کلم بروکلی که با پنیر پخته شده است یک ظرف جانبی زرق و برق دار و یا یک غذای اشتها آور، خود غذا، مزایا و تغذیه است که واضح است. طعم و مزه پخت و پز خمیر گوشتی در زیر پوسته سبز، حتی کسانی را که به طور خاص به گرده گلهایی که به شیوه سنتی شنیده می شوند، تسخیر می کنند.
چای خوشمزه برای پختن گل کلم؟
برای تهیه یک ظرف خوشمزه از گل کلم با پنیر شما نیاز به یک دستورالعمل ثابت با نسبت صحیح مواد و توصیه هایی دارید که به شما کمک می کند تا به درستی، سریع و بدون خستگی فن آوری را اجرا کنید.
- چنگال کلم بر روی گل آذین بریزید که بسته به اندازه آنها به مدت 7 تا 10 دقیقه در آب شور است.
- سس با یک سس تهیه شده بر اساس شیر، خامه، خامه ترش و اضافه کردن تخم مرغ و سایر مواد غذایی تهیه می شود.
- ویژگی های کاسه ی کلاسیک را می توان بیشتر تصفیه شده و اصلی، پر کردن پایه با ادویه، ادویه، سبزی، سیر و دیگر مواد افزودنی طعم دهنده.
- برای گرفتن یک میان وعده پوست سرخ شده قبل از پخت با پنیر پخته شده است.
دستور العمل برای گل کلم در فر با پنیر
این دستورالعمل برای گل کلم با پنیر می تواند به عنوان پایه ای برای آزمایش های خلاقانه استفاده شود، ترکیب ترکیب غذای با سایر محصولات را برای انتخاب از آن، و در عین حال دریافت نسخه شخصی خود از مواد غذایی مفید و مغذی. به جای کرم، میتوانید از شیر یا خامه متوسط با چربی استفاده کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- رنگ کلم - 1 چنگال؛
- تخم مرغ - 3 قطعه؛
- شیر - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- روغن نباتی - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- پنیر - 150 گرم؛
- نمک - به طعم و مزه.
آمادگی
- گل آذین برای 7-10 دقیقه جوشانده شده، مجاز به تخلیه می شود، به شکل سخاوتمندانه روغن مایع منتقل می شود.
- تخم مرغ را با نمک و شیر بریزید و پنیر خرد شده را اضافه کنید.
- سس را با پنیر بر روی گل آذین بگذارید، ظرف را به اجاق گاز گرم تا 180 درجه بفرستید.
- بعد از 20 دقیقه، گل کلم، پخته شده در سس پنیر آماده خواهد شد.
دستور العمل برای گل کلم با پنیر
به خصوص شاداب و خوشمزه، گل کلم را با پنیر درون کوره تبدیل می کند، اگر شما آن را به برش های رسیده، اما گوجه فرنگی انعطاف پذیر. گوجه فرنگی ها را می توان تازه یا کنسرو شده در آب خودشان، قبل از آن از پوست پاک کرد. در این حالت به عنوان یک پایه شیر برای سس، ترشی خامه ای ایده آل است.
مواد تشکیل دهنده:
- رنگ کلم - 1 چنگال؛
- گوجه فرنگی - 350 گرم؛
- خامه ترش - 250 گرم؛
- سیر - 3 دندان؛
- پنیر - 150 گرم؛
- نمک، زمین ماکارونی، فلفل - به مزه.
آمادگی
- برای 5 دقیقه پخته شده، گل آذین گل کلم در قالب روغن قرار داده شده است.
- از بالا توزیع گوجه فرنگی خرد شده و سس از خامه ترش، سیر طعم دار نمک، فلفل و ماکارونی.
- ظرف را با پنیر خنک کن.
- پس از 30 دقیقه پخت در 200 درجه، گل کلم با گوجه فرنگی و پنیر آماده می شود.
