پیشگیری از سکته مغزی

بسته به علل بیماری، انواع مختلف سکته مغزی تشخیص داده می شوند.

  1. سکته مغزی ایسکمیک یا انفارکتوس مغزی ناشی از اختلال جریان خون به بخشهای مختلف مغز به علت واسپاسم، ترومبوز و یا به دلایل دیگر است. این شایع ترین نوع سکته مغزی (تا 80٪ موارد) است. همچنین یک سکته مغزی نخاعی ایسکمیک وجود دارد، زمانی که سر، بلکه نخاع رنج می برند.
  2. سکته هموراژیک یا هماتوم داخل مغزی، خونریزی داخل مغزی است، زمانی که دیواره عروق قادر به فشار دادن و پاره شدن نیست (تا 10٪ موارد).
  3. خونریزی سوباراکونوئید به علت پارگی رگ های مغزی (حدود 5٪ از آسیب) خونریزی است.
  4. 5٪ باقی مانده در سهم موارد مختلف نادر و سکته مغزی با علل ناشناخته.

با این حال، خونریزی ها در یک مکان مساوی اتفاق نمی افتند و اغلب آنها توسط یک مجموعه کامل از علل و سایر بیماری ها ایجاد می شود، اقدامات لازم برای جلوگیری از آن می تواند اجتناب شود و سکته مغزی شود.

پیشگیری اولیه

اغلب، سکته مغزی یک عارضه در فشار خون بالا و آترواسکلروز عروق خونی می شود.

هنگامی که آترواسکلروز بر روی دیواره های عروق و عروق پلاک ها سپرده می شود، کلسترول را تشکیل می دهد که به شدت جریان خون را بدتر می کند. این ذخایر به علت سوء تغذیه، اضافه وزن در رژیم غذایی چربی و کمبود پروتئین و شیوه زندگی کم فعالیت ظاهر می شود. با کاهش فعالیت بدنی، بدن چربی ها را نمی سوزاند، بنابراین ساده ترین پیشگیری از سکته مغزی ایسکمیک میتواند خوردن سالم و ورزش کردن باشد.

برای جلوگیری از سکته مغزی هموراژیک، باید عوامل دیگری که باعث افزایش شدید فشار خون می شود، اجتناب شود. علاوه بر این، شما باید به درمان فشار خون بالا، و همچنین بیماری های کلیه و قلب توجه کنید که اغلب باعث آن می شود.

پیشگیری ثانویه

این مورد در مواردی که بیمار دچار سکته مغزی شده است، برای جلوگیری از عود و حفظ بدن مورد استفاده قرار می گیرد. بسیار مهم است که آن را نادیده نگیرید، زیرا درصد مرگ و میر در طی سکته مغزی حدود 25٪ در ماه اول و حدود 40٪ در طول سال است.

سکته دوم در ماه اول در 5٪ بیماران رخ می دهد و در 5 سال آینده - هر چهارم.

علاوه بر رژیم غذایی بدون کلسترول، عدم مصرف سیگار و الکل، کاهش میزان نمک در غذا، دارو نیز اجباری است. البته اصلی شامل داروهایی است که باعث کاهش فشار خون، نازک شدن خون و ضد انجماد (جلوگیری از تشکیل لخته های خون) می شود. روش های جراحی پیشگیری نیز استفاده می شود که شامل برداشتن بخشی از دیواره شریان همراه با پلاک اسکلروز و یا آنژیوپلاستی عروق است.

پیشگیری از سکته توسط درمان های مردمی

همانطور که قبلا ذکر شد، یکی از مهمترین لحظات پیشگیری اولیه سکته مغزی، تغذیه است و تعدادی از محصولات وجود دارد که مانع از ظهور پلاک اسکلروز و حتی نابود کردن آنها می شود.

اول از همه، این ها برخی از سبزیجات هستند - رباباگا، ریشه، تربچه، رب گوجه فرنگی، کاکائو. هر کلم به ویژه مفید است. علاوه بر این، لازم است غذاهای غنی از بتا کاروتن و ویتامین C - هویج، گوجه فرنگی، میوه های مرکبات را بخورند. مصرف منظم آنها تقریبا یک سوم خطر ابتلا به سکته را کاهش می دهد. همچنین لازم است جایگزین روغن آفتابگردان در خوراک (زیتون) در زیتون حاوی مجموعه ای از چربی های اشباع مفید باشد.

از گیاهان، سوپ های توت ها و زالزالک، انگور شفابخش و کلوچه سیاه مخصوص به عنوان اقدامات پیشگیرانه ای به عنوان موثر است.

همچنین مخلوطی از گل آذین، برگ نعنا، شبدر شیرین و کرموود، گلچینی از گلها و گلهای لیلی از دره ها نیز استفاده می شود. یک قاشق غذاخوری از مجموعه با دو لیوان آب جوش ریخته و 6 ساعت در یک فلاسک تزریق می شود. سوپ برای یک لیوان بنوشید 4 بار در روز بخورید.