تربچه یک محصول ریشه ناخوشایند است که دارای خواص سودمند است. انواع متعددی از تربچه وجود دارد و همه آنها برای بدن بسیار مفید هستند. براساس تهیه ترشحات، پماد ها و داروهای دیگر، تربچه می تواند خورده شود. درباره آنچه با کمک تربچه می تواند درمان شود و نحوه درست آن را آماده کنید، بیایید در زیر بحث کنیم.
خواص دارویی اصلی تربچه
این ریشه کوچک حاوی بسیاری از مواد مفید و عناصر کمیاب است، زیرا هیچ گونه ترکیب ویتامین وجود ندارد. و لذت بخش ترین محصول 100٪ طبیعی است که شما حتی می توانید به راحتی با دستان خود رشد کنید. در اینجا فقط بخش کوچکی از فهرست مواد مفید موجود در تربچه است:
- ویتامین C، B1، B2؛
- آنزیم ها؛
- روغن های ضروری
- اسیدهای آمینه؛
- نمک های پتاسیم، سدیم، منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر، آهن؛
- گلوکوزیدها و دیگران.
تنها می توان تصور کرد که تربچه چگونه خوب است، خواص مفید آن تاثیر کلیدی بر کل ارگانیسم دارد.
علاوه بر این، تربچه - جهانی است، زیرا در دوره شما می توانید هر بخشی از آن را شروع کنید: به طور مستقیم ریشه، برگ آن، دانه.
خواص و مزایای بهبودی تربچه سیاه
تربچه سیاه یک طعم و بوی خاصی دارد که تنها گنجینه های واقعی می توانند از آن لذت ببرند. کسانی که قبلا طعم تربچه را درک کرده اند، تقریبا هر روز آن را می خورند: به شکل ادویه، به عنوان یک ظرف اولیه یا ثانویه.
اغلب خواص سودمند تربچه سیاه در طب سنتی و لوازم آرایشی استفاده می شود. کارشناسان به شدت توصیه می کنند از این ریشه در بهار استفاده کنند، زیرا می تواند به طور موثری پس از مصونیت زمستانی ضعیف شود. شما همچنین می توانید تربچه سیاه را در موارد زیر استفاده کنید:
- با برونشیت، سرگیجه ، سرفه طولانی؛
- با مشکلات سیستم گوارش و روده؛
- برای بهبود رشد مو.
- به جای آنتی بیوتیک (تربچه یک آنتی بیوتیک طبیعی با طیف گسترده ای از عمل)؛
- برای کاهش کلسترول در خون.
آب نارگیل سیاه، که مزایای آن نیز نباید فراموش شود، به مشکلاتی در مثانه کمک می کند. بر اساس آب، ماسک های مو با روغن کرچک و عسل نیز آماده می شوند. مخلوط سه تا چهار قاشق غذاخوری روغن با یک قاشق عسل. مخلوط حاصل به مدت یک ساعت به موها اعمال می شود و در پلی اتیلن قرار می گیرد و سپس با آب شسته می شود.
ترشی سفید و سبز - خواص مفید و کاربردهای آن
هر تربچه محصول کم کالری است، بنابراین شما می توانید آن را بدون عارضه خوردن. تربچه سبز در طعم نرم تر است، بنابراین آن را اغلب توسط کسانی که برای آنها ریشه سیاه و سفید به نظر می رسد بیش از حد تیز خورده است.
در تربچه سبز، مقدار زیادی ویتامین A، بنابراین سبزیجات ریشه برای افرادی که از مشکلات بینایی و اختلالات سیستم عصبی رنج می برند توصیه می شود.
بیشترین سود در تربچه تازه. بنابراین، تربچه سبز، خواص مفید که از لحاظ علمی ثابت شده است، عالی برای سالاد است. ساده ترین دستور العمل: تربچه تربچه، چغندر، هویج، پیاز، گوجه فرنگی و کاهو با یک قاشق
تربچه ی سفید یکی دیگر از ابزار پزشکی و آرایشی است. در این تربچه، مقدار زیادی اسید آسکوربیک وجود دارد، بنابراین می توان آن را دریافت و کسانی که از کمبود ویتامین C رنج می برند.
معروف ترین دستور العمل یک تربچه سفید با عسل است، خواص مفید آن به طور موثر و بسیار سریع حتی از برونشیت وحشتناک بهبود می یابند. تربچه با خامه ترش و روغن گیاهی یک ماسک سلامتی برای مو است. استفاده منظم ماسک به سلامت و زیبایی موها دست خواهد یافت.