گل کلم با گوشت چرخ شده در کوره پخته شده است
کلم بروکلی که با گوشت چرخ شده و پنیر پخته شده است یک نوع تغذیه ای از ظرف غذای است که می تواند به اندازه کافی برای تمام اعضای خانواده تغذیه شود. شما می توانید از مرغ خرد شده، و همچنین گوشت خوک با گوشت گاو استفاده کنید، اضافه کردن هویج کمی شور و یا سبزی ریز خرد شده.
مواد تشکیل دهنده:
- رنگ کلم - 1 چنگال؛
- فرنگی - 0.5 کیلوگرم؛
- تخم مرغ - 1 قطعه؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- پنیر سازگار - 4 قاشق غذاخوری. قاشق
- کرفس - 6 قاشق غذاخوری. قاشق
- رب گوجه فرنگی - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- نمک، ادویه جات ترشی جات.
آمادگی
- گوشت مالت مخلوط با پیاز، ادویه جات، نمک طعم به طعم و مزه، گسترش در یک فرم روغن.
- در بالای گل آذین گلدهی شده از کلم.
- کبد را با گوجه فرنگی، فصل، عطر و طعم با مخلوط ظرف از بالا مخلوط کنید و آن را به 180 درجه پخته کنید.
- بعد از 40 دقیقه، فلفل را با پنیر بریزید.
- بعد از 5 دقیقه پخت دیگر، گل کلم با پنیر ذوب شده در فر آماده خواهد شد.
گل کلم در خمیر با پنیر
اگر سرخ کردن در یک کاسه یک روش اولویتی برای درمان گرما نیست، گل کلم در خمیر پخته شده در اجاق یک جایگزین رژیمی عالی برای یک ظرف است که طبق دستورالعمل کلاسیک خدمت می شود. حداقل مقدار چربی موجود در ترکیب و همچنان پوسته نارنجی و خوشمزه است که هنگام افزودن پنیر حتی خوشمزه تر می شود.
مواد تشکیل دهنده:
- رنگ کلم - 1 چنگال؛
- سفید پوستان تخم مرغ - 2 عدد.
- آرد - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- پودرهای سوخاری - 0.5 عینک؛
- پنیر - 100 گرم؛
- پاپریکا، زردچوبه و گیاهان - برای 0.5 قاشق چای خوری؛
- رب گوجه فرنگی - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- نمک، فلفل.
آمادگی
- گل آذین را 10 دقیقه بگذارید.
- سنجاب ها را با اضافه کردن نمک و ادویه ها بشویید، در آرد هم بزنید.
- کلم را در خمیر بشکنید و سپس در کیک پودری یک لایه را به یک قالب تبدیل کنید.
- بیلتس به مدت 20 دقیقه پخت در 200 درجه انجام می شود.
- 5 دقیقه قبل از پایان پخت و پز بشقاب را با پنیر بپاشید.
گل کلم در تمام اجاق گاز پخته شده است
یک غذای مؤثر و اصلی برای خدمت به هر میز، گل کلم با پنیر پخته شده با چنگال کامل خواهد بود. پخته شده به نرمی سر با مخلوطی از پنیر و سبزی های ریز خرد شده پر شده است، سپس با خامه فلفل شده پخت، آن را با سیب زمینی سرخ شده اشپز کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- رنگ کلم - 1 چنگال؛
- خامه ترش - 400 گرم؛
- پنیر - 200 گرم؛
- گشنیز، زعفران، زردچوبه و گیاهان - به مزه؛
- سبزیجات - 1 دسته؛
- نمک، فلفل.
آمادگی
- سر کلم برای 7 دقیقه پخته می شود، سرد می شود.
- مخلوط کردن پنیر و سبزی رنده شده، اضافه کردن کمی خامه ترش و مخلوط حاصل از شکاف بین گل آذین را پر کنید.
- چنگال چنگال را به صورت روغن زده کنید، با عطر و طعم چرب ترش با خامه ترش کنید، با پنیر بپاشید.
- پس از 40 دقیقه پخت و پز در 180 درجه، گل کلم، کاملا پخته شده با پنیر آماده خواهد شد.
