لرزش دست یک پدیده فیزیولوژیکی یا آسیب شناختی است که برای همه ما آشناست. برای یک فرد سالم، لرزش دائمی معمول نیست. به عنوان مثال، به دلیل احساسات یا عدم خواب، ممکن است گاهی اوقات آشکار شود. با این حال، بسیاری از افراد هستند که دائما در حال تکان دادن دست هستند و در حال حاضر نیاز به مشاوره تخصصی است.
تار موی سر کم نیست، هرچند که اتفاق می افتد. معمولا لرزش سر و بازوها به همین دلایل است که باید به طور دقیق تر از هم جدا شوند.
علل لرزش دستی
دلایل ظهور لرزش در دست، همانطور که شناخته شده است، بسیاری وجود دارد. در اینجا لیستی از عوامل اصلی شروع لرزش فیزیولوژیکی است:
- استرس شدید، افسردگی، اضطراب، حس ترس - به یک کلام، چه با بار عاطفی مرتبط است. به عنوان مثال، اغلب قبل از امتحان یا عملکرد در عموم موجب لرزش دستان هیجان می شود. اغلب لرزهای که به این دلایل اتفاق می افتد از طریق یک زمان طول می کشد و نیازی به درمان ندارد. گرچه گاهی اوقات کمک روانشناس هنوز لازم است.
- مصرف بیش از حد چای، قهوه، الکل، سیگار کشیدن، مصرف بیش از حد مواد مخدر یا حتی ویتامین ها. این همه منجر به افزایش بار در برخی از اندام ها، به ویژه قلب، که به نوبه خود منجر به اثر هیجان، اضطراب و اغلب به لرزش دست است. به عنوان مثال، علل لرزش در انگشتان طلاق، عادت سوء مصرف الکل است.
- فعالیت بدنی بیش از حد، هیپوترمی. هر گونه فعالیت فیزیکی باید در حد نرمال قرار داشته باشد، به طوری که باعث ایجاد بیش از حد از عضلات شود. شما همچنین نمی توانید برروی خنک نگه داشتن، به طور کلی، تمام بدن و جزئی، که می تواند ناشی از یک پیش نویس باشد. علت لرزش در بازوها و پاها می تواند پس از گذراندن طولانی یا دراز کشیدن از عضلات جلوگیری شود.
لرزش، علل آن در بالا شرح داده شده است، کاملا بی ضرر به بدن و عبور از خود است. استثنا دومین نقطه است - در این مورد لازم است که استفاده از ماده ای که موجب لرزش می شود محدود شود.
برای خلاص شدن از لرزش پاتولوژیکی که ممکن است به دلایل زیر رخ دهد، بسیار مشکل است:
- سندرم ضروری - باعث لرزش دستانه می شود. به عنوان مثال، این می تواند باعث لرزش تنها دست راست یا ایجاد لرزش دست چپ شود. به طور کلی، تمایل به این است که به ارث برده می شود و اغلب در سن سالگی ظاهر می شود.
- بیماری پارکینسون - باعث ایجاد لرزش به اصطلاح دایره ای می شود، زمانی که دست ها حرکات چرخشی غیر داوطلبانه را انجام می دهند. این بیماری به طور عمده در افراد بعد از 55 سال رخ می دهد.
- آسیب به مخچه یا مغز می تواند منجر به لرزش عمدی شود. این یک لرزش دست قوی است، که توسط حرکت های جادویی مشخص می شود.
آسیب به مغز و مغز می تواند به چنین بیماری هایی کمک کند:
- تومورهای برخی از اندامها؛
- بیماری کونوالف و ویلسون؛
- ترومای مخچه، حرکت هماهنگ
- مولتیپل اسکلروزیس ؛
- بیماری های قلبی و عروقی.
درمان لرزش دست
اول از همه، برای تعیین علت لرزش لازم است. شاید لرزش فقط یک نشانه هشدار دهنده است که چیزی در بدن غلبه کرده است. درمان لرزش به شدت بستگی به علل عظیم آن خواهد داشت و احتمالا در خنثی سازی این علل خواهد بود.
همانطور که قبلا ذکر شد، لرزش همیشه خطرناکی برای سلامتی نیست، بنابراین اول از همه باید به خودتان نگاه کنید - شاید، همان طور که اغلب اتفاق می افتد، تنها در فرار از احساسات شما وجود دارد. به محض این که احساسات خود را به ترتیب قرار دهید، همه چیز تصمیم خواهد گرفت.