ایمنی خوب تضمین ایمنی بدن انسان به عفونت های مختلف طبیعت است. همچنین یک سیستم ایمنی خوب از عملکرد طبیعی سیستم های بدن پشتیبانی می کند. متاسفانه اکثر مردم ایمنی بسیار ضعیفی دارند.
علل ایمنی ضعیف
دلیل اصلی تضعیف ایمنی، تغذیه نامنظم و ناسالم است. بدن باید ویتامین ها و مواد معدنی مختلف دریافت کند. کمبود آنها فقط چند هفته می تواند منجر به کاهش چشمگیر خواص محافظتی بدن شود.
از جمله دلایل دیگر برای ایمنی ضعیف:
- بیماری های مزمن؛
- دیس بیوسی ؛
- کمبود خواب؛
- استرس؛
- سوء استفاده از داروها (به ویژه آنتی بیوتیک ها).
علائم ایمنی ضعیف
اگر سیستم ایمنی در حال کاهش است، دشوار است متوجه شوید. ضعف ایمنی در چندین نشانه ظاهر می شود. اول از همه، این التهاب مزمن غشای مخاطی است. غشاهای مخاطی ابتدا با میکروب های مختلف روبرو می شوند. به همین دلیل، زمانی که ایمنی کاهش می یابد، آنها تحریک می شوند یا قرمز می شوند. علائم شایع ایمنی ضعیف، فوران های متعددی است. همچنین در مورد وجود چنین مشکلاتی نشان داده شده است:
- سرماخوردگی طولانی مدت و مکرر؛
- خستگی سریع و خستگی مزمن؛
- واکنش های آلرژیک؛
- اختلالات گوارشی مکرر؛
- درد در عضلات و مفاصل.
درمان ایمنی ضعیف
آیا ایمنی ضعیف دارید و نمی دانید چه کاری باید انجام دهید؟ نترس! آن را به هیچ وجه دشوار نیست. نکته اصلی این است که رژیم غذایی خود را عادی کنید. اگر شما فرصتی برای خوردن به طور مرتب و کامل ندارید، باید
- Anaferon ؛
- Cycloferon؛
- برونکومنال؛
- IRS-19؛
- Biostim؛
- ریبومونیل