بسیاری از خانواده ها منتظر تابستان برای رفتن به ساحل هستند. پس از رسیدن به محل استراحت، بسیاری از والدین به عنوان یک پدیده ناخوشایند مانند انعطاف پذیری کودک در دریا مواجه می شوند. این نام فرایند بیولوژیکی در بدن است، زمانی که فرد با شرایط آب و هوایی تغییر کرده و موقعیت جغرافیایی سازگار است. یک تغییر سریع در محیط زیست یک استرس شدید برای کودک است. و کودکانی که کمتر از 3 سال سن دارند، سخت تر است. بنابراین، برای تعطیلات به عنوان یک شادی، والدین باید خود را با چگونگی انطباق در کودکان، نحوه کمک به کودک رنج آور آشنا شوند.
بستری شدن در کودکان: علائم
تظاهرات انعطاف پذیری معمولا از روز پس از کودکی در کشور جدید ظاهر می شود. اغلب والدین تغییرات زیر را در رفتار و همچنین رفاه فرزندان ذکر می کنند:
- tearfulness، تحریک پذیری، بی حوصله؛
- سردرد
- اختلالات خواب، بی خوابی؛
- ضعف عمومی؛
- اختلال عملکرد دستگاه گوارش (استفراغ، حالت تهوع، اسهال)؛
- تب، گلو درد
- تغذیه با شیر مادر، که به طور خاص برای انعطاف پذیری در کودکان زیر یک سال است.
به هر حال، با توجه به شباهت علائم، اکلامیت اغلب برای مسمومیت روده یا ARVI اشتباه است. مدت زمان این شرایط می تواند تا 7-10 روز ادامه یابد. و دورتر از سرزمین شما تعطیلات خود را به پایان می رساند، بیشتر انعطاف پذیر خواهد بود.
چگونه برای جلوگیری از انعطاف پذیری در یک کودک؟
در قدرت خود را برای به حداقل رساندن تظاهرات ناخوشایند سازگاری ارگانیسم به شرایط جدید:
- سعی کنید یک کشور را انتخاب کنید، یک منطقه زمانی که کمترین میزان ممکن از کمربند مادری متفاوت باشد.
- اگر یک فرصت برای رسیدن به جای استراحت در جاده وجود داشته باشد، هواپیما را از بین ببرید. با توجه به تغییر شدید در آب و هوا، دانه ها سخت تر می شوند تا تحمل کند.
- برای جلوگیری از انعطاف پذیری در کودکان در یک ماه قبل از تعطیلات برنامه ریزی شده در خارج از کشور، می توانید یک ویتامین را بخورید، و پس از آن بدن به استرس بیشتری خواهد رسید.
- در صورت امکان، تعطیلات خود را با یک کودک در دریا برای مدت حداقل دو، و ترجیحا سه تا چهار هفته، برنامه ریزی کنید.
- در تعطیلات، فقط آب بطری برای نوشیدن برای جلوگیری از اختلالات روده خرید کنید.
- محدود کردن استفاده از خرده خرده مواد غذایی شناخته شده و ظروف عجیب و غریب خود را محدود کنید.
- برای رژیم روزی کودک را سعی کنید و بطور منظم ببوسید.
ما امیدواریم که توصیه های بالا به شما کمک کند که در مواجهه با انعطاف پذیری در کودکان موفق شوید و تعطیلات خود را فراموش کنید.