چقدر باید یک نوزاد مصرف کنم؟

موضوع تغذیه مناسب نوزادان یکی از مهمترین موارد برای والدین جوان است. هر مادر می خواهد بداند که آیا کودک خود را به درستی در حال توسعه است یا خیر، آیا تغذیه کافی و چقدر احساس می کند. برای پیدا کردن پاسخ به این سوالات، باید بدانید که چقدر کودک باید بخورد و چند بار در روز بخورد.

متخصصان اطفال میزان خاصی از افزایش وزن و رشد را برای کودکان زیر سن یک سال توسعه دادند. در مقایسه با افزایش وزن نوزاد شما با این هنجارها، می توانید تعیین کنید که چقدر احساس می کنید و همه چیز مرتب است.

چه مقدار نوزاد نوزاد باید بخورد؟

در گربه ها برای نوزادان هیچ عددی واحد وجود ندارد. افزایش بهینه وزن در ده روز اول پس از تولد نوزاد، می توانید بر اساس وزن آن در زمان تولد محاسبه کنید. برای تعیین چند گرم غذا که یک کودک باید بخورد، باید از فرمول ساده استفاده کنید: ضرب ب (B). A (A) تعداد روزهای زندگی یک کودک و B = 70 (اگر وزن نوزاد در هنگام تولد کمتر از 3200 گرم باشد یا B = 80 وزن نوزاد در هنگام تولد بیش از 3200 گرم بود.

چه مقدار باید نوزاد یک ماهه داشته باشد؟

از آنجایی که تمام کودکان با وزن و قد متفاوت متولد می شوند، والدین جوان شروع به تمرکز بر هنجارهای عمومی می پذیرند، که از ماه کودک شروع می شود.

کودکان طی یک تا دو ماه در طول این دوره باید حدود 20٪ وزن خود را افزایش دهند. در یک کلینیک کودکان، کودکان در هر بازدید، یعنی دو بار در ماه، وزن میشوند. از آنجا که نوزادان می توانند هر روز مقدار خوراکی های مختلف مصرف کنند، انحراف های جزئی از این میزان موجب نگرانی نمی شود.

برای تعیین دقیق تر میزان چند گرم بچه یک ماهه، باید توجه داشته باشید که وضعیت سلامت، نوع غذا (مخلوط یا شیر مادر)، فعالیت آن است. به طور معمول، در طول ماه دوم زندگی، کودکان وزن 600 تا 1000 گرم را دریافت می کنند.

چه مقدار شیر باید کودک بخورد؟

در نوزادان که به طور طبیعی شیر مادر تغذیه می شوند، یعنی آنها از شیر مادر تغذیه می کنند، انحراف از هنجارهای افزایش وزن بسیار نادر است. پیش از این، نوزادان هر سه ساعت یک بار توصیه می شدند. متخصصان متخصص اطفال و WHO بر روی تقاضای تغذیه اصرار دارند. تا به امروز، سوال "چند بار باید یک کودک یک روز بخورند؟" هنگامی که تغذیه با شیر مادر، بی اهمیت است. کارشناسان معتقدند که یک نوزاد، اگر غذای اصلی او شیر مادر باشد، نمی تواند به میزان قابل توجهی وزن کند و یا آن را نادیده بگیرد. پدر و مادر باید نگران نباشند و به دنبال پاسخی برای این سوال که چند بار کودک نیاز به خوردن دارد، اگر کودک به نظر خوب و فعالانه رفتار کند.

اگر مادر نوزاد را با شیر مادر تغذیه می کند، تعیین میزان گرمی کودک در هنگام غذا مشکل است. ممکن است فقط به افزایش وزن خود در وزن توجه شود.

چقدر باید نوزاد بخورد؟

اگر به دلیل یک یا چند دلیل مادر مجبور شود کودک را از سینه خود بیرون بیاورد، پس باید از میزان افزایش وزن بیشتر توجه شود. در شیرخواران تغذیه مصنوعی، مقیاس قدر در کمبود و کاهش وزن شایعتر از کودکان شیرده است.

هنگام تغذیه نوزاد با بز و مخلوط، مادر باید مقدار لازم برای کودک را محاسبه کند. نرخ ماهانه افزایش وزن، با کمک شما می توانید تعیین کنید که چقدر نوزاد نیاز به مصرف مخلوط یا فرنی دارد:

• از 2 تا 4 ماه - وزن نوزاد باید با 1/6 قسمت از وزن آن افزایش یابد؛
• از 4 تا 6 ماه - وزن نوزاد باید 7/1 افزایش یابد؛
• از 6 تا 12 ماه - وزن نوزاد باید به 1 / 8-1 / 9 افزایش یابد.

تا 5 ماه نوزادان توصیه می شود 6-7 بار در روز تغذیه کنید. بزرگترین شکست باید باشد زمان شب و حدود 6 ساعت است. پس از 5 ماه شما می توانید به 5 وعده غذایی در روز تبدیل شوید.

چند بار باید در سن یک سالگی یک کودک داشته باشم؟

پس از پایان دوره "نوزادان" در زندگی کودک، نیازی فوری برای محاسبه میزان مصرف کودک در سن 1 سال وجود ندارد. متخصصان اطفال توصیه می کنند که به حد معمول از میزان روزانه غذا برای کودکان از یک سال به 1.5 سال - 1000-1200 میلی لیتر در روز برسد. تعداد وعده های غذایی می تواند تا 4 بار کاهش یابد. ارزش کالری روزانه تغذیه در کودکان این سن باید 1250-1300 کیلوکالری باشد. در طول روز به شرح زیر است: صبحانه حاوی 30٪، ناهار - 35٪، ناهار - 15٪ و شام -20٪.