مشکل ریزش مو در زمان ما بسیار مهم است و سؤال «صعود مو، چه کاری باید انجام شود؟» نه تنها زنان بلکه مردان هم هیجان زده می شوند. عوامل موثر بر سلامتی موهای ما بسیار زیاد است - از گاز دادن هوا و "تابش" تا آرزوی بیش از حد مشتاق برای زیبایی و "مراقبت" فعال برای مو. بنابراین، ابتدا، ما باید علت ریزش مو را درک کنیم. البته بهتر است با یک متخصص مشورت کنید، چون اگر موها ریزش می کنند و فولیکول های مو بمیرند، تنها می تواند کمک کند. اما اگر ریزش مو یک پدیده موقت است، می توانید سعی کنید خودتان را انجام دهید.
چرا مو در می آید؟
دلایل ریزش مو بیش از حد می تواند باشد:
1. مراقبت از موهای نامناسب و سوء استفاده از محصولات یک ظاهر طراحی شده
اغلب موها پس از رنگ آمیزی، بیش از حد مکرر یا بیش از حد شدید می شوند. پس از پریم یا استفاده از آهن های گرم، که مو راست کنید. قرار گرفتن در معرض بیش از حد موهای خشک و لوازم آرایشی مو. بسیاری از کسانی که در تلاش برای کمال با کمک این ابزار هستند، خطر ابتلا به هیچ مویی را با هم ندارند. اگر دلیلی برای این کار، شما باید برای مدتی متوقف شوید و قفل های خود را به یک نفس کشیدن.
هنگامی که مو می آید در کمک بسیار خوبی ماسک بر اساس روغن باباآدم است. فقط آن را روی موهای خود قرار دهید، یک کلاه دوش سلفون روی سر خود قرار دهید، سر خود را با یک حوله بپوشانید و بعد از نیم ساعت، سر خود را به طور معمول شستشو دهید. چنین روش هایی 1-2 بار در هفته توصیه می شود.
2. کمبود ویتامین ها در خارج از فصل
بیدار شدن از خواب صبح و مواجه شدن با بالش چندین مو نیست. شما مطمئنا به دنبال یافتن پاسخی برای این سوال در اینترنت خواهید بود: «اگر موهایتان خیلی سخت است، چه کار باید بکنید؟». و شما به تقویم نگاه می کنید. اگر در آن نامه های زیبا ماه های پاییز یا بهار را پر کنند، همه چیز ساده است. به احتمال زیاد، موهای شما به علت کمبود ویتامین ها کمرنگ شده است. علاوه بر مویی آیتامینوزیس می تواند ناخن ها و به طور کلی وضعیت کلی بدن را تحت تاثیر قرار دهد. چقدر خوب است که در زمان ما کمبود مجتمع های ویتامین وجود دارد. در هر داروخانه میتوانید آن را بخرید. از آرایشگر خود بپرسید، او به شما در مورد یک شامپو یا ماسک خاصی که در داروخانه ها نیز غنی است، می گوید و یکی از بهترین ها را برای نوع موی خود انتخاب می کند.
3. بیماری های مختلف
اتفاق می افتد که پس از یک بیماری طولانی یا شدید، هنگامی که شما مجبور شدید داروهای قوی یا حتی آنتی بیوتیک ها را تحت تابش قرار دهید، مسئله ریزش مو به پیش می رود. در چنین وضعیتی، این مشکل تا جایی که مصونیت از بین برود، جرأت نکرد. لازم است با استفاده از داروی مورد نیاز برای پزشک با دکتر صحبت کنید.
4. رژیم های غذایی غریب
یکی دیگر از دلایل ریزش مو، رژیم غذایی است. اغلب خانم های جوان بسیار نگران این سوال هستند: "چقدر سریع وزن کم می کنید؟" پس از یک دوره بسیار کوتاه، آنها به دنبال پاسخ به این سوال می گردند: "چه کاری باید انجام دهم وقتی موها می آیند؟" دلیل این امر، در این مورد، رژیم غذایی است، و یا به جای کاهش شدید در مصرف ویتامین B، که به سادگی برای موهای ما ضروری است. شما نباید این را فراموش کنید و حتی هنگام تلاش برای اصلاح یک شکل، شما باید منو خود را با این ویتامین در ذهن داشته باشید.
5. پوشیدن نامناسب از سر لباس
اگر شما با این واقعیت مواجه هستید که مو فقط صعود نمی کند، اما همچنین سر خود را خراشیده، دلیل آن را می توان در پوشیدن اشتباه سرپوش پوشید. در چه به همان اندازه مضر برای هر دو غرق در پوشیدن کلاه ها، و نادیده گرفتن آنها کامل است. به عنوان مثال، برخی از آنها با دسترسی هوا به مواجه می شوند. پیاده روی با یک سر کشف شده در آب و هوای سرد و یا باد می دهد نتیجه مشابه با پوشیدن
چند راهنمایی برای مراقبت از ریزش مو
لازم است مراقبت از مو ماساژ باشد. هنگام شستن سر خود، فقط با انگشتان دست خود را شانه کنید. این جریان جریان خون را به فولیکولهای مو تقویت می کند، به این معنی که مصرف ویتامین ها و مواد مغذی آنها را بهبود می بخشد. خوشبختانه موهای شما را با یک ماساژ برای شب به ارمغان می آورد - شما باید 5-10 دقیقه قبل از رفتن به خواب موهای خود را شانه کنید.
رژیم غذایی متعادل تنها برای سلامتی موهایتان ضروری است. خوردن غذاهای غنی از ویتامین B و C.
سلامت شما و موهای شما!