خروجی دیسک های ستون فقرات کمری یکی از اشکال تغییرات پاتولوژیک در دیسک بین مهره ای است. در نتیجه تخریب ساختار، دیسک آب را از دست می دهد، انعطاف پذیری آن از بین می رود، حلقه فیبر دار با ترک ها پوشیده شده و جابجایی آن رخ می دهد. این حقیقت که اغلب در ناحیه کمری رخ می دهد، توسط یک بار قابل توجهی که دقیقا بر روی این ناحیه ستون فقرات قرار می گیرد، توضیح داده می شود.
علل خروج ستون فقرات کمری
تغییرات دژنراتیو در بافت های ستون فقرات اغلب در سنین پیری یافت می شود. این به خاطر تغییرات ناگوار مربوط به سن در ساخت دیسک های مهره و کاهش فعالیت بدنی است. اما در دهه های اخیر، تعداد جوانانی که با پیشانی تشخیص داده شده اند افزایش یافته است. از جمله عواملی که باعث بیماری می شوند عبارتند از:
- پاتولوژي وضعيت
- عضلات ضعیف؛
- نقض فرایندهای متابولیک در بدن؛
- عوارض ناشی از بیماری های عفونی، در ابتدا، آنفلوآنزا؛
- اعمال جسمی بیش از حد؛
- آسیب های ورزشی؛
- شیوه زندگی آرام
- استعداد ژنتیکی
علائم پیشانی ستون فقرات کمری
Vertebrologists - پزشکان متخصص در مشکلات ستون فقرات، توجه داشته باشید که در مراحل اولیه، زمانی که تغییر شکل کاملا راحت می تواند تصحیح شود، protrusion خود را آشکار نمی کند. ظاهر درد نشانه آن است که یک ناهنجاری جدی در ستون فقرات ایجاد شده است. احساس درد با پیشانی شدید است و می تواند هر دو محلی (در منطقه آسیب دیده بخش) و تابش (دادن در اندام یا در کشاله ران). در خطرناک ترین نوع بیماری - خروج پشتی ستون فقرات کمری، درد بسیار مهم است که بیمار حتی یک نفس عمیق رنج می برد.
همچنین علائم زیر علائم مشکلات دیسک های مهره را نشان می دهد:
- گرفتگی در پاها
- ضعف عضلات پا؛
- بیخوابی و سوزش در پاها
- کاهش حساسیت پوست پاها؛
- سفتی در عقب؛
- نقض ادرار
کارشناسان تاکید می کنند که پیشانی یک پیش نیاز برای تشکیل یک دیسک بین مهره ای فتق وجود دارد و این یک مشکل بسیار جدی برای بدن است.
چگونه می توان از بروز دیسک های نخاعی جلوگیری کرد؟
یک معاینه پزشکی برای تشخیص "پیش بینی" کافی نیست. جهت روشن شدن تشخیص، تصویربرداری رزونانس مغناطیسی و توموگرافی کامپیوتری انجام می شود. درمان اعصاب ستون فقرات ستون فقرات کمری به شیوه ای پیچیده انجام می شود.
داروهای ضد درد و داروهای ضد استروئیدی برای تسکین سندرم درد با پیشانی، که همچنین التهاب را از بین می برد، تجویز می شود. همراه با درمان دارویی، ماساژ درمانی و ورزش درمانی استفاده می شود. ژیمناستیک با استحکام ستون فقرات کمری شامل تمریناتی است که با هدف آموزش عضلات، تقویت ستون فقرات و توسعه عملکرد آن انجام می شود. شرایط اجباری: این مجموعه باید توسط یک دکتر توصیه شود و متخصص باید عملکرد این تمرینات را کنترل کند. برای به دست آوردن اثر بیشتر، ترجیح می دهم که ورزش درمانی را با شنا و آسان شدن در حال اجرا ترکیب کنید.
همانطور که با هر گونه تغییرات پاتولوژیک در ستون فقرات، با خروج از آن لازم است به رژیم غذایی پایبند باشید. غذا باید حاوی مواد معدنی و ویتامین باشد. ظروف بسیار مفید مانند:
- گوشت و استخوان؛
- سرد
- سیل
- ژله
در چنین مواد غذایی حاوی مواد تقویت غضروف و بافت همبند است.
در رژیم غذایی روزانه باید محصولات لبنی، سبزیجات، سبزیجات مصرف شود؛ و برای حفظ تعادل الکترولیت و حذف به موقع سموم از بدن باید مایعات زیادی بخورند. اما مقدار نمک مصرفی باید محدود شود. همچنین ضروری است که حاد را ترک کنیم، دودی کنیم و میزان شکر را کاهش دهیم.