برای آوردن زیبایی به قدرت هر زن، صرف نظر از سن، امکانات مادی و داده های طبیعی. مهمترین چیز در این کسب و کار میل، قدرت و آرزو برای کمال است. اگر به طور منظم روش های روزانه برای مراقبت از صورت و بدن را در نظر بگیرید، به سلامت و چهره خود توجه کنید، نتیجه آن زمان زیادی برای صبر کردن نیست. و بعد از یک یا دو هفته، نگاه های تحسین برانگیز شما تضمین می شود.
چگونه می توان همیشه خوب نگاه کرد؟
اگر فرصت های مالی و زمان به شما اجازه می دهد، خودتان را در موقعیت دشوار قرار ندهید. برای انجام این کار، به حرفه ای ها تبدیل می شود: متخصص زیبایی مراقبت از پوست صورت را انجام می دهد، هنرمند آرایش را آرایش بی عیب و نقص می کند، آرایشگاه - یک آرایشگاه، و در نهایت، طراح لباس با انتخاب لباس مناسب کمک می کند. اما، افسوس، این لوکس نمی تواند برای هر زن باشد. بنابراین، اکثر دختران باید مهارت های خودشان را تغییر دهند، به دنبال توصیه های ساده و قوانین.
بنابراین، آنچه شما باید انجام دهید به خوبی نگاه کنید:
- برای شروع، اجازه دهید به مو نگاه کنیم. ظاهر بیرونی حتی زیبا ترین طبیعت دختر، موهای کثیف و شکسته را خراب می کند. بنابراین، نظارت بر فرکانس و سلامت آنها اولین قدم در راه کمال است. سر خود را به عنوان کثیف بشوید، صرف نظر از این که آیا قصد رفتن به آن را دارید یا تصمیم به انجام تکالیف دارید. همچنین، آنها را به طور مرتب تغذیه کنید.
- وضعیت پوست یک انعکاس روشن از وضعیت بدن به عنوان یک کل است. بنابراین، کوچکترین مشکلات، آکنه، رنگدانه و دیگران، نیاز به بررسی دقیق تر و اقدامات خاصی دارند. علاوه بر این، برای هر روز خوب نگاه کنید، باید مراقب پوست باشید: ابزارهای مناسب برای تمیز کردن و مرطوب کردن را انتخاب کنید، تا آنجا که اغلب ممکن است ماسک ها را انجام دهید، درباره لایه برداری فراموش نکنید.
- دست های خوب و مانیکور شسته شده بخش مهمی از ظاهر بی عیب و نقص است. این روش زمان و تلاش زیادی را نمی برد، اما به طور قابل توجهی باعث افزایش عزت نفس و خلق و خوی می شود. برای اطمینان از این که مانیکور شما بی عیب و نقص و متمرکز شده است - حمام هایی برای پوست دست ها و ناخن ها، ناخن های خود را شکل داده و له کرده، کوکتل را در زمان خود برداشته یا حرکت دهید، پوشش محافظتی بپوشانید.
- بعدی - لباس. به عنوان یک قاعده، یک دختر، به منظور یادگیری به خوبی هر روز، لزوما نیاز به خرید کالاهای گران قیمت را ندارد. با دقت نگاهی دقیق تر به شکل خود بیاورید، تصمیم بگیرید که چه چیزی بهتر است پنهان شود و چه چیزی در مورد آن شگفت زده شود. از این ملاحظات، شما باید سبک لباس را انتخاب کنید: کمربند بیش از حد برای شکم پیشانی، دامن trapezoid برای باسن های گسترده است. هرگز در تکمیل لباسها تنها بر روند مد تکیه نکنید. ویژگی های یک قانون اساسی - در اینجا نقطه پایه مرجع برای تمایل به نگاه خوب و شیک. همچنین فراموش نکنید که چیزها همیشه باید تمیز باشند، با عطر و بوی زیبا و خوشایند.
- به یاد داشته باشید که در ریشه برای تغییر سبک تصویر یا خنده به کفش، لوازم جانبی و دیگر چیزهای بی اهمیت.
ظاهر و شیوه زندگی
البته، شما می توانید آرایش و مو زیبا، ناخن های خود را خلق کنید و لباس های شیک بسازید، اما، می بینید، وقت زیادی خواهد برد. علاوه بر این، اگر پوست و مو ناسالم، تلاش های انجام شده بیهوده باشد، این رقم از ایده آل دور نیست و علت این وضعیت شیوه زندگی نادرست و عادت های بد است . پس از همه، برای مدت طولانی یک راز نیست که کمبود خواب در ابتدا بر روی ظاهر تاثیر می گذارد - این ها دایره های تاریک زیر چشم، ظاهر خسته، تورم هستند. برای ماسک کردن چنین "دسته گل" فراتر از قدرت حتی از لوازم آرایشی با کیفیت بالا است.
خطاهایی در تغذیه: سوء استفاده از غذاهای شیرین، تند و چرب نه تنها در کمر و معده، بلکه در پوست هم قابل مشاهده است. بثورات آکنه و "لذت های مشابه" نیز ناشی از اختلالات در دستگاه گوارش، تنش های شدید و تجربیات است.
به همین دلیل است که به دنبال همیشه خوب است، شما باید توجه زیادی به سلامت خود داشته باشید، عادت های بد را کم کنید، ورزش کنید، بیشتر ورزش کنید و البته بیشتر لبخند بزنید!
| | | |
| | | |
| | | |
