در هر فرد بدون استفاده از محصولات ویژه برای تشدید رشد مو، آنها به مدت 1 تا 1/5 سانتی متر در 30 روز گسترش می یابد. این شاخص، عمدتا به عوامل ژنتیکی وابسته است، برخی از تاثیرات بر شیوه زندگی، رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مراقبت از قفل ها تأثیر می گذارد. بنابراین، شما نباید اعتقادات شارلاتان ها را که راه های جادویی را ارائه می دهید، چگونه موهای خود را در یک ماه به 10-15 سانتی متر افزایش دهید، این محصولات را خریداری کنید یا خودتان را برای دستورالعمل های خانگی خود بیاموزید.
چند سانتی متر می تواند در یک ماه رشد مو خود را افزایش دهد؟
متاسفانه اعداد واقعی کمک کمی خواهند شد - استفاده فعال از داروهای خاص، روشهای فیزیوتراپی و محصولات آرایشی حرفه ای، اجازه می دهد تا در طول 4 هفته رشد سریع رشته ها تا 2-3 سانتی متر را تسریع کنند. این اثر با تقویت گردش موضعی در پوست سر، تحریک فولیکول ها، تقویت ریشه ها به دست می آید.
چگونه به سرعت و یا حداقل یک ماه برای رشد مو بلند 2-3 سانتی متر؟
سرعت رشد رشته ها، در وهله اول، بر وضعیت عمومی بدن، میزان ویتامین ها، اکسیژن و مواد مغذی که به ریشه ها می آیند تأثیر می گذارد. بنابراین توصیه می شود این نکات را دنبال کنید:
- رژیم غذایی را با گیاهان و سبزیجات غنی کنید.
- مجتمع های معدنی با منیزیم، بتا کاروتن، پتاسیم، کروم، کلسیم، ید و روی را وارد کنید.
- یک دوره مخمر آبجو بنوشید
- دنبال کار طبیعی روده، تعادل میکرو فلورا باشید.
- از اعتیاد خودداری کنید.
- برای دادن وقت به تمرینات فیزیکی
با توجه به تاثیرات خارجی، روش های حرفه ای برای رشد مو در یک یا دو ماه وجود دارد - استفاده از مایعات ویژه در آمپول و فیزیوتراپی.
آماده سازی خوب:
- Biolag؛
- استولولین؛
- Bonacourt؛
- دپیلفاکس؛
- Simalfense Coral؛
- Biokim؛
- Antex
اثرات سخت افزار و فیزیولوژیکی:
- darsonvalization ؛
- استنشاق
- سونا گرما؛
- مزوتراپی؛
- ماساژ پوستی
علاوه بر این، شما می توانید انواع روش های سالن اسپری، کراتین و یا ترمیم کراتین استفاده کنید.
چگونه می توان موهای خود را در یک ماه با استفاده از تکنیک های محلی رشد داد؟
بهبود گردش خون در پوست سر در ریشه ها، برای فعال شدن فولیکول های مو می توانید از داروهای خانگی استفاده کنید. به عنوان مثال، تشدید خوبی از رشد جرقه در طول انتخاب گیاه فلفل و یا نعناع الکل شربت. به معنی مردم نیز کمک می کند.
ماسک سبزیجات
مواد تشکیل دهنده:
- گوجه فرنگی تازه - 1 عدد.
- دانه جعفری - 1 قاشق چایخوری.
تهیه و استفاده
گوجه فرنگی را از پوست بریزید و آن را به یک وضعیت خردل مانند بشویید. بذر جعفری را به پودر بمالید، با گوجه فرنگی مخلوط کنید. دریافت شده
ماسک خردل
مواد تشکیل دهنده:
- kefir - 1 مورد؛
- زرده - 2 قطعه؛
- پودر خردل - 1 میز. قاشق
تهیه و استفاده
تمام ترکیبات را کاملا مخلوط کنید، ماسک را روی پوست سر بمالید. مو را با یک فیلم و یک حوله بپیچید، به مدت 60 دقیقه ترک کنید. پس از آن رشته ها را با شامپو خفیف شستشو دهید.