قلب انسان نخست قرارداد می زند، فشار خون را به عروق خونی می اندازد و سپس با خون غنی از اکسیژن پر می شود. فشار در دیواره های عروق در زمان "استراحت" و نشان می دهد که ارزش پایین تر از فشار خون است. مقدار فشار دیاستولیک بستگی به شرایط عروق کوچک دارد. آسیب و یا کمبود کار آنها احتمالا فشار دیاستولیک بالا را افزایش می دهد.
در بزرگسالان، خواندن فشار طبيعي طبيعي در محدوده 60-90 ميليمتر جيوه در نظر گرفته مي شود. هنر بسته به ویژگی های فردی ارگانیسم. در افراد مسن، فشار بالای دیاستولیک می تواند بیشتر از 105 میلی متر جیوه باشد.
علل فشار بالای دیاستولیک
فشار خون دیاستولیک نیز "قلب" نامیده می شود، بنابراین شایع ترین علت آن وضعیت افزایش یافته، به عنوان مشکلات قلبی عروقی، به عنوان مثال، بیماری قلبی یا پاتولوژی دریچه آئورت مطرح می شود. دلایل دیگر عبارتند از:
- مزمن ارثی؛
- مشکلات کلیه؛
- افزایش فعالیت تیروئید؛
- فتق مفاصل ؛
- اختلال عملکرد غده فوق کلیه؛
- بیماری های اندوکرین؛
- وجود تومور در بدن؛
- چاقی؛
- استفاده مکرر از غذای شور؛
- استرس مداوم، کمبود خواب، خستگی مزمن؛
- اختلالات هورمونی؛
- حاملگی
چگونه برای کاهش فشار بالا دیاستولیک؟
به منظور سرعت فشار بالا دیاستولیک، شما نیاز دارید:
- بیمار رو به پایین قرار دهید
- در قسمت گوشه ای در امتداد مهره های گردنی، قطعات یخ پیچیده شده در بافت ها را وصل کنید.
- پس از حدود 30 دقیقه، این منطقه را کاملا ماساژ دهید.
- برای مشخص کردن مناطق زیر لوب گوش ها، با انگشت خود یک خط خیالی از گوشه گوشه به وسط حلق و بینی ایجاد کنید. بنابراین شما می توانید آن را تا چندین بار تکرار کنید تا تاکیکاردی متوقف شود.
چه کار باید با فشار دیاستولیک بالا انجام شود؟
اول از همه لازم است که علت اصلی ابتلا به فشار بالای دیاستولیک ایجاد شود. سپس، بسته به علت ظهور آسیب شناسی، با برطرف کردن مشکل حل می شود. در اینجا یک لیست از اقدامات برای کاهش فشار خون دیاستولیک است:
- سرما نخورید، سعی کنید وزن کم کنید.
- از بین بردن غذاهای بیش از حد شور، چرب و سرخ شده، شامل رژیم غذایی روزانه محصولات لبنی، میوه ها، سبزیجات و غذاهای دریایی است.
- خوردن بیشتر مایع (ترجیحا ساده آب آشامیدنی).
- ترک سیگار و ترک نوشیدن الکل.
- تمرینات فیزیکی ساده، بیشتر در هوای تازه راه بروید.
- درخواست ماساژ بدهید
- یک دوش کنتراست بگیرید
- سعی کنید احساسات را کنترل کنید، از شرایط استرس زا، از خواب بیدار شوید.
درمان فشار بالا دیاستولیک
داروهایی که فشار کمتر را پایین می آورند، عملا وجود ندارد. به عنوان یک قانون، درمان باید در دوره ها انجام شود. در این مورد، انتصاب کنید:
- آماده سازی دیورتیک - Furosemide، Veroshpiron؛
- آنتاگونیست های کلسیم - آملودیپین؛
- بتا بلوکرها - بیسوپرولول، کرونال؛
- مهار کننده های ACE - انالاپریل، راميپريل و ديگران.