ترکیبی از لیمو، عسل و زنجبیل درمان معجزه آسایی است که به عنوان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. برای تهیه نوشیدنی شفا دهنده ای که برای بیماری های خاص کمک می کند، مهم است که دستورالعملی را که در طول سال ها توسعه یافته است دنبال کنید. ما چند دستورالعمل نوشیدنی با زنجبیل، لیمو و عسل ارائه می دهیم.
دستور العمل های بهداشتی - زنجبیل با لیمو و عسل
زنجبیل، لیمو و عسل - دستور غذا برای سرماخوردگی
چای تهیه شده با یک دستور کلاسیک با زنجبیل و عسل کمک می کند تا سرفه، سرماخوردگی و سایر علائم مرتبط با سرما.
ترکیب:
- زنجبیل - 300 گرم؛
- عسل - 150 گرم؛
- لیمو (اندازه متوسط) - 1 عدد.
آمادگی
ریشه زنجبیل تمیز و به مکعب های کوچک بریده شده است. لیمو را تمیز کنید، استخوان ها را بردارید. لیمو و ریشه را با یک مخلوط کن و یا آن را از طریق یک چرخ گوشت لانه کنید. عسل را به مخلوط اضافه کنید و تمام مواد را با دقت مخلوط کنید.
در چای داغ ما یک قاشق چای خوری مخلوط را قرار داده ایم. چای آماده شده با زنجبیل، لیمو و عسل در نظر گرفته شده است که برای تقویت ایمنی و افزایش ویتامین استفاده شود.
دستور العمل - عسل، لیمو و زنجبیل در یک شیشه
نوشیدنی که طبق این دستور غذا ساخته شده است، به عنوان مکمل برای درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی است.
ترکیب:
- بر روی یک زنجبیل ترش - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- عسل - 5 قاشق غذاخوری. قاشق
- آب تازه مرکبات فشرده - 5 قاشق غذاخوری. قاشق
- نخود فرنگی - چند شاخه؛
- ادویه جات ترشی جات (اره، دارچین و غیره).
آمادگی
1.5 لیتر آب جوشانده و زنجبیل را به آن اضافه کنید. مایع به مدت 2 دقیقه در حرارت کم قرار می گیرد، بعد از آن آب میوه های مرکبات (علاوه بر لیمو می تواند نارنجی، آهک یا گریپ فروت)، ادویه جات ترشی جات. ترکیب را به یک شیشه جاری می کنیم، آن را با حوله ای بسته بندی می کنیم و ده دقیقه آن را دم می کنیم. مرغ خرد شده و عسل را به نوشیدنی اضافه کنید. سوپ برای 20 دقیقه دیگر اصرار دارد. ماده شفا آماده است!
دستور غذا با لیمو، عسل و زنجبیل برای عروق
کوکتل با سه غذای مفید یک ابزار موثر برای تقویت و پاک کردن رگ های خونی است.
ترکیب:
- زنجبیل رنده شده - 0،5 قاشق چایخوری.
- عسل -1 ساعت. قاشق
- لیمو - 1 قطعه؛
- کرم خشک خشک - 1/3 قاشق چای خوری؛
- روغن زیتون - 1 قاشق چای خوری.
آمادگی
ما زنجبیل را با چوب خرد شده متصل می کنیم. آب لیمو فشرده را اضافه کنید و نصف لیوان آب گرم را رقیق کنید. ما الیکسیر را برای 20 دقیقه اصرار داریم، عسل را اضافه کنید.
یک نوشیدنی تجویزی باید هر روز صبح در معده خالی یک ماه بخورید.
دستور العمل برای هماهنگی با ریشه زنجبیل، عسل و لیمو
زنجبیل دارای اثر سوزش چربی در بدن است. علاوه بر این، نوشیدنی که در دستور غذا تهیه شده است آماده احساس گرسنگی است. همه اینها بهترین شکل را دارد.
ترکیب:
- زنجبیل رنده شده - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- عسل - 3 قاشق چایخوری.
- آب تازه مرکبات فشرده - 4 قاشق غذاخوری. قاشق
- چای سبز (در برگ چای) - 2 قاشق چایخوری.
آمادگی
زنجبیل رنده شده در یک فلاسک قرار داده شده، در اینجا آب میوه مرکبات را ریخته. چای سبز را به ترمو ریخته و 2 لیتر آب جوش بریزید. ما اصرار داریم که نوشیدنی نه کمتر از 2 ساعت، پس از آن ما فیلتر می کنیم. در پایان، عسل را اضافه کنید.
برای اثر مناسب، هر روز 1 لیتر نوشیدنی مصرف کنید. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که این روش را با داروهای دیگر که به کاهش وزن کمک می کنند، مانند کافر با زردچوبه و غیره، تکمیل کنند.
اختلالات مصرفی
علیرغم تمام ویژگی های مفید نوشیدنی های زنجبیل، عسل و لیمو، تعدادی از موارد منع مصرف آنها وجود دارد. در میان آنها:
- آلرژی به این محصولات؛
- فشار خون بالا؛
- بیماری های دستگاه گوارش
- هپاتیت
- آسیب های قلب و عروق؛
- هموروئید مزمن؛
- حاملگی و شیردهی.