هر شخص در طول زندگی خود مشکلات روحی را طی تماسهای خود با جهان خارج، که منعکس کننده دنیای درونی او، باورها و نظام ارزشهای شخصی است، تجربه می کند. چنین مشکلات اغلب در دوران کودکی شروع می شود و در بزرگسالی بدتر می شود.
مشکلات روانشناختی - چی هست؟
مفهوم یک مشکل روانشناختی با دنیای درونی فرد ارتباط دارد. آنها دشوار است که تمایز قائل شوند، زیرا هر مشکلی که در روابط خانوادگی آغاز شده است می تواند بر کل فرد تاثیر بگذارد. آنها مربوط به نیازهای زیست محیطی و اجتماعی انسان است. مشکلات روانشناختی عبارتند از: صریح (حالت مشکالت و روابط)، پنهان و عمیق.
کشورهای مشکل عبارتند از ترس، اعتیاد، افسردگی، بیماری های روانشناختی ، از دست دادن اراده. ارتباطات حسادت، تنهایی، درگیری، پیوستگی هستند. بر خلاف مشکلات آشکار، پنهان برای یک فرد آشکار نیست، او آنها را انکار می کند و منبع شکست های آنها را در دیگران دنبال می کند. موارد پنهان عبارتند از:
- زرنگی، رفتار تظاهراتی، مبارزه برای قدرت.
- استرس در بدن، کم توسعه و فشار دادن.
- فقدان دانش، مسئولیت، عادت دیدن هر چیزی منفی، احساس خودم را متاسفم.
- باورهای غلط، شیوه زندگی - شب، الکل، سیگار کشیدن.
رابطه بین بیماری ها و مشکلات روحی
عبارت "همه بیماری های عصبی" دارای تایید علمی است. و نقش روح در ظهور بیماری ها با توجه به WHO - 40٪. وقتی توازن روانشناختی مختل می شود، ارگانیسم کل زنجیره ای از فرآیندهای ناشی از بیماری را آغاز می کند:
- استرس و تنش مزمن عصبی باعث تحریک ترشح هورمون های غده فوق کلیه می شود که باعث ایجاد اختلال در کار قلب، معده و مغز می شود.
- احساسات منفی طولانی مدت منجر به اسپاسم عروق خونی، انباشت سموم در خون، بیماری های خودایمنی می شود. مشکل روانشناختی آلرژی، عدم تحمل، رد شدن از وضعیت، فرد است.
علل مشکلات روحی
در قلب مشکلات روحی دشوار است فرد برای کنترل ناخودآگاه خود. ناحیه ناخودآگاه آن بخش از روان است که در آن تمام تجربیات، شرایط و شکست منفی ذخیره می شود. مشکلات شخصیت روانشناختی اگر شخص از بخش فعال خود - آگاهی استفاده نکند، بوجود می آید. به عنوان مثال، اگر شما در خلق و خوی بد هستید، باید رویدادی مثبت از زندگی خود را به یاد داشته باشید، سعی کنید زیبایی همه چیز را که ما را احاطه کرده است، ببینیم. به طور مشابه، می توانید با تغییر توجه خود به چیزهای مثبت، به دیگران کمک کنید.
مشکلات روانشناختی جامعه مدرن
روانشناسی اجتماعی، مطالعه مشکلات روانشناختی افراد در دنیای مدرن، روند ریسک بحران را برای همه مشخص می کند. اولویت از دست دادن معنای زندگی، جایگزینی ارزش های معنوی با لذت های لحظه ای است. دومین ویژگی مشترک کشورهای توسعه یافته اقتصادی، عدم همبستگی و از دست دادن روابط با جامعه است. جامعه ای از تک تک تشکیل می شود. برای ارتباطات، نیازی به ارتباط زنده نیست، فرد می تواند تنها زندگی کند، او نیازی به ایجاد گروه هایی برای نجات جان خود ندارد. نتيجه نقض ارتباط بين افراد، افزايش اعتياد به مواد مخدر، الکل را در نظر مي گيرد.
تنهایی به عنوان یک مشکل روانشناختی
تنهایی به یک مشکل تبدیل می شود نه زمانی که یک فرد با خودش تنها باقی می ماند، اما در صورتی که احساس کند رها شده و غیر ضروری است. بیشتر این مشکلات روانی در نوجوانی و پیری درک می شود. در نوجوانان این احساس در عدم اطمینان در خود، شکست در مطالعه، закомплексованности توسعه می یابد. در افراد مسن با فاصله از کودکان، مشکل ارتباط با دوستان، مرگ همسالان همراه است.
در بزرگسالی یک فرد می تواند در زمان اخراج از کار و از دست دادن ارتباط با تیم احساس تنهایی کند، این به معنای از دست دادن معنای زندگی است و علت افسردگی شدید است. موقعیت های روانشناختی مشکوک در ارتباط با تنهایی باعث می شود افراد بدبینانه، کم شنوایی، خسته و عصبانی با افراد مضر و شاد باشند. برای خارج شدن از این حالت، کمک روانی اغلب مورد نیاز است.
مشکل توسعه اطلاعات
عقل به عنوان توانایی شناختن، یادگیری، تفکر منطقی فرد را به درک پیامدهای اعمال خود، توانایی برای جلوگیری از درگیری هدایت می کند. یکی از ویژگی های فردی با اطلاعات توسعه یافته می تواند یک راه حل شهودی برای مشکلات پیچیده باشد. در جوامع با رژیم های توتالیتر، تفکر هدف محدود می تواند در مردم شکل بگیرد، زمانی که کل حوزه های منافع به اهداف روزمره روزمره محدود می شود. مشکل هوش در تفکر گروه ها به مدل های استاندارد و کلیشه ای از رفتار کاهش می یابد.
