ارگانیزم هر بانوی زیبایی فردی است و اغلب شکست های مختلفی در آن رخ می دهد، بنابراین امکان بروز بارداری در هر روز از چرخه ممنوع است. با این وجود، برای آن دسته از دختران و زنان که مشتاقانه منتظر یک زندگی جدید در tummies خود هستند، بسیار مهم است که عشق در دوره تخمک گذاری، زمانی که احتمال تبدیل شدن به یک مادر در آینده نزدیک حداکثر است.
راه های زیادی برای تعیین تخمک گذاری در یک زن وجود دارد، اما متاسفانه، همه آنها 100 درصد نتیجه را تضمین نمی کنند. اغلب دختران به روش اندازه گیری دمای پایه، که از زمان های قدیم شناخته شده اند، باز می گردند. در این مقاله ما به شما خواهیم گفت که چگونه به درستی دمای پایه برای تشخیص تخمک گذاری را اندازه گیری کنید و مقادیر آن نشانگر شروع یک لحظه "اوج" است.
چگونه می توان دمای پایه را اندازه گیری کرد؟
این مقدار همیشه باید در یک روش اندازه گیری شود، بهتر از همه رکتال یا واژینال، نگه داشتن دماسنج برای 5 تا 10 دقیقه. انجام این کار بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، در رختخواب، توصیه می شود، اگر قبل از آن حداقل 6 ساعت در یک ردیف خوابیدید. روز قبل از اندازه گیری ممنوع الکل است. همچنین مطلوب است که استرس عصبی و هرگونه وقایع مربوط به فراموشی روانشناختی را حذف کنیم. تمام مقادیر دریافت شده باید در یک جدول خاص ثابت شوند. پس از حدود 3 ماه شما قادر خواهید بود دقیقا مشخص کنید که چگونه مقادیر دما پایه شما به تغییر در مرحله چرخه قاعدگی بستگی دارد.
دمای پایه برای تخمک گذاری و بعد از آن چیست؟
چرخه قاعدگی یک زن، و یا مرحله اول آن، از روز اول از تخلیه خون گرفته شده است. در این زمان، بلوغ تدریجی از تخمک آغاز می شود، که برگ های روزانه تخمک را در اطراف وسط چرخه قرار می دهد. بارور شدن این تخم مرغ فقط در عرض دو روز از آغاز تخمک گذاری امکان پذیر است، زیرا بعد از این زمان، میمیرد.
پس از این، مرحله دوم رخ می دهد، در طی آن تولید پروژسترون شدید است. این هورمون لازم است، به طوری که یک تخم مرغ حاصل از تخم مرغ به طور قابل اعتماد می تواند خود را به دیواره رحم متصل کند، و بعد از انجام فرایندها، بدون عوارض ادامه می یابد. اگر لقاح در این دوره رخ ندهد، پروژسترون به مقدار کافی تولید نمی شود و بعد از چند روز قاعدگی دوباره شروع می شود.
این تولید فعال پروژسترون است که تفاوت بین دمای پایه در تخمک گذاری، و همچنین قبل و بعد از آن را توضیح می دهد. بنابراین، در مرحله اول چرخه بسیار کم است. در روز تخمک گذاری، دمای پایه به حدود 0.5 درجه می رسد و شاخص های بعدی آن بستگی به اینکه آیا کود نشیمن رخ داده یا نه.
اگر تخم مرغ با موفقیت بارور شد و بنابراین تولید فعال پروژسترون در بدن زن شروع شد، مقدار دما پایه همچنان به ناچیز افزایش می یابد و یا در همان سطح باقی می ماند، اما در هیچ مورد کاهش می یابد. اگر مفهوم در این چرخه رخ ندهد، شاخص ها در تمام مرحله دوم تقریبا یکسان باقی می مانند و بلافاصله قبل از شروع قاعدگی دیگر به شدت کاهش می یابد و به حداقل می رسد.
پایه دما پایه برای تخمک گذاری و برای کل چرخه برای هر زن یک فرد است.
در همین حال، برای درک آنچه ارزش های پایه پایه در طی تخمک گذاری برای شما مناسب است، لازم است این مقدار را اندازه گیری کنید و مقادیر به دست آمده برای 3 یا بیشتر ماه را ثبت کنید. این بزرگترین اشکال روش تشخیص تخمک گذاری در دمای پایه است، بسیاری از دختران ترجیح می دهند آزمون های ویژه ای را که می توان در هر داروخانه خریداری کرد.