افرادی که در مورد سلامت دهان مراقبت می کنند، روزانه از مسواک، رب و نخ استفاده می کنند. اما چند نفر زبان را تمیز می کنند، اگر چه این روش بخشی جدایی ناپذیر از بهداشت مناسب است. دندانپزشکان حرفه ای توجه داشته باشید که به شما اجازه می دهد تا از عفونت های باکتریایی دهان، ظاهر نفس بدی جلوگیری کنید. مهم است که بدانید که چگونه زبان را به درستی تمیز کنید تا از آسیب به ارگان، از وسایل مخصوص و محصولات بهداشتی استفاده کنید.
آیا باید زبانم را تمیز کنم و چرا؟
در سطح زبان، در هر صورت، پلاک تشکیل شده است، که یک محیط ایده آل برای افزایش ضایعات باکتری های بیماریزا است. آنها می توانند نه تنها ظهور نفس بد و رسوب تارتار، بلکه همچنین بسیاری از بیماری های خطرناک دیگری را تحریک:
- لثه
- پوسیدگی
- استوماتیت؛
- گلسایت ؛
- هالیتوزیس
واضح است که پاکسازی زبان ضرورت مطلق است. این روش به عنوان پیشگیری عالی از آسیب شناسی فوق، بوی ناخوشایند را از بین می برد، مانع از ورود باکتری ها و ویروس ها به دستگاه گوارش با بزاق یا غذا می شود.
چه چیزی را برای پاک کردن زبان از حمله؟
چندین دستگاه برای از بین بردن رسوبات از زبان توسعه یافته اند:
- ضبط کننده لوازم جانبی یک دسته پلاستیکی با نوک تخت بیضی، حلقه ای یا مثلثی است که مچ پا روی سطح کاری کار می کند.
- قاشق معمولا این مورد یک نازل اضافی برای خردکن یا مسواک برقی است. به نظر می رسد یک دسته بلند با نوک کوچک گرد، ساخته شده به شکل یک قاشق.
- مسواک. بسیاری از آنها در پشت سر کار با یک پوشش براق یا سیلیکونی مجهز شده اند. در آن نرمی کوتاه است که کاملا و به سرعت پلاک را حذف می کند.
معمولا برای پاک کردن زبان استفاده از خمیر دندان یا دهانشویه ضروری نیست. این محصولات بهداشتی فقط برای افرادی است که سیگار می کشند و همچنین در معرض بیماری های مزمن دستگاه گوارش، کلیه ها یا کبد هستند، زیرا در چنین شرایطی پلاک بیش از حد است و تراکم آن افزایش می یابد.
چگونه تمیز کردن زبان پلاک سفید؟
تکنیک روش:
- دندان های خود را بشویید و دهان خود را بشویید.
- یک دستگاه خاص برای اولین بار پلاک را از یک، و سپس نیمه دیگر زبان را حذف کنید. حرکت باید از ریشه تا انتها انجام شود، شخصیت - "جارو".
- چند بار لوازم جانبی را در سراسر زبان نگه دارید.
- در صورت لزوم، روش را تکرار کنید.
- دهان خود را با آب بشویید، دستگاه را بشویید.
مهم است که به یاد داشته باشید که شما باید دو بار در روز زبان را تمیز کنید.