دیابت بارداری در زنان باردار
این بیماری یک افزایش قوی در قند خون است که اثر بسیار منفی روی جنین دارد. اگر در مراحل اول بارداری اتفاق بیفتد، احتمال سقط جنین و ظهور ناهنجاری های مادرزادی در کودک که بر قسمت های مهم شکم - قلب و مغز - تاثیر می گذارد، به طور قابل توجهی افزایش می یابد. دیابت بارداری که در اواسط بارداری ظاهر می شود، باعث ایجاد بیش از حد جنین می شود که اغلب منجر به افزایش فشار خون می شود، یعنی پس از زایمان، قند خون نوزاد کاهش می یابد.
دانشمندان برخی از عوامل خطر را ایجاد کرده اند که موجب افزایش احتمال ابتلا به این بیماری در دوران بارداری می شود. اینها عبارتند از:
- اضافه وزن
- ملیت به نظر می رسد که سیاهان، اسپانیایی ها و آسیایی ها اغلب دیابت بارداری را تجربه می کنند؛
- سطح بالای قند؛
- وراثت؛
- تولد یک کودک بزرگ؛
- تولد یک کودک مرده
- polyhydramnios
تشخیص دیابت بارداری
اگر به طور ناگهانی خود را با برخی نشانه هایی که در معرض خطر هستند پیدا کنید، باید پزشک خود را مشاهده کنید تا آزمایشات غربالگری اضافی بین هفته های 24 و 28 بارداری تجویز شود. برای انجام این کار، به شما پیشنهاد می شود که "آزمایش خوراکی تحمل به گلوکز" را انجام دهید. برای این بیمار یک نوشیدنی از آب شیرین حاوی حدود 50 گرم شکر داده می شود. پس از حدود 20 دقیقه، پرستار خون را از ورید خون می گیرد و تعیین می کند که بدن شما چقدر جذب گلوکز می شود و محلول شیرین را متابولیزه می کند.
درمان دیابت بارداری
قرص در این مورد در اینجا کمک نمی کند. ابتدا باید یک رژیم صحیح و یک رژیم خاص را ایجاد کنید. همچنین دختران باردار باید وزن خود را ببینند. در طول رژیم غذایی، باید همه چیز را شیرین و چرب کنید. به عنوان مثال، سعی کنید جایگزین چربی های حیوانی با روغن های گیاهی - زیتون، کنجد، روغن آفتابگردان، آجیل. شما همچنین باید در رژیم غذایی نان غذایی از سبوس، برخی از غلات و بلغور جو دوسر استفاده کنید. اما استفاده از برنج و سیب زمینی بهتر است، زیرا آنها حاوی نشاسته زیادی هستند که باعث افزایش قند خون می شود. از میوه ها بهتر است که میوه های تازه و مقادیر کمتری بخورید.
گام بعدی در درمان این است که تمرینات فیزیکی انجام دهید. درجه فشار خون باید توسط پزشک تعیین شود.
اگر این روش ها کمک نمی کند، زن با درمان انسولین شدید درمان می شود. کل مجموعه ای از روش ها این است که یک زن دوزهای خاصی از انسولین مصرف می کند که به بدن کمک می کند تا کربوهیدرات ها را تجزیه و بهبود بخشد.
منو با دیابت بارداری
ما برای یک روز یک منو تقریبا آماده آماده ارائه می دهیم. بنابراین:
- برای صبحانه، ما میوه ای را در آب میریزیم و هر میوه ای تازه می خوریم. سپس چای داغ را اضافه کنید، یک شیر کمی اضافه کنید و یک تکه نان چاودار را با یک تکه کره بریزید.
- بعد از 2 ساعت ما یک میان وعده را ترتیب می دهیم: کبد و کوفته تازه با سبوس.
- برای ناهار ما یک سوپ سبزیجات را می ریختیم، سپس گندم سیاه را با یک تکه گوشت چرخ شده، یک سیب گذاشتیم و یک لیوان سگ گل سرخ ریختیم؛
- برای یک میان وعده: چای داغ با شیر؛
- برای شام: ماهی تند با کلم، کتلت هویج بخار و چای.