پرخاشگری به عنوان یک مشکل اجتماعی-روحی
تجاوز به نوعی از اقدامات انسانی مخرب است، که در آن به کمک نیروی آسیب رساندن به دیگران، هم روان شناختی و هم فیزیکی می پردازد. پرخاشگری انسان به عنوان یک مسئله اجتماعی و روانشناختی چنین عواقبی دارد:
- تمايل به برتري نسبت به ديگران.
- استفاده از افراد برای اهداف خود.
- اهداف مخرب
- علت دیگران، حیوانات، چیزهایی که به آن آسیب می رسانند.
- خشونت و بی رحمی
فاکتورهایی هستند که به تظاهرات تجاوز کمک می کنند: استرس، تأثیر رسانه ها با انواع خشونت، غلظت های زیاد مردم، الکل، مواد مخدر، توانایی های ذهنی پایین، وابستگی ها، حسادت. چنین افرادی معمولا ترس از عدم شناخت، تحریک پذیر تر و مشکوک هستند، آنها قادر به تجربه گناه نیستند، حساس هستند و نمی توانند با شرایط جدید سازگار شوند.
ترس به عنوان یک مشکل روانشناختی
ترس از یک فرد آن احساساتی است که او نمی خواهد همیشه تجربه کند. حملات هراس با یک ترس ناگهانی ناشناخته ترس بیشتر در شهرهای بزرگ رخ می دهد و با لرزش و از دست رفتن جهت گیری همراه است.
- ترس از صحبت در برابر مردم.
- ترس از مرگ
- ترس از آتش و آب
- فوبیایی از ارتفاعات
- ترس از فضاهای بسته یا باز
دلیل اصلی این شرایط ترس نیست بلکه ترس از ترس است. فرد شروع به ترس از چیزی می کند که واقعا نمی تواند به او برسد. به طور اجتماعی مشکلات روانشناختی چنین افرادی حل می شود وقتی که متوجه می شوند که همه دلایل ترس در داخل هستند، همیشه نیروهایی برای غلبه بر آنها وجود دارد و زندگی باید با شادی و نه ترسیدن پر شود.
مشکلات روانی ارتباطات مجازی
ارتباطات مجازی محبوب تر از واقعیت است. مشکلات روانی ارتباطات هنگام برقراری ارتباط در شبکه در صورت تشکیل وابستگی و خاتمه ارتباطات اجتماعی در واقعیت بوجود می آیند. ارتباط از طریق یک کامپیوتر روانشناسی فرد را تغییر می دهد، او شروع به بیان افکار خود را به صورت متفاوت می کند. با استفاده از نامرئی بودن میتواند به خواص و فضایلهای غیرمستقیم خود پی ببرد. این منجر به فردی می شود که از دنیای خارج قطع شود و احساسات و احساسات را برای جایگزین های خود جایگزین کند.
فراموشی به عنوان یک مشکل روانشناختی
چاقی نه تنها یک مشکل آرایشی است، گاهی اوقات علت آن در زمینه روانشناسی دروغ است. مشکلات روانی چاقی به عنوان ترس از محیط تهاجمی ظاهر می شود. یکی از دلایل افزایش وزن، تلاش برای محافظت از خود در خارج از جهان است. سپس، هنگامی که پوند اضافی را تایپ می کنید، یک شخص متوقف می شود بدن خود را احساس می کند، نیازهای واقعی، و دیگران را درک نمی کند. او مسئولیت زیادی را بر عهده می گیرد و سعی می کند که زندگی اش را نداشته باشد. وزن بیش از حد باعث انسداد و اندیشه مردم می شود. آنها با دشواری از اعتقادات خود، با همان دشواری و از دست دادن وزن اضافی خودداری می کنند.
مشکلات جنسی روانی
مشکلات روانشناختی در رابطه جنسی با زنان و مردان تجربه می شود. برای زنان، دلایل ناتوانی در دستیابی به ارگاسم و سرماخوردگی جنسی (سفتی) می تواند باشد:
- ترس از حاملگی ناخواسته
- آموزش دقیق
- خشونت جنسی
- اولین تجربه منفی.
- ناسازگاری ذاتا.
- تعارض در خانواده
- ناامیدی در شریک زندگی.
مشکلات روانشناختی با نعوظ و انزال زودرس توسط مردان با چنین تجربه هایی تجربه می شود:
- شرایط استرسزا.
- استرس روانی
- بی تفاوتی به شریک.
- ترس از عدم امکان داشتن رابطه جنسی.
- مناقشات میان همکاران.
- هیجان قبل از رابطه جنسی.
- عدم تطابق تمایلات جنسی و عادت های همسران.
مشکلات روانی و راه های حل آنها
مشکلات مربوط به جنبه های روانشناختی زندگی برای یک فرد بار سنگینی است که مانع از وجود کامل زندگی می شود. مشکلات و موانع حل نشده، سلامت و روابط را بدتر می کند. حل مشکلات روانی در چندین مرحله اتفاق می افتد. مراحل مشابه برای هر نوع وظیفه مورد نیاز است:
- تعیین اهداف
- تعریف شرایط.
- برنامه ریزی یک راه حل
- پیاده سازی راه حل
- نتیجه را بررسی کنید.
اما حتی یک فرد با IQ بالا و خود سازمان اغلب نمی داند چگونه از این گونه مشکلات خلاص شود. این به خاطر این واقعیت است که مشارکت مستقیم در این فرآیند و تجربه احساسات منفی به خود در چنین مشکلی دشوار است. بنابراین کمک روانشناختی واجد شرایط مفید خواهد بود.