پنیر کوفته، همراه شیر فرنگی، یکی از قدیمی ترین محصولات شیره تخمیر شده است. متخصصان تغذیه و پزشکان او را دوست دارند: پنیر نرمالیزه متابولیسم چربی، عمدتا حاوی کربوهیدرات نیست، غنی از فسفر، کلسیم و آهن است، به راحتی قابل هضم است. به همین دلیل است که متخصصان اطفال توصیه می کنند از طریق فهرست تغذیه مادر در هنگام شیردهی نوزادان توصیه شود .
پنیر کباب با HB برای زیبایی و سلامتی
در اولین سال زندگی، کودک به شدت رشد می کند و وزن می گیرد. استخوان ها و عضلات خود را تقویت می کند، زیرا کودک باید پیاده و خزنده باشد. بنابراین، او به ویژه پروتئین و کلسیم نیاز دارد. البته، همه نوزادان لازم از شیر مادر دریافت می کنند. اما اگر یک زن پرستار بخورد، به او نیاز دارد، سپس مواد مفید از منابع بدن او صرف خواهد شد. پس موهای سالم، ناخن ها و دندان ها را ببخشید.
شیر مادر برای پرستاران یک محصول منحصر به فرد است. این شامل مجموعه ای از اسید آمینه ضروری، پروتئین، چربی ها، ویتامین ها (گروه های B، A، E، C، PP) و عناصر ریز (فسفر، فلور، آهن، کلسیم، پتاسیم، منیزیم) لازم برای مادر و نوزاد است. متخصص اطفال توصیه پنیر برای تغذیه با شیر مادر برای بهبود تولید شیر مادر - افزایش شیردهی .
آیا امکان تغذیه مادر شیرینی وجود دارد؟
شما فقط نمی توانید - شما نیاز دارید. پزشکان توصیه می کنند روزانه 100-150 گرم پنیر خامه ای را هنگام تغذیه با شیر مادر مصرف کنید. به خصوص شیرینی خام پنیر کم کالری با شیردهی مفید است.
با این حال، باید به یاد داشته باشید که کوارکی یک محصول فوری است. بنابراین، شما فقط می توانید پنیر خود را به مدت سه روز پس از باز کردن بسته به مادر پرستار خود بخورید. وقت نداشتید بخورید - هر غذای خوشمزه و مفید را از پنیر برای پرستاری آماده کنید: سیرنیکی، نعناع، پودینگ.
هنگام شیر دادن هنگامیکه واکنش های آلرژیک در نوزاد اتفاق می افتد، با پنیر دلخواه باشید. اگر آنها ناشی از عدم قطعیت پروتئین شیر گاو باشند، ممکن است مجبور شوید مقدار پنیر را در رژیم غذایی کاهش دهید یا حداقل آن را رد کنید.