چگونه برای متوقف کردن حسادت؟

موضوع مخرب مکالمات زنان، مشکلی بود که تا زمانی که ما وجود داشته باشد، مرتبط خواهد بود. حسادت معشوقه و موضوعات وفادار خود را ملاقات کنید - اضطراب، ناامیدی و شکستگی عصبی.

چرا ما حسادت می کنیم و آیا می توانیم از شر حسادت فاجعه آمیز و گاهی حتی بی معنی خلاص شویم، برای محافظت از خودمان و سلامت ما - این باید درک کنیم.

عشق، خودخواهی یا ناامنی؟ ..

عجله نکنید از این احساس دردناک و دردناک خلاص شوید. قبل از اینکه حسادت کسی را متوقف کنید، باید علل حسادت را درک کنید. احساس حسادت نتیجه نتیجه اقدامات محرک خاص است. ما با دومی مبارزه خواهیم کرد.

دشمن باید شخصا شناخته شود، پس از آن آسانتر خواهد بود که گزینه "مبارزه" را تعیین کند.

  1. وقتی عاشق ما باشی، حسودیم. و آیا آن را مانند لکه های یک دیوانه نیست؟ ارتباط بین "عشق" و "حسادت" کجاست؟ چنین استدلالی به نظر می رسد، به احتمال زیاد، به عنوان یک بهانه و برخی برای علل واقعی حسادت پوشش. عشق در درجه اول میل به مراقبت از یک شخص دیگر است، که در زندگی خود دخالت کند. عشق باعث حسادت نمی شود. شما می توانید مردی را که واقعا دوست دارد، ملاقات کنید، اما کسی که به حس حسادت کاملا بیگانه است.
  2. خودخواهی و حسادت جالب است، اما آیا بین این مفاهیم چیزی مشترک است؟ حسادت اعتقاد به یک فرد در یک نمایش واقعی یا تخیلی توجه به شخص دیگری است. هنگامی که به نظر میرسد که عزیزان عزیز، علاقه به کسی را نشان میدهند، ما حسودتر از آن است که واضحتر، بیشتر به ما لطمه میبخشد. این واقعا به نظر ما میرسد، شما فکر میکنید، تخیل در حال پخش است، اما ما سعی نمیکنیم آن را بفهمیم. در این مورد، برای ما، مهم نیست که اعتبار حسادت ما، کفایت آن، به عنوان تهدید تلاش آن برای "اموال ما" مهم است. بنابراین می گویند، من لمس نمی کنم، آن را نمی دهد. خودخواهی در روغن لاغر البته ما همه از طبیعت خودخواهانه هستیم، همه ما بهترین ها را برای خودمان می خواهیم. با این حال، در برخی موارد، میزان خودخواهی به سادگی "خارج از مقیاس" است، که زندگی را بسیار دشوار می کند.
  3. ناامنی و حسادت - این در حال حاضر جالب است. اگر ما حسادت کنیم، هیچ چیز نمیتواند کمک کند، سپس ما میترسیم. و ما به عنوان یک قاعده از عدم اطمینان و اغلب در خودمان می ترسیم. به اندازه کافی هوشمندانه، زیبا، خوب و ناگهانی کسی بهتر از من است - در چنین نتیجه گیری ناامنی ما در خود که ما باید مبارزه آن ظاهر می شود. خودتان را با نگاهی بیرون از خودتان ارزیابی کنید، سعی کنید خودتان را ارزیابی کنید. اگر این یک عزت نفس پایین نیست (در این مورد، خواندن ادبیات ویژه، آموزش های روانشناختی، و غیره)، و اگر واقعا نقص های جدی وجود دارد، شروع به کار بر روی خودتان کنید. همانطور که می گویند هیچ محدودیتی برای کمال وجود ندارد. خودتان را بسازید - ظاهر و دنیای درونی شما. "رنگ" خود را با رنگ های جدید، روشن، برای خود جالب تر، توسعه. سپس شما به خودتان بیشتر اعتماد خواهید کرد، برای یک مرد معشوقه جالب تر است و سوال این است که چگونه حسادت یک مرد معشوق را متوقف کنید، خیلی زود به نظر می رسد که شما مضحک و مضحک است. چه کسی این زن شیک را ترک خواهد کرد؟

راه حل های خصوصی برای موارد مکرر

چگونه برای جلوگیری از حسادت زمانی که، به عنوان مثال، یک بهانه وجود دارد - ما در نظر شرایط شایع.

