تا به امروز، بسیاری از روش ها برای ترک سیگار ایجاد شده است. استفاده از پچ نیکوتین یکی از آنهاست. عمل آن بر مبنای جایگزینی نیکوتین است که به شما اجازه می دهد تا سیگار را در طول زمان ترک کنید. مشخص شد که یک گچ از سیگار کشیدن حدود نیم سال پس از شروع برنامه به شما اجازه می دهد تا کاملا عادت بد را فراموش کنید.
چه نوع چسب سیگار کشیدن بهتر است؟
به عنوان یک قاعده، خواص پلاستر از تولید کنندگان مختلف یکسان است. مواد اصلی اصلی مانند Nicoderm، Nicotrol، Nicorette و Nicotinell نیکوتین هستند. آن را به خون جذب می کند و حداکثر شش ساعت بعد از چسباندن به حداکثر غلظت آن می رسد. اتفاق می افتد که فردی که وابستگی آن فیزیکی است، از این عادت خلاص می شود. بدن نیکوتین لازم را دریافت می کند و سیگاری نیاز به سیگار کشیدن ندارد.
گچ بری ضد سیگار می تواند در پارامترهای زیر متفاوت باشد:
- شکل هندسی گچ و ابعاد آن؛
- محتوای نیکوتین؛
- مدت زمان دارو و زمان استفاده از آن؛
- وجود یک لایه اضافی، که به شما اجازه می دهد تا دوز نیکوتین را کاهش دهید.
مزیت اصلی استفاده از یک پچ این است که نیازی به استفاده در ساعات خاصی ندارد. این فقط کافی است که آن را در صبح بخورید و آن را در شب بگذارید. طول چسب می تواند از 18 تا 24 ساعت طول بکشد. منهای چنین داروهایی ممکن است اختلال خواب ، تحریک پذیری عصبی و وقوع واکنش های آلرژیک باشد.
پلاسترهایی که حاوی نیکوتین نیستند
گچ چینی از سیگار کشیدن به خوبی با این وابستگی مبارزه می کند. تفاوت اصلی آن با سایر تکه ها، عدم وجود نیکوتین است. مواد فعال حاوی دارچین، جینسنگ، میخک و سایر گیاهان است که به بدن جذب می شوند و سبب بروز سیگار می شوند. از مزایای این ابزار عبارتند از:
- افزایش ایمنی، فعال سازی مغز، افزایش کارایی؛
- این امر موجب بی توجهی به دود سیگار می شود، که اعتماد به نفس را در انتخاب درست ایجاد می کند؛
- تصفیه ریه ها؛
- بدون عوارض جانبی.
Protab همچنین حاوی نیکوتین نیست. اثربخشی آن شامل محتوی یک ماده مانند سونیکوتینل، استخراج شده از گیاه گوجه فرنگی می شود. عمل ماده بر اساس حذف سموم از ریه ها و جایگزینی نیکوتین است.
گچ از سیگار کشیدن - آموزش
علی رغم انواع مارک های پچ، با این حال، کاربرد آنها بر اساس رعایت کلیه قوانینی که در دستورالعمل مطرح شده است، است:
- درخواست پس از مشاوره با دکتر
- پاک کردن بدن.
- فیلم محافظ را از پچ خارج کنید.
- چسب را چسب بزنید و با انگشت خود برای ده ثانیه فشار دهید.
- پس از گذشت زمان خاصی، پچ را برداشته و منطقه پوستی که آن را در آن بود، شستشو دهید.
- هر بار پچ را در یک ناحیه متفاوت از پوست چرب کنید.
- از محصول در پوست آسیب دیده استفاده نکنید.
- در طول درمان، سیگار کشیدن و استفاده از داروهای دیگر در برابر سیگار کشیدن ممنوع است.
آیا سیگاری ها برای سیگار کشیدن کمک می کنند؟
در اواخر قرن بیستم محبوبیت یافت، تکه های نیکوتین به کاهش تعداد سیگارهای دودی در روز کمک کردند. برای بسیاری، این درمان در واقع کمک می کند تا با عادت بدی بخشید. با این حال، افرادی که وابستگی روانی آنهاست، بسیار سخت تر است. پس از همه، چسباندن دست کمک باند، غیر ممکن است از تمایل به "سفت کردن" و یا نگه داشتن یک سیگار در دست شما خلاص شود. عامل اصلی تاثیر موثر بر روشهای مبارزه با یک عادت، حضور میل و اعتماد به نفس است.