شروع بارداری اغلب علت جدی استرس است. و ما در حال صحبت کردن نه تنها در مورد وضعیت روحی زنان است، بلکه در مورد واکنش فیزیولوژیکی بدن به بارداری. بازسازی هورمونی، پیوستن بدن "خارجی" به اندومتر رحم (کورون) و نگرش زن نسبت به وضعیت جدید او می تواند علت توسعه سم شناسی باشد. هر خانم باردار که با مشکل سم زدگی مواجه است، به دنبال راه هایی برای خلاص شدن از تهوع در دوران بارداری است. در تعدادی از موارد، این می تواند با رها کردن عادت های بد، نرمال شدن خواب و بیداری، و همچنین با تغذیه مناسب زنان باردار به دست آید.
چگونه می توانید تهوع را در دوران بارداری از بین ببرید؟
برای شناختن چگونگی برطرف شدن بارداری هنگام بارداری، باید بدانید که چه چیزی باعث ایجاد سم زدایی شده است. تهوع، به عنوان یک تظاهرات سمی، ممکن است رخ دهد هنگامی که بارداری ناخواسته است. در این مورد، بدن تحت تاثیر فرآیندهای ذهنی، همانطور که گفته شد، "میتوکندری" میوه را متوقف می کند، موجب سقط جنین می شود. برای صرفه جویی در چنین حاملگی یک زن نیاز به کمک یک روانشناس دارد. نگرش مثبت نسبت به روند پرورش کودک، زایمان و زندگی بیشتر همراه با آن، باعث تضعیف تظاهرات سمیت خواهد شد و کلید حل مساله چگونگی تسکین تهوع در دوران بارداری خواهد بود.
عادات مضر زنان (سیگار کشیدن، مصرف الکل، مواد مخدر) و نیز در اتاق ضعیف تهویه شده، پیاده روی بیرونی در فضای باز ممکن است باعث ایجاد هیپوکسی مغز یک زن باردار شود، مسمومیت با بدن، که توسط سرگیجه، سردرد، تهوع، استفراغ، در این مورد، اولین کاری که باید انجام دهید هنگام بارداری، به خصوص اگر احساس می کنید بیمار است، این است که رفتار را رد کنید که می تواند به مادر آینده و رشد کودک آسیب برساند.
اما چگونه کاهش تهوع در دوران بارداری، اگر آن را صرفا یک تظاهرات سازگاری بدن با بارداری، نتیجه تنظیم تنظیم هورمونی است؟ در مبارزه با بیماری صبحگاهی، به شما کمک می کند که در معرض خوردن در معده خالی در رختخواب یک قطعه کراکر شور قرار دهید و یا اگر در دهان خود یک لیمو را نگه دارید. در مبارزه با تهوع، میان وعده ها با میوه های خشک و آجیل، چای یا کوکی ها با زنجبیل، آب با افزودن آب لیمو می تواند کمک کند. برای کاهش تظاهرات سم شناسی در دوران بارداری، می توان از داروهای تهوع در طب سنتی استفاده کرد.
اگر در دوران بارداری خیلی بیمار هستم چه باید بکنم؟
از مواردی که می توان در طول بارداری به شدت احساس مریض کرد، نکات مهم این است که:
- راه رفتن روزانه در هوای آزاد (حداقل 2 ساعت در روز).
- تغذیه مناسب در قسمت های کوچک تا 6 بار در روز (بدون چربی، حاد، دودی، بدون رنگ و نگهدارنده).
- مصرف آماده سازی ویتامین، استفاده از آب آرتسیان هنوز (حداقل 1-2 لیتر در روز)
- خلق و خوی روانی مثبت و فعالیت بدنی متوسط، مجاز توسط یک دکتر.
- استراحت کامل
معمولا رعایت این توصیه ها به شما امکان می دهد حالت تهوع در مراحل اولیه بارداری یا حداقل تظاهرات آن را تضعیف کنید.
درمان های طبیعی برای حالت تهوع در دوران بارداری
تنتور پوست ماندارین به خوبی برای از بین بردن حالت تهوع در دوران بارداری کمک می کند. دستور غذا ساده است: ریز ریز کردن پوست از 4 بزرگ ماندارین رسیده و ریختن 200 گرم ودکا. اصرار ورزیدن این درمان 20 روز در یک مکان تاریک خنک. 20 تا 25 قطره قبل از وعده های غذایی 3-4 بار در روز به مدت 30 دقیقه قبل از غذا مصرف کنید. فقط تنتور را می توان بر روی آب آماده کرده و به جای آب یا چای نوشید.
با تهوع در بارداری در اواخر، جوشانده یارو کمک می کند: 1 قاشق غذاخوری از سبزیجات یک لیوان آب جوش ریخته و در حمام آب به مدت 20 دقیقه جوشانید. سپس فیلتر کنید و خنک شوید. 1 قاشق غذاخوری بگیرید. قاشق 3 بار در روز.
قرص هایی که برای تهوع می توانید در طول بارداری بنوشید؟
از داروها می تواند توسط زنان باردار تهوع تهیه شود و تنها توسط پزشک در هر مورد تعیین می شود. معمولا فیتوپاراپات ها برای کبد تجویز می شوند (هویوفیل، Essentiale forte). عمل آنها براساس کمک آنزیمی به این ارگان است که در یک سم زدایی بهتر از خون زن ظاهر می شود.
داروهای متعارف برای حالت تهوع برای استفاده در دوران بارداری ممنوع است، زیرا فعالیت آنها با مسدود کردن نورومودولاتورها و تأثیر آن بر سیستم عصبی همراه است که با عوارض جانبی همراه است.