موضوع رشد شخصی امروز در لبهای همه است. او بسیاری از کتاب ها، انواع آموزش ها و غیره را اختصاص داده است. افرادی هستند که این واژه را به عنوان یادگیری از تجربه و دانش، افزایش سطح هوش، اما چنین افرادی ممکن است با ارتباطات و عزت نفس داشته باشند. بنابراین، رشد شخصی و تکامل خود، مفاهیم عمیق تر است که شامل تمام جنبه های زندگی انسانی می شود.
چگونه خودمراقبتی شروع کنم؟
باید گفت که این روند پیوسته و بدون مشارکت فعال یک فرد است، زیرا او رشد می کند، "مواد مخروطی" را تهیه می کند، نتیجه گیری می کند و بنابراین کیفیت داخلی آن را تغییر می دهد. اما رشد شخصیت فعال، کار تقریبا متفاوت است، نشان می دهد که یک فرد به طور آگاهانه در زندگی خود هدف قرار می دهد و به او می رسد، تلاش می کند تا آن را به دست آورد و باورهایش را برای او تغییر دهد. این مسیر بدون بهبود خود، پیروزی های روزانه بیش از خود و ترس های شما غیر ممکن است. در روانشناسی توسعه خود، رشد شخصی به عنوان راه موفقیت و شادی نامیده می شود.
چه چیزی برای رسیدن به آنها نیاز دارید؟ در اینجا برخی از مراحل زیر است:
- عاشق خودت با عشق بی قید و شرط برای اشتباهات سرزنش نکن، نترس. در عوض، فرصتی را برای بار بعدی که سعی می کنید بهتر انجام دهید، تغییر دهید، چیزی را تغییر دهید، که به شما کمک می کند با چشمان مختلف به خودتان نگاه کنید.
- مسئولیت زندگی خود را بر روی خودتان برعهده بگیرید. بسیاری از مشکلات خود را به هر کسی می اندازند، بدون اینکه متوجه شوند که این موقعیت فرزند است و نه یک بزرگسال. لازم است شروع به انجام کاری بدون ثبت نام افراد نزدیک انجام دهید. به عنوان مثال، به طور مستقل کار دیگری را پیدا کنید، از طریق هر دوره آموزشی و یا صعود به بالای اورست بروید. بله، آن را ترسناک خواهد بود، اما در پشت آن تازه و ناشناخته است که چیزی باز خواهد شد که رشد شخصی را ارتقا خواهد داد.
- تکامل انسان به معنای رد هر منفی است که مانع زندگی بهتر می شود. برای کسی این عادت بد است، اما برای کسی دایره ارتباطات است. لازم است که به خودتان اعتقاد داشته باشید و زندگی را زیبایی داشته باشید، فقط باید اولین گام را به آن بدهید.
- خود توسعه برای زنان این است که هر گونه انتقاد از کسی، از جمله خودم را رد کنم. هیچ کس کامل نیست و وقتی تمایل به اصلاح شدن کسی از خواب بیدار شود، فقط باید بپرسید، و چگونه این زندگی شما را شادتر و شادتر می کند؟
بسیاری از این جنبه ها وجود دارد، اما اصلی ترین چیز این است که زندگی خود را برای فردا تعویض نکنیم. این خیلی کوتاه است و مهم است که آن را در اینجا و در حال حاضر زندگی کنی و به این ترتیب آن را برای سالهای بدون هدف نادیده گرفت.