در واقع، اگر کودک به هیچ وجه اشتهای نداشته باشد، ممکن است و لازم باشد کاری را انجام دهیم، اگرچه بسیاری از مادرها پس از تلاش بی وقفه برای قاشق زدن به فرزند خود به زودی از بین می روند.
دلایل ممکن برای عدم اشتیاق کودک
بلافاصله همه انواع بیماری ها را رد می کنند که در آن نوزاد به طور طبیعی می تواند اشتها را از دست بدهد و به مشکلات احتمالی و اغلب مواجه می شود:
- رژیم ناپذیر، هنگامی که به جز صبحانه، ناهار، میان وعده و شام، کودک دارای مقدار زیادی تنقلات است، به معنای واقعی کلمه هر ساعت، و البته، البته، او به تناسب زمان گرسنه نمانده و به همین خاطر مایل نیست که قاشق را بر روی آن قرار دهد.
- بیش از حد شیرینی ها و چیزهای دیگر، ابتلا به اشتها را قطع می کند، بدین معنی است که هیچ کاهش واقعی وجود ندارد، زیرا کودک برای هر دو نوع طعم خوشمزه، اما مفید نیست.
- تغذیه مجبور می شود به تقریبا هر غذا منحرف شود و مادر به جای یک کودک تغذیه ای با سیستم عصبی و بیماری اش مشکل ساز می شود؛
- یک شیوه زندگی بیحرکت، زمانی که کودک از طبیعت آرام است، و علاوه بر این، رژیم روزی شامل فعالیت فیزیکی نیست، منجر به کاهش اشتها می شود.
اگر کودک به هیچ وجه اشتها نداشته باشد، چه می شود؟
اگر والدین نمی خواهند مسئولیت این واقعیت را داشته باشند که فرزندشان به خوبی غذا نداشته باشد، تمام خانواده باید زندگی خود را به شیوه ای جدید تجدید کنند. البته، این کار آسان نیست، اما، همانطور که می دانید، به اندازه کافی 21 روز طول می کشد تا عادت درست را ثابت کنید. بنابراین، چیزی که باید تغییر کند:
- فورا کلیه تنقلات را لغو و تنها سه وعده غذایی کامل را ترک کنید - بدون ماست و موز خارج از برنامه؛
- تمام شیرینی ها (شیرینی، شکلات، بستنی)، کلوچه ها و کوکی ها، چیپس ها و دیگر مواد غذایی را از رژیم غذایی حذف کنید؛
- اگر کودک به طور صریح از خوردن غذا اجتناب کند، آن را گرسنه می گذارد، اما بگذارید مرتبا نوشیدنی بگذاریم - طبیعت انسانی دیر یا زود غلبه خواهد کرد؛
- در کل ورزش خانواده و تربیت بدنی شرکت کنید. خرید دوچرخه و غلطکها، به استخر وارد شوید. بیشتر ترافیک و راه رفتن در فضای باز، بیشتر کودک نیاز به کالری از غذا دارد.