پدیده مرموز، که پزشکان آن را "فلج خواب آلود" می نامند، توسط بسیاری از افراد تجربه می شود. این وضعیت به عنوان یک بیماری محسوب نمیشود، برخی از افراد اعتقاد زیادی به آن دارند، و افرادی که تمایل به عرفان دارند، شیطان را در آن مشاهده میکنند.
فلج خواب آلودگی چیست؟
بسیاری از این باورها توسط دنیای مدرن فراموش شده اند، چرا که بعضی از آنها به صورت غیررسمی نامیده می شوند، پاسخ به سوال فلج خواب آلود یا سندرم جادوگر قدیمی را نمی دانند. این وضعیت در آستانه خواب اتفاق می افتد و نشان می دهد: فرد هنوز بیدار نشده یا خوابش نرفته است و در وضعیت فلج، استوپور قرار دارد. اغلب او احساس می کند که او یک مهمان عرفانی روی سینه اش نشسته است، که انرژی زندگی را تسخیر می کند یا خواب را خفه می کند. چشم انداز های دیگر امکان پذیر است، فلج خواب به خصوص با توهم "سیاهان"، جادوگران، ارواح، بیگانگان، شیاطین خانه است.
علائم اضافی که این وضعیت را می توان تشخیص داد:
- ترس قوی، دلتنگی ها؛
- فشرده شدن قفسه سینه، تنگی نفس؛
- تخفیف، احساس جدا شدن روح از بدن؛
- احساس غرق شدن در بدن، سرگیجه؛
- یک حس حضور شخص دیگری؛
- دیدگاه های غریبه ها و موجودات؛
- حضور صداهای عجیب و غریب.
فلج خواب - روانشناسی
تصورات فلج خواب آلودگی برای سلامت انسان خطرناک نیست، اما مشکلات روحی بوجود می آیند، به خصوص - به دلیل ترس از مرگ، رفتن دیوانه، سقوط به کما یا خواب لاغر. منحصر به فرد این شرایط این است که تمام توهم ها بسیار واقعی هستند و احساس بی نظمی بسیار ترسناک است. علاوه بر این، یک فرد می تواند به وحشت و برخی توهم های صوتی - تقویت صدا و یا اعوجاج آن بپردازد.
فلج خواب یک توضیح علمی است
پدیده استپوس خواب دو نوع دارد: اولین رخ می دهد هنگامی که خواب رفتن، دوم - در بیداری. پزشکان این را توضیح می دهند: هنگامی که فاز سریع خواب شروع می شود، فرد "عملکردهای حرکتی بدن" را قطع می کند (غیر از ضرورت برای اطمینان از فعالیت حیاتی)، به طوری که استراحت بی خطر است، هنگامی که شما به مرحله خواب های سطحی می روید یا وقتی از خواب بیدار می شوید، ارگانیسم "روشن می شود". در بعضی موارد، واسطه های مغز که این پروسه ها را کنترل می کنند، شکست می خورند و عملکرد موتور هم خیلی زود خاموش می شود یا خیلی زود روشن می شود.
به خصوص وقتی که فرد از خواب بیدار می شود، فلج خواب مکرر اتفاق می افتد. پزشکان و متخصصین پوست در حال مطالعه پروسه های بدن در طول استراحت شبانه متوجه شده اند که اگر بیداری بلافاصله بعد از مرحله خواب سریع اتفاق بیفتد، فرد احساس گرسنگی می کند. مغز در این زمان همچنان روان روشنایی را ادامه می دهد، بدن هنوز تحرک نیافته است، آرام است، نتیجه یک دیدگاه از عرفانی است که "روح" و "قدرت" و ناتوانی در انجام کاری را "می کشد". به طور معمول یک فرد باید پس از یک مرحله خواب آهسته بیدار شود، زمانی که بدن دراز بکشد و آماده بیدار شود.