گل کلم در سس خامه ای با پنیر
گل کلم شیرین و شاداب، پخته شده در کره تحت پوسته پنیر، می تواند گراس حتی گنجایش بی نظیر را ترک کند. طعم خاصی به ظرف می دهد سبزیجات ریحان و پروان، به سس خامه ای افزوده می شود. آماده سازی شش قسمت غذای اشتها آور بیش از یک ساعت طول نمی کشد.
مواد تشکیل دهنده:
- رنگ کلم - 1 چنگال؛
- کرم - 300 میلی لیتر؛
- پنیر - 250 گرم؛
- ریحان، گیاه پرونکل - به مزه؛
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- نمک، فلفل، روغن زیتون.
آمادگی
- گل آذین گل کلم را بجوشانید، آن را به صورت روغن زده کنید.
- تخم مرغ را بشکنید، با کرم مخلوط کنید، فصل را با نمک، فلفل، سبزیجات، مخلوطی از سبزیجات بپاشید.
- سطح ظرف را با پنیر مخلوط کرده و آنرا به فر می دهد تا 200 درجه حرارت داده شود.
- بعد از 20 دقیقه، گل کلم، پخته شده با پنیر آماده خواهد شد.
کوکتل از گل کلم با پنیر
اگر گوشت خسته کننده است و یا به طور کلی برای غذا استفاده نمی شود، دستور غذای کتلت از گل کلم با پنیر باید برود. ظرف غذای دریافتی، احساس گرسنگی را خنثی می کند، هماهنگی شکل را حفظ می کند و بدن را با ویتامین ها و عناصر ارزشمندی پر می کند. خواص رژیمی غذا به شما این امکان را می دهد که حتی با یک رژیم غذایی سخت آن را خدمت کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- رنگ کلم - 1 چنگال؛
- پودرهای سوخاری - 140 گرم؛
- پنیر - 150 گرم؛
- جعفری یا کرفس - به مزه؛
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- نمک، فلفل، روغن.
آمادگی
- کلم را به مدت 15 دقیقه بجوشانید و یا آن را به نرمی بریزید و آن را با یک چنگال مخلوط کنید.
- پنیر رنده شده، سبزی، تخم مرغ، نمک، فلفل، ساندویچ را اضافه کنید.
- کتلت ها را تزئین کنید، پودر کراکر، پراکندگی در یک ورق پخت روغن، پخت 20 تا 30 دقیقه.
گل کلم با سس بچمل و پنیر
نسخه اصلاح شده تهیه ظرف، با در نظر گرفتن توصیه های مندرج در زیر، به ما اجازه می دهد دوباره طعم و مزه مواد تشکیل دهنده معمولی را که مجددا با یکدیگر ترکیب می کنند، یک شاهکار واقعی پخت و پز ایجاد کنیم. کلم بروکلی با پنیر پخته شده در سس بچمل هر کسی را بی تفاوت نخواهد گذاشت.
مواد تشکیل دهنده:
- رنگ کلم - 1 چنگال؛
- آرد و کره - 4 قاشق غذاخوری. قاشق
- شیر - 1 لیتر؛
- پنیر - 200 گرم؛
- ماکارونی - 2 خرج کردن؛
- نمک، فلفل، پودر سوخاری.
آمادگی
- کلم را به مدت 10 دقیقه جوشانده، روغن زده شده و با پودر کراکر پاشید.
- آرد را بر روی روغن بریزید، شیر را در یک نازک نازک ریخته و تکان دهید.
- سس را با نمک، فلفل و ماکارونی طعم دهید، به کلم بریزید.
- ظرف را با پنیر پخت کنید، پودرهای پخته را بخورید و در 200 درجه پخته کنید.
- بعد از 20 دقیقه، گل کلم در سس بچمل با پنیر آماده خواهد شد.
گل کلم در خامه ترش با پنیر
ایده آل گل کلم با قارچ و پنیر ترکیب می شود، ارزش غذایی، عطر و طعم شگفت انگیز را به ارمغان می آورد. بهترین انتخاب برای غذاهای پخت و پز قارچ های جنگلی است که باید قبل از پخته شدن آماده شوند و به قطعات کوچک بریزید. در غیاب این امکان وجود دارد که قارچ ها را نیز بگیرند.
