ویتامین های لازم برای بارداری در سه ماهه اول
تقریبا تمام مادران آینده اسید فولیک توصیه می شود . این یک ویتامین B-B9 است. اسید فولیک دارای خواص زیر است:
- سیستم ایمنی را تقویت می کند.
- به کار قلب، سیستم گردش خون کمک می کند؛
- ترویج تقسیم سلولی؛
- احتمال ابتلا به افسردگی پس از زایمان را کاهش می دهد؛
- کمک می کند تا از آسیب شناسی لوله عصبی جنین جلوگیری شود.
مهم است ویتامین A. این باعث رشد جفت می شود و نقش مهمی در رشد کودک دارد. اما لازم به یادآوری است که 2 نوع این ویتامین - رتینول و کاروتن (provitamin A) وجود دارد. بیش از نوع اول می تواند باعث آسیب های جنینی شود. کاروتن به کودک آسیب نمی رساند.
ویتامین E نیز مورد توجه خاص است. همچنین توکوفرول نامیده می شود. فقدان آن موجب سقط جنین می شود. او به طور فعال در فرایندهای زندگی، هم مادر آینده و هم نوزاد، فعال است.
اسید اسکوربیک به تشکیل یک بافت عصبی کمک می کند. اگر آن را برای بدن کافی نیست، آنمی رشد می کند. این دولت نیاز به کنترل دارد، زیرا می تواند عواقب مختلفی ایجاد کند.
لازم نیست یک دارو را به تنهایی انتخاب کنید، باید با توجه به برخی از تفاوت های ظریف، پزشک آنرا تجویز کند. همچنین، دوز خود را تغییر دهید. باید دقیقا در زمان بارداری ویتامین ها در شرایط اولیه نیز به متخصص زنان بگویم. محبوبیت: Elevit، Vitrum Prenatal Forte، Centrum Materna، الفبای. اینها داروهایی هستند که خودشان را ثابت کرده اند.