فلج خواب - علل
یکی از ویژگی های متمایز این استوپ خواب آلودگی این است که آن اتفاق می افتد زمانی که بیمار بطور مستقل بیدار شود. اگر فردی از صدای بلند در حال خوابیدن، تکان دادن یا چیز دیگری بازگردد، فلج وجود نخواهد داشت. پدیده علل فلج خواب آلودگی می تواند و موارد زیر باشد:
- شکست ریتم های بی اهمیت به دلیل حرکت به منطقه زمانی دیگر؛
- عدم خواب به دلیل استرس، اضطراب، افسردگی؛
- خواب در پشت، در یک موقعیت ناراحت کننده؛
- الکلی، نیکوتین، اعتیاد به بازی؛
- مصرف داروهای خاص - محرک های نروموتابولی، داروهای ضد افسردگی؛
- اختلالات روانی و بیماری؛
- استعداد ژنتیکی
گروه خطر برای این نقض عبارتند از:
- بیش از حد تحت تاثیر قرار داده و افراد قابل تحمل
- رنج می برند از نوروز؛
- افراد با سیستم عصبی بیش از حد کار می کنند
- درونگراها، که ترجیح می دهند تمام تجارب خود را حفظ کنند؛
- نوجوانان
آیا فلج خواب خطرناک است؟
هر کسی که یک پدیده ناخوشایند را تجربه کرده است، تعجب می کنند - چه چیزی خطرناک است فلج خواب آلودگی است. این حمله فقط چند دقیقه طول می کشد و پزشکان این شرایط را جدی نمی دانند، اما می توانند به سلامت روانی یا جسمی آسیب برسانند:
- یک فرد می تواند بسیار ترسناک باشد، که باعث حمله قلب یا اسپاسم تنفس می شود.
- با توجه به اطلاعات کافی، دچار استپرت در هنگام بیداری یا خوابیدن ممکن است از سلامت روانی ترس داشته باشد.
فلج خواب - عواقب آن
ترس بسیار شدید و سلامت بدنی سیستم قلبی عروقی - این شرایط برای پاسخ به این سوال که آیا ممکن است در اثر فلج خواب مثبت باشد، وجود دارد. در طی یک حمله شخصی احساس می کند که نمی تواند حرکت کند و صحبت کند، او اغلب اوضاع دیگری را می بیند و وحشتناک می داند و اگر به او آسیب نرسد، خطرناک است. با وجود این که آمارها نمیتوانند درصد مرگ و میر ناشی از این پدیده را در میان همه کسانی که در طول خواب فوت کردهاند تعیین کنند، خطر وجود دارد، اما این حداقل است.
چگونه باعث فلج خواب شود؟
علیرغم این واقعیت است که اکثر مردم گریز از استوپ شبانه هستند، افرادی هستند که می خواهند بدانند که چگونه به فلج خواب آلود می آیند. اغلب اینها افرادی هستند که علاقه به عصبانیت دارند، به آسترال می روند و غیره. چنین افرادی می توانند از یکی از راهنمایی های زیر استفاده کنند:
- برای جلوگیری از قحطی در هنگام خواب، شما باید بدون پشتوانه پشت خود را ببندید و احساسات خود را پیگیری کنید. اگر صداها تغییر می کنند، بدن "فلج می شود"، سپس حالت ضروری به دست می آید.
- تکنیک زیر شامل بازتولید قبل از خواب یک حس پرواز است - در نوسان، در ناچیز. هنگامی که احساسات لازم به دست می آید، یک قدم زدن خواب آلود نیز وجود دارد.
- آخرین راه با کمک قهوه است. در حالت خستگی شدید، شما باید قهوه قوی بخورید و به رختخواب بروید. بدن شروع به رویا شدن می کند و اگر قهوه در زمان مناسب عمل می کند و ذهن خود را در خواب نخواهد گذاشت، پدیده لازم بوجود می آید.
چه کاری باید انجام دهید اگر فلج خواب آلودگی دارید؟
گاهی اوقات مردم از فلج خواب آلود می ترسند که می تواند خطرناک باشد. سپس شما باید از چگونگی خارج شدن از فلج خواب آلود مطلع شوید. از آنجایی که ذهن در حال بیدار شدن است، لازم است که خودمان را یادآوری کنیم که این حالت موقت است که طولانی نخواهد ماند. تمام چشم اندازها و جلوه های صوتی فقط یک توهم است؛ آنها نباید ترسناک باشند. استپور مدت زمان کوتاهی را صرف می کند - فقط چند دقیقه طول می کشد، این پدیده بدون زحمت باید منتظر باشد، در حالی که می توانید ذهن خود را بخوانید، مشکل را حل کنید، اما اگر ترس بسیار عالی باشد، ساعت زنگ دار و خلاص شدن از عادت خواب در پشت شما مطلوب است.