  1. چگونه برای جلوگیری از حسادت گذشته. تجربه روابط قبلی بی ارزش است. ما باید به مردم احترام بگذاریم، از چیزی که به ما آموخته اید سپاسگزار باشید، از اشتباهات خود شرمنده نشوید. اما چه باید بکنم وقتی که گذشته کسی را که دوست داری از دست نده اگر عاشق خود را با دوست دختر سابق خود ارتباط برقرار کنید، زمانی که در اصل آنها هیچ چیز را به هم متصل نکنند، سپس در هشدار قرار گیرند. اول، احتمالا یکی از آنها (دوست پسر یا دوست پسر قبلیش) هنوز هم امیدوار است که آینده شان را در کنار هم قرار دهند. ثانیا، برای پیدا کردن حال، شما باید گذشته را ترک کنید، و از آنجایی که این دو به او اجازه نخواهند داد، تا سن پیری حسادت خواهید داشت. بله، به شرطی که من تنها حسود نیستم ...

    وضعیت دیگر این است که دوست شما یکی از همسران بوده یا حتی ازدواج نکرده باشد و با اشتیاق قبلی ارتباط برقرار شده با تربیت فرزند خود یا به جای آن فرزند خود باشد. در یک وضعیت مشابه، زمان سختی خواهید داشت. همه چیز بستگی به کفایت همسر سابق، بر زندگی شخصی او دارد، در رابطه بین همسران سابق و رابطه شما با فرزند عاشق. زنجیره ای از روابط دشوار است. مهم است که آن را به درستی ساخت، ارزیابی و درک کنید. و مهمتر از همه، مهم است که شرایط را بپذیرید و با آنها سازگار شوید. اگر شما عاشق و دوست داری - آیا ارزش نگرانی در مورد آن است؟

  2. چگونه برای جلوگیری از حسادت یک دوست. اگر یک دختر از دوستش حسادت کند، زمان آن است که اعتراف کنیم که این همان دوست قدیمی "دوست" بوده است. احتمال بالایی وجود دارد که احساسات دوستانه ای نسبت به او ندارید، اما احساسات را دوست دارید. شاید این احساسات متقابل باشند، در این صورت ما باید "گاو نر از شاخ ها" را بگیریم! تنها با یک شرط که این اعتراض به اعتماد به نفس و خودخواهی شما نیست، بلکه احساس واقعی و واقعی عشق است. با خودخواهی خود، خودتان را مرتب کنید و با دوستتان تداخل نداشته باشید.
  3. چگونه برای جلوگیری از حسادت از پسر سابق. یک سوال را جواب دهید - هنوز دوست دارید؟ اگر دوست دارید، پس با سابق صحبت کنید. چه کسی می داند، شاید هر دو زمانی که شما شکست خورده اشتباه کردید و حالا هر دو رنج می برید. احتمالا همه شما هنوز خاموش خواهد شد اگر سابق شما با دیگران خوشحال است و شما توسط حسادت عذاب می خورید - باید به مرد اجازه بدهید. در نهایت، زندگی شخصی خود را بپذیرید، به اندازه کافی نگاه کنید. چه بود - این بود، هر کدام از شما حق داشتن شادی دارند، حتی با شخص دیگری.
  4. چگونه برای جلوگیری از حسادت پس از خیانت. خیانت یک مناسبت عالی برای حسادت است. اما خودتان را با این توهم سرگرم نکنید که بتوانید آن را فراموش کنید. ببخشید - شاید، اما فراموش نکنید. به همین دلیل، حسادت همیشه همدم وفاداری شما خواهد بود. یا تا زمانی که ارتباط با کسی که شما را تغییر داده است، پایان نخواهد یافت بالاتر از گذشته - فکر می کنید، شاید شما باید تمام آن را تمام کنید؟ آیا این شخص از اشک های شما، اعصاب و سلامتی تضعیف شده است؟

سوال خیانت یک مسئله جداگانه است، که ما باید درک کنیم، و امیدوارم، ما موفق خواهیم شد. در مورد حسادت، در اینجا خودتان را انتخاب می کنید - یا اینکه خودتان را کنترل کنید، برای مبارزه و "درمان" این نوع بیماری، و یا فقط در اطراف گوشه تشخیص ناخودآگاه یک پزشک - neurosis.

پس از اعصاب خود مراقبت کنید