بعضی از افراد مشهور موفق به شگفت زدن متقاعدکنندگان با شکل رقابتی می شوند. دیگران، برعکس، مجبور شده اند به طور مداوم در رژیم های غذایی نشسته و دائما در تناسب اندام و تمرین های مختلف برای هماهنگی شرکت کنند.
نیکول کیدمن 48 ساله است، اما به نظر می رسد فوق العاده: جوان، مناسب است.
به نظر می رسد که استرالیایی محدودیت در رژیم را تمرین نمی کند! نیکول به طور فعال در ورزش شرکت دارد و این عادت به ستاره فیلم «دیگران» کمک می کند تا روی فرش قرمز در توالت های فرفری ظاهر شود.
همچنین بخوانید- 14 مدل مو مشهور، کاملا سرنوشت خود را تغییر داد
- جنیفر لوپز با دوست پسر، مادر و خواهر او در مراسم زمان 100 Gala
- مادران 10 ستاره که زندگی فرزندان خود را تبدیل به یک جهنم زندگی می کنند
تناسب اندام، یوگا، شنا
هنرپیشه برنده اسکار بسیار علاقه مند به تناسب اندام است، او به طور منظم شنا، تنیس، تمرین یوگا را بازی می کند. علاوه بر این، بازیگر دو روز در روز ورزش می کند: صبح و عصر. این به نیکول کمک می کند تا به رژیم های غذایی نچسبد. تمام کالری هایی که او سوخته است، او را در آموزش می سوزاند. این به بازیگر اجازه می دهد همه چیز را داشته باشد.
با این حال، قابل توجه است که خانم Kidman میوه ها، سبزیجات و غذاهای دریایی را دوست دارد. غذای چرب یک بازیگر الهام بخش نیست. اگر او می خواهد شیرینی، پس او اجازه می دهد تا خود را یک تکه خوب از پنیر کیک.
| | | |
