حتی در افراد کاملا سالم، گاهی اوقات با نوسان شدید سر، ممکن است در گردن وجود داشته باشد. اگر این اتفاق می افتد فقط گاهی اوقات، هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. این موضوع کاملا متفاوت است اگر صدای سنگ زنی همراه با هر جنبش شما باشد. نشانه ای که در نگاه اول بی ضرر است ممکن است بیماری های مختلف را نشان دهد. و برخی از آنها نیاز به توجه دقیق دارند.
چرا وقتی گردنم را می گیرم آن را می شکنم؟
حتی متخصصان باتجربه می دانند که تنها علت واقعی این پدیده، نام گذاری است. فرض بر این است که بحران بواسطه چنین عوامل ایجاد می شود:
- اغلب نقاط گردن در افراد نابالغ کوچک هستند. دلیلی برای این امر - حرکات زیاد یا به عبارت دیگر - افزایش تحرک - مفاصل.
- کلیک روی هنگام چرخش سر، ممکن است استئوکندروئید و اسپوندیلوز را نشان دهد.
- گاهی اوقات درد و کریستال در گردن نشانه های آرتروز نابالغ است. این یک بیماری دژنراتیو نسبتا شایع سیستم اسکلتی عضلانی است که در آن مفاصل مفاصل جزئی رنج می برند.
- به علت اسپوندیلولیستیس ممکن است صداهای خاصی ظاهر شود. این بیماری باعث ایجاد جابجایی یک یا چند مهره می شود. یک کوره به سادگی توضیح داده می شود: هنگام چرخش سر، اتصال بین ساختار استخوان ستون فقرات شکسته می شود.
- کارشناسان ممکن است در مورد چشایی در گردن و سرگیجه مکرر شکایت کنند که یک فتق مچ پا وجود دارد .
- با توجه به بارهای مکرر جدی ترک خوردن گردن می تواند ورزشکاران حرفه ای داشته باشد.
- در بدن منفی بر متابولیسم کلسیم اثر می گذارد.
- یکی دیگر از دلایل ایجاد اختلال در هماهنگی عضلات به اصطلاح flexor و extensors است.
چگونه از شر کتف در گردن خلاص شوید؟
برای شروع، درد باید حذف شود. برای انجام این کار، می توانید از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی به صورت قرص یا پماد استفاده کنید.
صرف نظر از اینکه باعث ایجاد خارش در گردن بیمار می شود، روش های فیزیوتراپی و ماساژ تجویز می شود. آنها برای تسریع سوخت و ساز بدن هدف هستند.
در موارد بسیار دشوار، آنها به کمک پزشکان دستی کمک می کنند.
در حقیقت، شناختن علل تراشیدن در گردن و انجام مراحل پیشگیری، درمان را می توان اجتناب کرد. هشدار دادن به این مشکل ساده است: اول، شما باید به درستی غذا بخورید و به یک شیوه زندگی سالم بخورید، و در مرحله دوم، باید تمرینات منظم انجام دهید. حتی ساده ترین تمرینات، سم کردن گردن، مفید خواهد بود.