در خیابان آب و هوا نفرت انگیز است، مردم همه غم انگیز هستند، آنها در پا در اتوبوس گام می زنند، و سپس در مورد کار در مورد این که چرا چنین خلق و خوی بد است. و چه چیزی شادی کنید - زندگی پر از شگفتی های ناخوشایند! و بنابراین در اینجا ما می رویم، گله، دریافت در پاسخ به جای لبخند سخنان مبهوت و sarkastic. اما این نیز غیر ممکن است، انسان برای خشنودی ایجاد شده است. بنابراین شما باید یاد بگیرید چگونه از زندگی لذت ببرید و از لذت بردن از آن لذت ببرید.
چگونه شادی زندگی را بازگردانیم؟
به طور کلی، پرسش از نحوه یادگیری برای لذت بردن از زندگی اشتباه است. هر کس توانایی لذت بردن از زندگی را دارد، فقط برخی از آنها مهارت های خود را کمی از دست دادند. و بحث نمیکنند - حداقل در یک دوران دوران کودکی ما همه روزهای تازه خوشحال و خوشحال بودیم. بنابراین، صحیح تر است که به دنبال راهی برای بازگشت شادی زندگی و نحوه بازپرداخت آن باشیم.
- برای شروع، به یاد داشته باشید زمانی که شما زندگی کردید مانند یک ربات نیستید، به طور خودکار انجام اقدامات لازم. زمانی که از کلاس های خود لذت می برید.
- به یاد داشته باشید؟ چه زمانی بود: دوران کودکی عمیق، زمان عشق اول، تحصیل در دانشگاه، اولین سالهای ازدواج؟
- حالا فکر می کنم آنچه که از آن زمان تغییر کرده است، چرا اکنون شادمانه های زندگی را متوجه نمی شوید. حالا شما به یک کار بی اهمیت بروید، به خاطر تمام بیماری های طولانی که موجب افسردگی می شوند، متوقف شويد و شوهرتان را متوقف کنيد؟ ماده چه چیزی باعث زندگی شما می شود؟
- فقط با عبارت "این در دوران کودکی هیچ نگرانی وجود ندارد، به همین دلیل است که شادی زیادی وجود دارد" نیست، زندگی بزرگسالان به معنی فقط روال خاکستری و روال است. شما حداقل به مادربزرگ خود نگاه می کنید، دلایل بیشتری برای غم و اندوه (بیماری های بسیاری، بازنشستگی کوچک، کودکان به ندرت بازدید می کنند)، اما بسیاری از آنها می توانند جوانان را برای شادابی خود به ارمغان بیاورند. بنابراین سن نمیتواند توجیهی برای نگرش غم انگیز به زندگی باشد.
- فرض کنید شما تصمیم گرفتید که تنها به عنوان یک کودک خوشحال باشید. خب، پس چه شد، چه چیزی در حال حاضر نیست؟ سپس همه با والدین تهیه شد و شما مجبور نیستید تصمیمات خود را اتخاذ کنید، آیا واقعا فکر می کنید که این یک تعهد شادی است؟ البته، نه، این در مورد دیدگاه شما درباره رویدادهای روزانه است. به عنوان یک کودک، شما مطمئنا می دانستید که چگونه از لذت های ساده زندگی لذت ببرید - یک آب نبات خوشمزه، یک آسمان آبی بلند و یک بچه گربه، که سرگرم کننده پس از یک پروانه اجرا می شود. بنابراین آنچه که اکنون شما را متوقف می کند، لذت بردن از همان است، یا می تواند آسمان را تغییر رنگ، شیرینی دیگر شیرین نیست، و بچه گربه ها نیست که از بین رفته اند؟ به احتمال زیاد، شما فقط با شکایت در مورد زندگی مشغول هستید که خودتان را برای دیدن این زیبایی مشغول نداشتید.
- بله، در حال حاضر شما خانواده، کار و مراقبت هایی که قبلا وجود نداشته اند ندارید. اما همچنین خوشبختی در زندگی خانوادگی وجود دارد، آیا واقعا درباره آنها فراموش شده اید؟ نمی دانید چگونه از موفقیت های خود یا چیزهای کوچک مانند آب و هوای خوب لذت ببرید؟ پس برای شوهر و فرزندانتان خوشحال باشید، زیرا این یک برکت است که آنها خیلی هوشمند و شگفت انگیز هستند.
- چگونه از لذت بردن از زندگی شروع کنیم؟ برای آموختن به فکر کردن به دیگران، به این دلیل که افکار ما بازتاب خود را در جهان مادی پیدا می کنند. و اگر فکر می کنید که همسایه یک فرد بد است، سر شخصیت حریصانه و ناعادلانه است، دوستان خود را خدمت می کنند، شوهر خیرخواهانه است و همه مردم روی زمین نفرت انگیز هستند، و در نهایت شما مطمئنا بیش از یک تایید از حدس های خود را دریافت خواهید کرد. سعی کنید باور کنید که شما در میان شگفت انگیزترین افراد دنیا زندگی می کنید، زیرا این واقعا چنین است. بله، همه کمبودهایی دارند، اما به دنبال چه فضایی هستند. شما شگفت زده خواهید شد که یاد بگیرید که وزیر وزیر حداقل شایستگی داشته باشد، اما یک فرد محبت آمیز که مطمئنا شما را در یک لحظه دشوار از شما حمایت خواهد کرد، اگر به او اجازه دهید. كودكان شما، هرچند كه در حال گریه هستند، فوقالعاده با استعداد هستند و شوهر گاهی اوقات تنبل می شود، اما او را به شما و فرزندانتان دوست دارد و برای همیشه تمام زندگی خود را با هم بگذارد.
در همه چیز، به دنبال جوانب مثبت، پس از آن شادی شما را حفظ نمی انتظار. - به منظور موفقیت، شما باید لزوما برنامه ای برای زندگی داشته باشید تا به اهداف تعیین شده برسید. این همه درست است، اما در تعقیب آینده نباید در مورد حال حاضر فراموش شود. خود را با این فکر پنهان کنید که در 5 سال شما تبدیل به سر شاخه خواهد شد، و کودکان به یک دانشگاه معتبر می روند، اما به یاد داشته باشید که در حال حاضر هم زندگی می کنید، مورد نیاز است. در غیر اینصورت، در 5 سال آینده چه چیزی را از دست خواهید داد؟ با یک پست خوب و فرزندان مرتب، اما با خرابی های عصبی و تشدید بیماری های مزمن. و اگر یاد نگیرید وقت خود را اختصاص دهید و از حال حاضر لذت ببرید، پس خواهد بود.