پس از جوش، قرمزی برای مدت طولانی باقی می ماند؟ تغییرات سن خیلی زود ظاهر شد؟ همه اینها نشان می دهد که روند بازسازی پوست صورت به طور قابل توجهی کاهش یافته است. اما نترسید! "بیدار شدن" ذخایر داخلی بدن می تواند تجدید پوست را سریع تر کند.
علل بازسازی پوست ضعیف
بازسازی فیزیولوژیکی پوست یک فرآیند طبیعی جایگزین سلول های کوتاه مدت است. مواد اصلی اصلی برای این عناصر ترکیبی از تغذیه است. اگر بد غذا بخورید، بدن به اندازه کافی منابع لازم برای بازگرداندن پوست ندارد. علاوه بر این، علل بازسازی پوست ضعیف عبارتند از:
- تضعیف ایمنی؛
- استرس؛
- استرس فیزیکی و روانی بیش از حد؛
- بیماری های عفونی.
چگونه برای سرعت بخشیدن به بازسازی پوست؟
بهترین بازسازی پوست توسط ویتامین های B و ویتامین A، C و E تشدید می شود. آنها باید در مقدار زیادی در رژیم غذایی روزانه حضور داشته باشند. برای این، بیشتر بخورید:
- ماهی؛
- محصولات لبنی؛
- نان کامل نان؛
- آجیل
- هویج
- روغن زیتون؛
- آووکادو؛
- گارنت
برای بهبود بازسازی پوست، می توانید از کرم مخصوص استفاده کنید. اینها عبارتند از:
- پانتنول؛
- D-پانتنول؛
- بیپننت
مواد تشکیل دهنده فعال در این داروها دکسپانتنول است. در سلول های پوستی، آن را به اسید سوزنی-پانوتنیک تبدیل می شود، که باعث افزایش کشش الیاف کلاژن می شود و بنابراین روند تجدید پوست را تسریع می کند.
پماد موثر برای بازسازی پوست Solcoseryl است. این دارو باعث افزایش تکثیر، افزایش سنتز کلاژن و از بین بردن اثرات آسیب های حرارتی و مکانیکی به صورت می شود. Actovegin یکی دیگر از داروهای محبوب است که تسریع اپیتلیزیشن و اثر ضد حساسیت. با افزایش جریان خون، بافت های پوست را با اکسیژن فراهم می کند.
ترویج تجدید سریع پوست و لوازم آرایشی سخت افزار. شما می توانید روش هایی مانند خلاء را استفاده کنید
داروهای طب سنتی برای بازسازی پوست سریع عبارتند از:
- عصاره و گوشت خوک سنت جان
- گل گاوزبان
- تزریق گلرنگ، رشته و Psyllium.
روغن خولان دریایی بسیار غنی از ویتامین ها است که به طور قابل توجهی افزایش عملکرد بازسازی می شود. این متابولیسم چربی زیر جلدی را ایجاد می کند و سلول ها را عمیقا تغذیه می کند. اما قبل از اینکه شما بتوانید با آن بازسازی پوست را تسریع کنید، بررسی کنید که آیا به آن حساسیت دارید یا خیر.