چگونه از شر ناشی از فلج خواب خلاص شویم؟
برای یادگیری نحوه درمان فلج خواب، باید به یک دکتر مراجعه کنید. درمان دارویی در این مورد عملا منصوب نمی شود، tk. این بیماری یک بیماری نیست، استثنایی آن دسته از مواردی است که گلو درد با بیماری های ذهنی یا جسمی همراه است. پزشک ممکن است از بیمار بخواهد که یک دفترچه خاطراتی داشته باشد که در آن تظاهرات سندرم تحت بررسی قرار می گیرد و مطالعات خواب انجام می شود.
درمان اصلی برای سندرم جادوگر قدیمی مجموعه ای از اقدامات پیشگیرانه است که شامل موارد زیر است:
- تغذیه مناسب؛
- خواب کافی؛
- پیروی از بیداری و خواب؛
- کاهش بارهای استرس؛
- پیاده روی و ورزش
فلج خواب و دسترسی به عصبانیت
وضعیت فلج خواب آلود و افسانه های مختلف مردم و ادیان مختلف. مردم اعتقاد داشتند که وقتی یک استوپ می آید، یک فرد می تواند این فرصت را برای شروع سفر در سراسر جهان از جهان دیگر، و تمام علائم ناخوشایند یک استوپ خواب آلود مانند حس حضور ذهن خصمانه، فشار بر سینه و حتی احساس خشونت جنسی به ارواح، شیطان و دیگر موجودات از آسترال .
فلج خواب آلود - نگاه ارتدکس
بر خلاف پزشکان، کلیسا فلج خواب را یک وضعیت خطرناک می داند. روحانیان موضع خود را اینگونه توضیح می دهند: یک استوپ خواب آلود در شخصیت های ضعیف روحی رخ می دهد و در این حالت آنها با دنیای نامرئی تماس می گیرند. از آنجا که اکثر مردم نمی دانند چگونه می توانند بین ارواح خوب و شرارت تمایز قائل شوند، تماس با دیگران می تواند به آنها جالب و جذاب باشد. وزراء کلیسا مؤمنان را آرام تر می کنند تا توسط تمرینکنندگان آگاهی تغییر یافته (مدیتیشن، یوگا) و بیشتر دعا کنند و زمانی که سندرم جادوگر قدیم نزدیک می شود، "پدر ما" را بخوانید.
فلج خواب - حقایق جالب
اختلاف نظر در مورد فلج خواب - این بیماری یا پدیده عرفانی به صورت دوره ای شروع می شود و بیرون می آید، نه به یک عقیده مشترک. اکثر مردم آن را بسیار جالب تر می دانند تا حقایق مختلفی در مورد این وضعیت بدست آورند:
- اغلب یک فرد فلج می کند، آن شدیدتر است. دانشمندان بر این باورند که بسیاری از معجزات مذهبی، پدیده های عرفانی، آدم ربایی های خارج از کشور، در واقع تنها چشم انداز در برابر پیشینه این دولت است.
- این سندرم اولین بار در قرن 10 توسط یک پزشک فارسی معرفی شد. دکتر هلند در قرن هفدهم فرصتی برای دیدن بیمار در حالت استپور داشت. او مجبور شد بیمار را اطمینان دهد، پیشنهاد کرد که این یک کابوس بود.
- هنری هنریف فسلی ایده خود را از فلج خواب آلود در فیلم "کابوس"، که نشان می دهد زن با یک دیو نشسته در قفسه سینه خود را تجسم کرد.
- یکی از کابوس های ترسناک سندرم احساس داشتن یک بدن مرده است. بنابراین، در ملل مختلف، فلج خواب آلود دارای نامهایی است که شامل کلمات مرتبط با مرگ است.
- سندرم جادوگر قدیمی پدیده ای است که در مقابل سمبومیسازی است.