نارگیل - خواص مفید

در کوزه و لوله های با انواع لوازم آرایشی، اغلب می توانید یادداشت های موجود در مورد روغن نارگیل یا شیر نارگیل را مشاهده کنید. من تعجب می کنم که آیا نارگیل واقعا مفید است یا می تواند همه این گیاهان عصاره ها تنها بوی دلپذیری را بدهد؟

نارگیل مفید است؟

برای تعیین اینکه چه خواص مفیدی می تواند (و می تواند) یک نارگیل داشته باشد، بیایید نگاهی به ترکیب آن کنیم. نه، در حال حاضر نه در مورد پوسته، خمیر و شیر، بلکه در مورد مواد مفید موجود در آنها نیست. بنابراین، در نارگیل شما می توانید روغن های چرب، نمک های معدنی منیزیم، آهن و کلسیم، ویتامین C و ویتامین B گروه را پیدا کنید. در نتیجه، نارگیل نیز باید دارای خواص مفید باشد. و آنچه دقیقا نارگیل مفید است، بیایید با هم درک کنیم.

با توجه به مواد موجود در نارگیل، آن را به عنوان ویژگی های مفید مانند بهبود روند بازسازی پوست، تمیز کردن و کاهش چربی پوست، و همچنین کاهش کلسترول بد در خون و سوزاندن چربی های اضافی است. همانطور که می بینید، سوال این است که آیا نارگیل دیگر ارزشش را ندارد. تنها برای درک بخش های مفید نارگیل باقی مانده است.

آب نارگیل

در حالی که نارگیل رسیده است، در داخل آن، آب نارگیل، که در طول زمان ضخیم تر می شود، چرب تر می شود و تبدیل به شیر نارگیل می شود. خواص مفید این محصولات بسیار زیاد است. به عنوان مثال، شیر نارگیل می تواند عملکرد کلیه را بهبود بخشد و باعث انحلال سنگ ها شود. حتی شیر نارگیل بر سیستم قلبی عروقی تأثیر می گذارد، کلسترول را کاهش می دهد و همچنین خطر ابتلا به آترواسکلروز را ایجاد می کند.

خمیر نارگیل چگونه مفید است؟

با استفاده مداوم از خمیر نارگیل در غذا، ممکن است به طور قابل توجهی بهبود متابولیسم، تقویت ایمنی و مقاومت ارگانیسم به عفونت های قارچی و ویروسی باشد. علاوه بر این، بوی نارگیل می تواند گرسنگی را کاهش دهد، اشتها را کاهش دهد. و گوشت خود را شامل آن چربی ها است که تمایل به بلافاصله تبدیل به انرژی، به جای سپرده شدن در بدن. با توجه به این ویژگی ها، مشتقات نارگیل در رژیم غذایی استفاده می شود.

اما، خمیر نارگیل به شکل خالص آن اغلب مورد استفاده قرار نمی گیرد، محصولاتی که در طول پردازش آن به دست آمده، بسیار گسترده هستند. به عنوان مثال، روغن نارگیل یا تراشه های نارگیل. استفاده از تراشه های نارگیل راز نیست - این پخت و پز است، اما همه در مورد خواص مفید نمی دانند. اما علاوه بر طعم و مزه دلپذیر آن، توانایی تاثیر مثبتی بر سیستم گوارش، تمیز کردن روده از سموم و سموم دارد. روغن نارگیل نیز می تواند در داخل مصرف شود، اما با هدف دیگری. پزشکان اغلب توصیه می کنند که زنان از روغن نارگیل به عنوان یک پیشگیری از پوکی استخوان استفاده کنند.

و البته، بزرگترین روغن نارگیل گسترش یافته در لوازم آرایشی. همانطور که معلوم شد - این فقط یک غرور برای پوست است، روغن نارگیل دارای بسیاری از خواص مفید است. آرایشی و بهداشتی با محتوای روغن نارگیل می تواند آسیب های جزئی و نقص پوست را از بین ببرد، صاف کردن چین و چروک های کوچک، کاهش آکنه و حتی کاهش احتمال واکنش آلرژیک به بسیاری از محصولات. همچنین، مو به خوبی به روغن نارگیل واکنش نشان می دهد. بنابراین، ماسک با محتوای عصاره نارگیل بسیار خوب آسیب دیده و موهای چرب را تعمیر می کند. همچنین، روغن نارگیل به عنوان یک ماساژ استفاده می شود، و در اینجا نیز برای پوست، نتیجه بسیار بزرگ است. علاوه بر عطر مرطوب کننده و دلپذیر، پوست کل بدن بیشتر الاستیک می شود و روند پیری آن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

بنابراین، نارگیل نه تنها یک "مو" موز با گوشت خوشمزه و معطر، بلکه یک راه عالی برای انجام یک مزیت قابل توجه برای بدن شما است.