جنیفر آنیستون در جوانانش

محبوبیت او جنیفر آنیستون در جوانان خود به دست آورد، در سریال محبوب "کمدی" آمریکایی "دوستان" بازی کرد، و پس از آن، شغل او به سرعت به سمت تپه رفت.

جوان جنیفر آنیستون در سال 1998 اولین عنوان خود را دریافت کرد، با ورود به ده بازیگر زن جذاب ترین در جهان . دو سال بعد، پاهای او در میان هنرپیشگان هالیوود، نامحدود بودند. در سال 2005، دختر جایزه "شخص سال" را برای موفقیت های شخصی وی در بازی به او اهدا کرد.

اسرار جوانان جنیفر آنیستون

در طول سالها، بازیگر فقط زیباتر و جذاب تر می شود. اسرار زیبایی طبیعی آن برای بسیاری از مردم بسیار مهم است. در 47 سالگی، بدون عمل جراحی پلاستیک و تزریق بوتاکس به نظر می رسد. خودش بازیگر میگوید، اول از همه، به لطف ژنها است. پدرش در سن 81 سالگی تقریبا هیچ چین و چروک ندارد و مادربزرگ من تا 95 سالگی زندگی می کرد و تا آخرین روز به نظر می رسید.

شیوه زندگی نیز برای حفظ فرم و زیبایی مهم است. بازیگر به دقت رژیم غذایی خود را نظارت می کند، ترجیح می دهد تنها محصولات مفید باشد. درصد 70 رژیم غذایی او شامل سبزیجات است. جنیفر شش بار در هفته کار فیزیکی انجام می دهد. Aniston ترجیح می دهد دوچرخه های ورزشی و یا تمرینات، که بار را به یک بار به چند گروه از عضلات - squats، push-ups را ترجیح می دهند. یک بازیگر دیگر نوشیدنی است در روز او به طور متوسط ​​سه لیتر آب می نوشند. با افزایش فعالیت بدنی، مقدار مایع مستی افزایش می یابد.

همچنین بخوانید

قبلا، جنیفر معتقد بود که خواب خیلی مهم نیست و او در بازنشستگی می خوابد. امروز، هنرپیشه نگرش خود را نسبت به استراحت تجدید نظر کرده و تلاش می کند تا حداقل هشت ساعت در روز بخوابد. بنابراین Aniston به نظر می رسد همیشه شاد، آرام و جذاب است.