رولز، سوشی، واسابی - همه اینها در رژیم غذایی ما کاملا محکم است، که گاهی اوقات دشوار است که غذا را ترک کنیم. با این حال مادران آینده بسیار علاقه مند به مسائل مربوط به تغذیه مناسب در این ایالت هستند. و ابتدا شک و تردید وجود دارد - و آیا زنان باردار می توانند رول بخورند؟
معلوم است که خوردن رول ها در دوران بارداری مطلوب نیست. همه ما می دانیم که برای پخت و پز سوشی و رول، سرآشپزها از ماهی تازه خام استفاده می کنند. و گوشت از چنین ماهی می تواند حامل انگل های مختلف - کرم ها ، نماتدها. و برای مردم عادی، این چیزها خیلی خوشایند نیست. و برای زنان باردار، چنین شناختی با آنها ترس برای نوزاد و ترس از سلامت فرد است.
البته، کرم های مادر به طور مستقیم به فرزند نمی توانند صدمه مستقیم ایجاد کنند. اما در اینجا این است که غیر مستقیم - بسیار حتی. به خوبی شناخته شده است که انگل ها برای آن و انگل هایی که بر روی محتویات مفید آنها از محیط خود تغذیه می کنند - در مورد ما از بدن مادر باردار.
محروم کردن از مواد مفید، آنها به طور غیر مستقیم به سلامت و رشد کودک آسیب می رساند، زیرا او اکنون نمی تواند این مواد بسیار را داشته باشد. و مامان نمیتواند احساس خوبی داشته باشد و هر یک از حالت منفی آن کودک را تحت تاثیر قرار می دهد. به طوری که رول برای زنان باردار بسیار امن نیست.
به خاطر منافع و منافع فرزند ناخوشایند، بهتر است از استفاده از رول در دوران بارداری خودداری کنید. باور کنید، زمانی که نوزاد شما متولد می شود و زمانی که شیردهی را متوقف می کند، وقت خود را صرف غذا می کنید.
اگر واقعا غیرقابل تحمل باشد - بپرسید که رولهای فیله های ماهی یخ زده یا دودی تهیه کرده اید. در آنها، همه انگل ها مرده اند، و چنین ظرفی شما را با ساکنان جدید تهدید نمی کند.
به هر حال، شما می توانید یاد بگیرند که چگونه سوشی و رول را به صورت خود بجوش و اضافه کردن هر آنچه که شما آنها را می خواهم. و این لزوما یک ماهی نیست. شما می توانید آنها را با آوکادو، خیار و سایر مواد تشکیل دهنده طبخ کنید. دستور العمل برای خود پخت و پز این ظرف
به هر حال، یکی دیگر از جنبه های منفی در خوردن غذاهای ژاپنی زنجبیل است که به طور سنتی همراه سوشی و رول عرضه می شود. این می تواند به طور غیر منتظره یک واکنش آلرژیک قوی برای شما ایجاد کند.
دقیقا معلوم نیست که چرا این اتفاق می افتد، اما اغلب زنان که زنجبیل را قبل از حاملگی کاملا تحمل کرده اند، در طول وضعیت جالب خود، یک بثورات قوی دارند. و برخی حتی با تهدید سقط جنین به بیمارستان می روند. در اینجا چنین زنجبیل موذی در حاملگی است .