بسیاری از والدین نمی توانند تصمیم بگیرند که کدام بخش برای فرزندان خود باشد. آنها می خواهند آموزش برای کودکتان مفید باشد، فیزیکی و ذهنی آن را توسعه دهد و آسیب نرساند. ما چنین گزینه ی آموزش هایی را برای ورزش های سوارکاری برای کودکان در نظر می گیریم، که در حال حاضر محبوبیت بیشتری به دست آورده است.
انواع ورزش سوارکاری
گونه های کلاسیک عبارتند از:
- رقابت (در ذات خود نشانگر غلبه بر موانع مختلف است)؛
- پیاده روی (هنر رانندگی اسب در جهات گوناگون، یعنی راه رفتن اسب)؛
- مسابقه (رقابت در همان اسب 3 روز متوالی در رشته های مختلف، مانند سواری، محوطه های آزمایشگاهی و مسابقات).
انواع دیگر ورزش سوارکاری وجود دارد:
- دو رویداد (سواری و رقابت)؛
- غواصی (اجرای تمرینات ژیمناستیک در یک اسب وحشی)؛
- اجرا می شود (مسابقات سرعت)؛
- رانندگی یا سوارکاری؛
- مانع جهش؛
- steeplechase (جهش تا 7 کیلومتر با 18 موانع)؛
- صلیب
از کجا شروع کنم؟
ورزش های سوارکاری می توانند از سال های اول به کودکان ارائه شوند، اما آنها کودکان 10 تا 12 ساله را به باشگاه اسب می برد. ورزش سوارکاری کودکان با آموزش کودک به اسب ها آغاز می شود. با فرزند با پایه بروید بگذارید او ابتدا به اسکیت بچه های دیگر نگاه کند، سپس از مربی بخواهید تا کودک را به سمت صعود و بریدن از اسب آموزش دهد تا کودک را در یک دایره قرار دهد.
با مسئولیت بزرگ، به انتخاب باشگاه سوارکاری و مربی برای فرزند خود بروید. مطلوب است که مربی قایقرانی به اندازه کافی در باشگاه کار می کرد و با بچه ها کار می کرد، می دانست که رویکردی به آنها دارد و صبر داشته است. پس از همه، آموزش اسب سواری برای کودکان یک کار آسان نیست.
برای آموزش فرزندتان، برای ورزش سوارکاری لازم است. این شامل شلوارهای تنگ بلند یا شلوار جین با یک درز داخلی صاف است، برای جلوگیری از مالیدن پاهای شما. کفش های یکپارچه و یک پاشنه کوچک. یک ژاکت یا ژاکت که به مربی کمک می کند تا کنترل کودک شما را کنترل کند. یک ویژگی اجباری برای کودکان کلاه است. این را می توان در باشگاه اجاره کرد، اما بعدا بهتر است که خودتان را بخرید.
ورزش سوارکاری برای کودکان می تواند با یک بازی کامپیوتری "آکادمی ورزش سوارکاری" تکمیل شود. این بازی نه تنها برای کودکان جالب، بلکه برای والدینی خواهد بود که ورزش های سوار برای مبتدیان خود را انتخاب کرده اند. در این بازی، شما می توانید هر دو درس عملی بر روی اسب، و کلاس های سخنرانی، پس از آن شما باید به تصویب منتقل می شود
برای ورزش سوار مفید است؟
این ورزش بر سیستم عضلانی اسکلتی عضلانی تاثیر می گذارد، باعث تقویت عضلات، ایجاد تعادل، بهبود هماهنگی حرکت و وضعیت ذهنی تمرین می شود. یک روش رانندگی درمانی وجود دارد که به معلولان نشان داده شده است.
اسطوره وجود دارد که سوارکاری برای دختران توصیه نمی شود. با این حال، در این ورزش هیچ ارتباطی با فرزند مربوط به جنس وجود ندارد.