واضح است که تشک با پیشوند "ارتوپدی" خواص دارویی ندارند، اما آنها با این واقعیت مشخص می شوند که اجازه می دهند بدن به طور کامل آرام بخوابد. ماتریس درست، شکل بدن بدن را تکرار می کند و بنابراین تنش را از تمام قسمت های ستون فقرات از بین می برد. ما خواهیم پرسید که چگونه یک تشک ارتوپدی را انتخاب کنیم تا سودمند باشد.
انواع تشک های ارتوپدی
با تجزیه و تحلیل نحوه انتخاب یک تشک ارتوپدی خوب، مهم است که با مجموعه ای که امروزه در دسترس است و با ویژگی های اساسی هر نوع از آن آشنا شوید آشنا شوید. با توجه به ساختار، تشک به عنوان بهار و بی وزن طبقه بندی می شود.
دسته بهار، به نوبه خود، به تشک ها تقسیم می شود:
- با یک قطعه بهار واحد. از آنجا که تمام چشمه ها متصل شده اند، در فشار یک خم و مجاور. این طراحی حداقل اثر ارتوپدی را فراهم می کند.
- با بلوک های مستقل چنین یک تشک ارتوپدی بهار از چشمه های جدا شده در یک پوشش پنهان شده است. با توجه به استقلال، انعطاف پذیری نقطه بهبود می یابد - امکان حفظ هر سانتی متر بدن وجود دارد. به علاوه فنرهای مستقل به سختی متفاوت در مناطق مختلف اجازه می دهد.
تشک های بدون درز هر دو از یک بلوک واحد و چند لایه پیدا شده است. تشک های ارتوپدی پایه و بی پایه را در نظر بگیرید که انتخاب کنید:
- آب بسیار موثر است، زیرا خواص آب می تواند به طور مساوی فشار را توزیع کند، اما عملی نیست. وزن تشک می تواند به 1000 کیلوگرم برسد و آب باید دوره ای تغییر کند.
- هوا . اجازه دهید کاملا پشت سر خود را ببندید، و همچنین تنظیم "نرمی"، اما همچنین دارای معایب - قیمت بالا و کمپرسور پر سر و صدا.
- لاتکس تشک های ساخته شده از آب هویا فوم الاستیک، الاستیک و تنفس هستند - ارتوپدی ها متوجه می شوند که یکی از بهترین ها هستند. درست است که ماتیک لاتکس طبیعی به اندازه کافی نرم است، اگر شما نیاز به یک تشک ارتوپدی سخت دارید، بهتر است از این ماده به عنوان لاتکس مصنوعی استفاده کنید.
- نارگیل دیگر تشک های سخت از یک حلقه نارگیل ساخته شده است. تشک های ارتوپدی نارگیل با لاتکس آغشته می شود، در این صورت دوام آن افزایش می یابد.
- تشک با حافظه . تشک های ارتوپدی با حافظه شكل از مواد مصنوعی ساخته شده و از سوی دیگر توانایی گرفتن و حفظ شکل آناتومی بدن كفش می باشد.
قوانین فردی برای انتخاب تشک
در مورد چگونگی انتخاب مناسب تشک ارتوپدی، مهم است که ویژگی های فردی یک فرد را مورد تاکید قرار دهید:
- برای افراد چاق، تشک های سخت تر - بهار یا مصنوعی لاتکس؛
- نازک - نرم، به طوری که وزن فرد برای تغییر شکل تشک به اندازه کافی است؛
- در مورد مشکالت با کمر پشت، مدل های نرم افزاری که از این بخش ستون فقرات پشتیبانی می کنند مورد نیاز است؛
- با بیماری های گردن و قسمت های متوسط ستون فقرات، توصیه می شود از تشک های سفت و سخت استفاده شود.
- مطلوب است برای یک فرد سالخورده یک تشک نرم انتخاب کنید، کودک - سخت است.
قوانین عمومی برای انتخاب تشک
چند نکته عمومی وجود دارد که انتخاب مناسب و صالحیت در مورد سلامتی شما را انجام می دهد:
- ابعاد
تشک های ارتوپدی باید با پارامترهای بستر مطابقت داشته باشند، در صورتی که تشک بزرگتر باشد و باید متناسب با آن تغییر شکل داده شود، برخی خواص از بین می روند؛ - اگر شما نیاز به تغییر سفتی خواب دارید، تشک های ارتوپدی نازک کمک خواهد کرد - این یک فرصت اقتصادی برای اصلاح کیفیت بستر است.
- هنگامی که تشک برای یک جفت ترکیب مختلف انتخاب شده است، شما باید روی یک مرد سنگین تمرکز کنید، بهتر است دو تشک مختلف را انتخاب کنید؛
- صرفه جویی در کیفیت تشک است صرفه جویی در سلامت.