مایکروویو را خیلی سریع تر از یک اجاق معمولی بخورید. و این مسکن خانه می تواند هر نوع ظروف - از سوپ به کیک ها را انجام دهد. و اگر تا کنون از این دستگاه آشپزخانه فقط برای گرم کردن یا ضدعفونی کردن محصولات استفاده کرده اید، دستورالعمل های امروز ما برای شما مناسب است.
کلم سوخته با سوسیس در مایکروویو
مواد تشکیل دهنده:
- کلم سفید - 1 کیلوگرم؛
- پیاز - 2 قطعه؛
- هویج - 2 قطعه؛
- سوسیس - 400 گرم؛
- روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- رب گوجه فرنگی - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- سس سویا - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- کرفس، جعفری - 1 دسته؛
- نمک، فلفل سیاه زمینی - به مزه.
آمادگی
در یک ظرف عمیق شیشه ای، روغن را بریزید و پیاز ریز خرد شده را اضافه کنید. ما آن را به مدت 3 دقیقه به مایکروویو می فرستیم تا پیاز شفاف شود. کلم خرد شده را به مدت 10 دقیقه در همان رژیم قرار دهید و دوباره در مایکروویو قرار دهید. ما ظرف را با دقت می گیریم تا خود را با بخار نزنیم، درب را باز کنیم و هویج رنده شده را در یک ورقه بزرگ ریختیم. با کلم، کلم را هم بزنید، سپس 10 دقیقه برای آماده سازی آماده کنید.
حالا شما می توانید سس گوجه فرنگی، سس سویا، نمک و ادویه جات ترش را به سلیقه خود اضافه کنید. فراموش نکنید که سوسیس به صورت برش بریده شود. همه چیز مخلوط، پوشیده شده و - به مایکروویو 5 دقیقه است. آخرین بار اضافه کردن سبز، آماده شدن 5 دقیقه دیگر، و چند دقیقه بعد از اینکه ما درب مایکروویو را باز نمی کنیم، کلم خاردار با سوسیس باید "برو". و آن را بسیار آبدار و معطر می شود.
پای با گل کلم در اجاق مایکروویو
مواد تشکیل دهنده:
- رنگ کلم - 350 گرم؛
- پنیر خامه ای - 100 گرم؛
- تخم مرغ - 6 عدد.
- کرم - 1/2 قاشق غذاخوری.
- پیاز - 1 قطعه؛
- اسفناج - 100 گرم؛
- روغن زیتون - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- نمک، فلفل سیاه زمینی - به مزه.
آمادگی
در ظرف پخت شده با روغن، 5 دقیقه را برای پیاز بریزید به حلقه های نیمه، به گل کلم گل آذین و سیر ریز خرد شده تقسیم می شود. پس از اضافه کردن برگ های شسته و خشک شده اسفناج، هم بزنید و هم پانسمان را از آتش بکشید.
ما سبزیجات را به یک اجاق مایکروویو می بریم. سلیم، فلفل. با تخم مرغ خامه ای و کرم پر کنید و با پنیر رنده شده بپزید. پخت در مایکروویو 10 دقیقه با قدرت کامل. 5 دقیقه دیگر درب را باز نکنید، ما کیک را "ایستاده" میگذاریم. و هنگامی که آن کمی سرد است، به بخش ها بریزید، برگ های کاهو را بریزید و روی میز بگذارید.