چگونه به درستی شستن، دختر معمولا توسط مادر خود گفته، اما به دلایلی ما در مورد این قوانین را فراموش کرده ام و تنها زمانی که ما برخی از بیماری از حوزه صمیمی به دست آوردن. بنابراین، هر دختر (زن) باید بداند چگونه شستشو به درستی انجام می شود و بهتر است آن را انجام دهید.
چگونه به درستی دختر (زن) را بشویید؟
در اینجا چند نکته وجود دارد که می توانید به حفظ سلامت صمیمی خود بپردازید:
- بهتر است خود را با یک زن شستشو دهید؟ گزینه ایده آل خواهد بود یک ژل مخصوص برای بهداشت صمیمی با سطح خنثی اسیدیته (pH). چنین ژل ها واژن را تحمل نمی کنند، محیط اسیدی آن را حفظ می کنند، که از اندام های تولید مثل از تولید مثل باکتری محافظت می کند. همچنین ژل برای بهداشت صمیمی مرطوب کننده غشای مخاطی مهبل (واژن) است. با صابون شستن نکنید، محیط طبیعی واژن را مختل کرده و قلیایی ایجاد می کند و باکتری ها را به خوبی باز می کند. با صابون بشویید، خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهید و بیماری های تناسلی را تجربه می کنید.
- لازم است خود را تنها با دست های پاک و تنها با آب گرم شستشو دهید. دستان خود را برای یک روز، بسیاری از میکروب ها حل می شود، بنابراین قبل از اینکه دست های خود را بشویید، شما باید دست های خود را کاملا شسته باشید. آب سرد برای شستن مناسب نیست، خطر بالایی از التهاب جدی وجود دارد. و آنها، همانطور که می دانیم، نیاز به درمان طولانی و ناخوشایند دارند. جنبش باید از ناحیه قوزک به انتهای رحم انجام شود، در هیچ موردی مخالف نیست - در غیر این صورت شما خطر ابتلا به عفونت را از حنجره می گیرید.
- شما نمی توانید یک جت آب مستقیم را به مهبل هدایت کنید. این امر حفاظت لازم بدن را از بین می برد و اجازه می دهد پاتوژن های عفونی وارد داخل شود. بعضی از زنان تجربه می گویند که این قاعده احمقانه است، زیرا آنها واژن را در حین دوشیدن شستشو می دهند. اولا، چنین روشی دارای شخصیت شفا است، یعنی زمانی که مشکلی در حال ظهور است، انجام می شود. دوم، دوشیدن توسط فرمول های پزشکی انجام می شود. و سوم اینکه این روش توسط دکتر منصوب می شود، گرچه اکنون بسیاری از او شروع به رد کردن، شناسایی آسیب شستشو مهبل (واژن) می دانند. بنابراین واژن را با آب جاری شستن نکنید، فقط خودتان را آسیب بزنید.
- در هیچ موردی شما نمیتوانید تناسلی خود را با اسفنج یا دستشویی شستشو دهید، دستانتان کاملا با این عملکرد مواجه خواهند شد. و با یک دستمال کاغذی شما خطر آسیب رساندن به غشای مخاطی را می کنید که باعث می شود پاتوژن ها به بدن شما برسد. اگر قبل از استفاده از یک لووف برای درمان ناحیه بیکینی بین ضایعات پوستی استفاده کنید، آن را به دقت انجام دهید تا آسیب نبینید.
- حوله ها برای اندام های صمیمی باید جدا، لزوما تمیز و نرم باشند. یک حوله سخت می تواند غشای مخاطی را خراشیده کند، که همانطور که در بالا ذکر شد، برای سلامتی خطرناک است. اندام های صمیمی را پاک کنید باید به آرامی، به آرامی آنها را خیس کنید. حوله تمیز باید با دقت نگه داشته شود - باید آن را هر زمان که ممکن است شسته شود (به طور ایده آل جوش داده شده) و با یک آهن داغ تمیز می شود تا خطر ابتلا به باکتری از آن را به جنون ها کاهش دهد.
- چقدر اغلب باید خودم را شست؟ متخصصان زایمان توصیه می شود حداقل یک بار در روز این کار را انجام دهند و بهتر است دوبار - در شب و صبح.
- تعداد کمی از مردم در مورد اینکه آیا لازم است قبل از رابطه جنسی شستشو کنند، هیچ زنی این روش را از دست نمی دهد. اما هر کس نمی داند که بعد از رابطه جنسی شستشو دهد. متخصصان این سوال را به صراحت جواب می دهند: مهم نیست که چقدر زن بخواهد بخوابد، بعد از اینکه رابطه جنسی درست شود، شستشو می شود و ما همیشه باید این کار را انجام دهیم.
چطور باردار بشویید؟
زنان باردار توصیه می شود حتی بیشتر مراقب سلامتی و خلوص اندام تناسلی خود باشند. در حالت ایده آل توصیه می شود بعد از هر ادرار یا دفع ادرار بشویید، اما برای کار کردن زنان برای انجام این کار دشوار است. بنابراین، توصیه می شود که دست ها و دستمال های ضدعفونی کننده را کاملا شستشو دهید و در صبح و عصر به طور کامل شستشو کنید. تمام قوانین دیگر برای انجام این روش بهداشتی همانند یک زن است که انتظار نداشته است. درست است که زنان حامله در فرآیند خود مشکل دارند، بنابراین شما باید یک ساختار راحت را انتخاب کنید. با یک دوره زمانی کوتاه، شما می توانید خود را به طور معمول شستشو دهید، اما زمانی که شکم در حال حاضر بزرگ است، بهتر است خود را در حالی که نشسته در لبه نیمکت کم یا دروغ گفتن، شستن.