استرس فیزیکی برای کودکان مدرسه و پیش دبستانی بسیار مهم است. کودکان و نوجوانان عاشق اجرای، پرش، Somersault و رول در غلتکی coaster. برای تحریک فعالیت کودک و فراهم کردن فعالیت فیزیکی لازم، می توانید یک مجموعه ورزشی ویژه (گوشه ای) را در مهد کودک خریداری کنید . پس از آن کودکان قادر خواهند بود حتی در خانه بازی های مورد علاقه خود را در فضای باز انجام دهند، زمانی که آب و هوا بد است یا زمان زیادی برای رفتن به زمین بازی وجود ندارد.
همانطور که برای دانش آموزان، در شرایط کار مدرن در کودکان از 6 تا 16 سال است، عملا هیچ وقت برای هر فعالیت وجود دارد. به همین دلیل این کالاهای ورزشی امروز بسیار محبوب هستند.
انجام تمرینات بر روی پرتابه گوشه ای از خانه، کودک گروه های مختلف عضلانی را توسعه می دهد. این بار فیزیکی مزایای زیادی برای ارگانیسم رو به رشد دارد: تقویت قفسه سینه، ماهیچه های شکمی و پشت، ستون فقرات ، بهبود گردش خون و متابولیسم.
در عین حال، لازم به ذکر است که کوه ورزش، یک منطقه نسبتا کوچک را اشغال می کند، برای آن چیزی نیست که آنها گوشه ها نامیده شوند.
انواع گوشه های ورزشی کودکان برای یک آپارتمان
برای انتخاب یک مجموعه مناسب خانه برای یک کودک، ابتدا باید بدانید چه الزاماتی را برای آن اعمال می کنید. این محصولات با توجه به معیارهای زیر متفاوت است.
- بسته به سن کودک که برای شما یک گوشه خریداری می کنید، می توانید خرید کنید:
- یک دیوار سوئدی با تشک و یک اسلاید - برای بچه ها از 1 سال؛
- نردبان طناب، حلقه های ژیمناستیک، نوسان های چوبی، تراپی و طناب - برای کودکان 4-7 سال؛
- نیمکت پرس، نوار افقی، گلابی بوکس یا حلقه بسکتبال - برای نوجوانان.
به یاد داشته باشید که وقتی کودک رشد و توسعه مهارت های فیزیکی خود را می کند، می توانید به تدریج گوشه ورزش خود را با عناصر جدیدی که برای رشد و توانایی آنها مناسب است، مکمل کنید.
هنگام خرید، توجه به وزن که گوشه باید مقاومت کند. مدل هایی با ظرفیت بار 60-80 کیلوگرم مناسب هستند اگر یک فرزند در خانواده شما وجود داشته باشد و بالغ نیز می توانند در مجموعه ای با وزن حداکثر 150 کیلوگرم قرار بگیرند که برای تمام خانواده ها طراحی شده است.
- دیوار استاندارد سوئد جهانی است و می تواند در هر آپارتمان نصب شود؛
- T شکل برای یک خانواده با چندین فرزند مناسب خواهد بود؛
- L شکل ایده آل برای آپارتمان های کوچک است؛
- U شکل را می توان در آپارتمان و در حیاط یک خانه خصوصی نصب کرد؛
- مجتمع های ورزشی فرم غیر استاندارد، به عنوان یک قاعده، طراحی اصلی نیز دارند. آنها اغلب کمی بیشتر هستند، به این معنی که آنها حتی فرزند شما را از فعالیت های بدنی لذت خواهند برد.
مدل محبوب ترین گوشه های ورزشی کودکان برای آپارتمان عبارتند از: "Fidget شاد"، "Early Start"، "Carousel"، "Leco"، "Kampfer" و بسیاری دیگر.
| | | |
| | | |
| | | |
