روز اول بعد از جراحی
برای اولین بار، شما باید بگویید که می توانید یک مادر جوان را در روزهای اول پس از سزارین بخورید. بنابراین، برای یک روز به شدت استفاده از مواد غذایی جامد ممنوع است. به عنوان یک قانون، در این زمان، مادران مجاز به صرف آب معدنی بدون گاز میشوند، که به طعم و مزه می توانید چند قطره آب لیمو اضافه کنید. تمام مواد لازم و عناصر کمیاب زن را با تجویز وریدی داروها دریافت می کند.
چه زمانی می توانید خوردن 2-3 روز پس از سزارین انجام دهید؟
در روز دوم بعد از عمل، پزشکان مجاز به خوردن وعده های غذایی می شوند. یک نمونه از این ممکن است:
- سوپ گوشت با سبزیجات (بهتر است از گوشت خوک استفاده نکنید)؛
- گوشت گوشتی کم چرب - ترجیحا با یک مخلوط کننده به یک همزیستی از پوره می چسبد؛
- پنیر کم چرب ؛
- ماست طبیعی (ترجیحا خانگی، بدون افزودنی و طعم دهنده)؛
- چای، آب میوه، آب میوه، آب میوه - حدود 1.5 لیتر. در طول روز
در روز 3 پس از سزارین، می توانید به منوی ذکر شده در بالا اضافه کنید:
- کتلت بخار
- فرنی؛
- سیب پخته شده؛
- پنیر
- کودک مواد غذایی کنسرو: سبزیجات، پوره گوشت؛
- kefir (به ویژه در مورد مشکلات با مدفوع).
چه ویژگی هایی از تغذیه در روزهایی که دنبال می کنید؟
به عنوان یک قاعده، فقط برای 4 روز یک زن می تواند به تدریج به رژیم غذایی معمول خود بازگردد. لازم است که در مورد شیرینی، غذاهای سرخ شده، تند، و شور استفاده شود.
در بیشتر موارد، در این زمان است که نوزاد شروع به زن شدن در کار می کند. بنابراین نباید کودک را فراموش کرد. اگر ما در مورد آنچه که توسط مادران پرستار پس از سزارین خورده می شود، صحبت کنیم، رژیم غذایی آنها باید متعادل و بدون هیچگونه آلرژن باشد. در عین حال، باید بر محصولات لبنی تأکید شود: شیر، پنیر، ماست، کبد، خامه ترش و غیره. هنگام تهیه غذاهای گوشتی، اولویت باید به گوشت لاغر داده شود: گوشت گوساله، خرگوش.
چه چیزی پس از سزارین خورده می شود؟
- سبزیجات خام و میوه ها (به خصوص کلم و انگور)؛
- لوبیا؛
- محصولات آرد؛
- آلرژن های قوی (عسل، مرکبات، توت فرنگی، و غیره)؛
- سوسیس دودی؛
- غذاهای سرخ شده، شور