مواد تشکیل دهنده:
- رنگ کلم - 1 چنگال؛
- قارچ - 300 گرم؛
- خامه ترش - 200 گرم؛
- پنیر - 200 گرم؛
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- نمک، چاشنی، روغن.
آمادگی
- در شکل چرب کلم آب پز و قارچ ها آماده می شود.
- تخم مرغ را با اضافه کردن خامه ترش، ادویه جات ترشی جات، طعم و مزه به طعم و مزه، مخلوط را با محتویات فرم پر کنید.
- پخت ظرف را در 200 درجه 25 دقیقه.
پای با گل کلم و پنیر
راه دیگری برای پر کردن گل آذین مفید است که کیش را با گل کلم و پنیر طبخ کنید. پایه غنی اصلی در این مورد با افزودن بیکن سرخ شده آماده می شود، که اگر مورد نظر می تواند جایگزین گوشت چرخ شده، ژامبون و یا حتی مواد تشکیل دهنده گیاهی برای انتخاب از گوجه فرنگی، قارچ، کدو سبز باشد.
مواد تشکیل دهنده:
- آرد - 250 گرم؛
- روغن - 150 گرم؛
- تخم مرغ - 4 قطعه؛
- آب سرد - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- رنگ کلم - 1 چنگال؛
- بیکن - 200 گرم؛
- کرم - 300 میلی لیتر؛
- پنیر - 200 گرم؛
- جعفری، ماکارونی، نمک، فلفل.
آمادگی
- از آرد، کره، تخم مرغ و آب، خمیر را خرد کنید.
- توده ی توده یی را در یخچال 30 دقیقه قرار دهید، سپس در یک قالب با تابلوها توزیع کنید و 15 دقیقه در 190 درجه بگذارید.
- کلم آب پز با بیکن سرخ شده مخلوط شده است.
- سس را از کیک خرد شده با تخم مرغ، طعم دهنده به سلیقه اضافه کنید ..
- توده را با خمیر مخلوط کنید و 30 دقیقه دیگر کیک را بپاشید.
گل کلم با پنیر در multivark
کلم گل کلم به خصوص در آب میوه و خوشمزه می تواند در چند نوع مختلف پخته شود . حتی آماده سازی بی اهمیت با حداقل ترکیب مواد، نتیجه بی نظیری را به ارمغان می آورد. ماست طبیعی به اندازه کافی خامه ترش را از چربی متوسط یا کرم جایگزین می کند و به جای گل آذین کلم تازه می توانید از آن ها یخ زده استفاده کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- رنگ کلم - 0.5 چنگال؛
- ماست - 200 گرم؛
- پنیر - 150 گرم؛
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- نمک، فلفل، روغن.
آمادگی
- در حالت Steam، گل آذین بر روی رطوبت آماده می شود و سپس به یک کاسه روغن تبدیل می شود.
- تخم مرغ را با نمک و فلفل بشویید، ماست اضافه کنید، به کلم بریزید.
- ظرف را با پنیر بپاشید و به مدت 25 تا 30 دقیقه در "پخت" طبخ کنید.
گل کلم در مایکروویو با پنیر
ابتدا و بدون مشکل ایجاد یک گل کلم با پنیر در مایکروویو . برای اجرای دستور غذا شما نیاز به یک ظرف برای پخت و پز را در یک اجاق مایکروویو با یک درب. خردل تند را می توان با یک سس گوجه فرنگی تند و یا فقط یک مخلوط از گیاهان معطر، و با استفاده از ماست یا کرم مخلوط کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- رنگ کلم - 500 گرم؛
- خامه ترش - 100 گرم؛
- پنیر - 150 گرم؛
- خردل - 10 گرم؛
- پیاز - 0.5 قطعه؛
- نمک، فلفل، روغن.
آمادگی
- گل آذین گل کلم نصف آب را بپوشانید و به مدت 10 دقیقه تحت پوشش قرار دهید.
- کرم خامه ای با خردل، پیاز خرد شده و ادویه جات ترشی جات، مخلوطی از کلم را بریزید، با پنیر بپاشید و بدون یک ظرف 4 دقیقه دیگر بشویید.