درمان که به نظر می رسد هر دو کودک و بزرگسالان، معلوم می شود، همچنین می تواند به عنوان یک دارو استفاده می شود. دشوار است که آجیل کاج را بیش از پیش ارزیابی کنید - مزیت این محصول امکان استفاده از آن برای تقویت کلی بدن، درمان بسیاری از بیماری ها و جلوگیری از سکته مغزی را دارد.
مزیت و آسیب آجیل کاج
دانه های سدر سدر، که در واقع، آجیل هستند، غنی از ویتامین های مختلف هستند: K، E، A، B1، B2، B3، B6 و B12. این مواد در بدن انسان برای عملکرد تمام اعضای داخلی ضروری است.
علاوه بر این، محصول حاوی میکرولیت ها، از جمله:
- مس؛
- ید؛
- نیکل
- مولیبدن؛
- فسفر؛
- آهن؛
- پتاسیم؛
- قلع؛
- منگنز؛
- وانادیم؛
- کلسیم؛
- سیلیکون؛
- روی
اسید های چرب به ویژه ارزشمند هستند که بیشترین مقدار را در آجیل سدر دارند. در ترکیب با کربوهیدرات های طبیعی طبیعی، محصول توصیف شده در محتوای مواد مغذی منحصر به فرد است.
با توجه به این ترکیب، دانه ها دارای ویژگی های زیر هستند:
- عادی سازی فرآیندهای متابولیک، فعالیت قلب؛
- تقویت ایمنی ؛
- پیشگیری و درمان آترواسکلروز؛
- ترمیم فشار خون؛
- شتاب بازسازی سلول؛
- دوباره پر کردن در بدن کمبود کلر و میکرو عناصر، ویتامین ها؛
- تقویت استخوان ها و دندانها؛
- عادی سازی تعادل هورمونی و عملکرد سیستم تولید مثل؛
- بهبود فرآیندهای گوارشی؛
- حمایت از غده تیروئید؛
- پیشگیری از بی خوابی و اختلالات عصبی؛
- جلوگیری از انسداد عروق مغزی، سکته مغزی، حملات ایسکمیک؛
- تشدید گردش خون؛
- ترمیم ترکیب خون
لازم به ذکر است که برای مدت طولانی آجیل کاج به طور عمده برای درمان ناباروری مردان، بیماری های ناتوانی جنسی و پروستات مورد استفاده قرار گرفت. اما تحقیقات پزشکی اخیر نشان داده است که دانه ها نیز برای سلامتی نیمه زیبای بشری توصیه می شود.
مزایای آجیل کاج برای بدن زنان
در طول شیردهی، بسیاری از مادران با مشکل کمبود شیر مادر مواجه می شوند. ثابت شده است که مصرف روزانه 10 تا 15 آجیل سدر می تواند کمبود این مایع مهم را جبران کند و همچنین ترکیب آن را طبیعی سازد.
علاوه بر این، دانه سدر سدر برای زنان مبتلا به اختلالات هورمونی ضروری است. این محصول کاملا تعادل میان استروژن ها و آندروژن ها را بازسازی می کند و همچنین سندرم کولمیکاتور را تسهیل می کند.
لازم به ذکر است که زنان مبتلا به بیماری های عروقی هستند، به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند که دانه ها در رژیم غذایی با تمایل به آترواسکلروز قرار گیرند.
مزایای آجیل کاج و موارد منع مصرف آن
عملا هیچ ممنوعیت استفاده از محصول توصیف شده وجود ندارد. تنها دلیل عدم استفاده از دانه سدر سیری، عدم تحمل فردی است.
احتیاط باید در حضور وزن اضافی مشاهده شود. آجیل کالری زیادی دارند (حدود 580 کالری در هر 100 گرم) و مغذی. البته، شما لازم نیست که این درمان مفید را تماما رها کنید، اما با چاقی مطلوب است تا میزان مصرف آن تا 2 روز به 30 گرم کاهش یابد.
برخی از بیماری های سیستم گوارش همچنین می توانند از لذت بردن از طعم و مزه محصول جلوگیری کنند. محتوای روغن در آجیل سدر بسیار زیاد است، بنابراین استفاده از آنها موجب تولید فعال صفرا و کبد می شود. هر گونه بیماری های هپاتولوژیک نیاز به برخی از محدودیت تعداد دانه در منو (تا 50 گرم در هفته برای حمل و نقل).