چنین درمان منحصر به فردی برای سلامت بدن مانند سونا یا سونا، بسیار محترم است. و اگر دوستداران بخار در حمام نیز پدر و مادر هستند، البته، آنها نمی توانند صبر کنند تا سرگرمی های خود و فرزندشان را اضافه کنند.
والدین با کودکان در حمام فرصت خوبی برای صرف تفریح خانوادگی و بهتری می گیرند. در روسیه بچه ها همیشه به حمام منتقل شدند، به خصوص اگر کودک سرد بود. اجداد ما می دانستند چگونه یک کودک را بکشیم، به طوری که سرما به سرعت منتقل شد. و کودکان که به طور منظم از حمام بازدید می کردند، به احتمال زیاد بیماری های تنفسی دارند.
بخار کمک می کند تا عرق کردن را افزایش دهد و از این رو برای حذف سموم از بدن. سیستم عصبی را تقویت می کند، گردش خون را بهبود می بخشد. با این حال، هنگام بازدید از سونا یا سونا با کودکان، باید قوانین خاصی را دنبال کنید.
وقتی یک کودک می تواند در حمام باشد؟
شناخته شده است که در غیاب موارد منع مصرف، کودک حتی می تواند با حمام به حمام برسد. اگر چه بسیاری از متخصصان اطفال توصیه می کنند که این کمپین را به حمام با کودکان زیر 3 سال رها کنند، چرا که هنوز روند تنظیم حرارت را هنوز کامل نشده است. و موارد منع مصرف عبارتند از:
- آسیب شناسی سیستم عصبی مرکزی؛
- اختلالات غدد درون ریز؛
- اختلالات متابولیکی؛
- بیماری های عفونی حاد همراه با درجه حرارت بالا.
بنابراین برای یک کودک مبتلا به اختلالات مادرزادی یا بیماری های مزمن، بازدید از یک حمام در سنین پایین بسیار خطرناک است. اگر پدر و مادر هر گونه شک و تردید در مورد وضعیت فیزیکی کودک خود، آنها نیاز به مشورت با متخصص اطفال. فقط یک پزشک می تواند با اطمینان بگوید که آیا کودک شما در حال حاضر می تواند در حمام یا سونا باشد.
قوانین برای بازدید از اتاق بخار با کودکان
به ویژه برای اولین بار، کودکان نیاز به افزایش ندارند. این برای نوجوانان اعمال می شود بهتر است یک حالت صرفه جوئی را انتخاب کنید. مجاز است بیش از 1-2 بازدید از اتاق بخار برای یک سفر، سر باید با کلاه از احساس، پوشیده شدن مو، مرطوب نمی شود. جارو استفاده شده توصیه نمی شود، زیرا پوست کودکان بسیار منصفانه است و احتمال ناراحتی بسیار زیاد است. برای جلوگیری از گرمای بیش از حد کودک در حمام، ممکن است در جفت بچه ها تا سن پنج سالگی به مدت بیش از 3 دقیقه باقی بماند. بعد از آن - شما نمیتوانید کودک را در آب سرد بشویید یا یک مخلوط کنتراست بخورید. شما فقط می توانید با آب گرم شستشو دهید. اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی غذا را به کودک خود بدهید: تزریق گیاهی یا چای.
به هر حال، به دلیل هوای خشک تر و نوسانات شدید ناگهانی در دمای بدن، یک سونا فنلاند توسط یک کودک راحت تر از یک حمام روسی حمل می شود.