بسیاری از زنان فکر می کنند که افراد مشهور هرگز با مراقبت از پوست مشکلی ندارند. این یک تصور غلط است و افراد مشهور اغلب نیاز به روال خاص و یا حتی تغییر در رژیم غذایی دارند. ناتالی پورتمن یکی از آنها است. در عوض، این بازیگر در گذشته با فوران های صورت روبرو بود، پوست مشکلش با منافذ های بزرگ باعث ناراحتی زیادی شد. تا به امروز، ستاره های "Swan Black" و "Jackie" می توانند از پوست کامل، بدون چین و چروک، قرمزی و جوش استفاده کنند. ستاره به طرفداران خود در مورد راز گفت که چهره او را به خوبی مرتب و زیبا می کند.
معلوم می شود که برای از بین بردن اشتباهات ظاهر بازیگر روی یک رژیم غذایی نشسته است. انتخاب او سقوط در رد محصولات گوشت و محصولات حیوانی بود. از زمان رژیم غذایی خویش 6 سال بوده است و از آن پشیمان نیست. همانطور که می گویند، نتیجه روی صورت است:
"من غذای وگان را ترجیح می دهم من متوجه شدم که به محض این که من چنین رژیم را انتخاب کردم، پوست من بلافاصله پس از بهبود ظاهر خود، به من پاسخ داد. در منوی من گوشت، شیر و تمام محصولات دیگر حیوانی وجود ندارد. این رژیم فقط یک کشف برای من بود! البته، این کاملا شخصی است، اما شخصا، گوشت با من مناسب نیست. "
رژیم غذایی که همه چیز را تغییر داد
ناتالی پورتمن در یکی از مصاحبه ها گفت که او نمی داند که قبل از خوردن گوشت خوابیده است. ستاره 36 ساله پس از رها کردن محصولات حیوانی بسیار بهتر می شود:
"با توجه به این که من حتی یک گیاهخواری نیستم، اما گیاهخوار، من یک رژیم غذایی بسیار سبک دارم و برای من کافی است. من صبح با ترنج گوشت بلغور جو دوسر و آووکادو را شروع میکنم. من چای می خورم که تولید شیر را تحریک می کند، چون من یک مادر جوان و شیرده هستم. روی میز من معمولا برای کافئین وجود ندارد، اما اگر متوجه شدم که خیلی خسته هستم، می توانم یک فنجان قهوه بنوشم. "
- 17 ستاره که دارای سینه های بسیار کوچکی هستند، اما در مورد آن زیاد نمیشود!
- 15 عکس از مشاهیر مشهور که تاکنون دیده نشده است
- ناتالی پورتمن می تواند شهروندی اسرائیل را انکار کند
بازیگر زن جیر جیر آسوده مکمل ویتامین ها است. او ویتامین D را مصرف می کند و یک بار در ماه او را با یک دوره ویتامین B12 کوبیدگی می دهد، زیرا آن را به طور انحصاری در گوشت قرار می دهد و این مولکول های مهم را نمی توان در محصولات گیاهی جایگزین کرد.