پیشتر یا بعد، اما اوج اوج تمام زنانی را می گیرد که نیازی به نگرانی در مورد این ندارد. زمان در دسترس باید برای آماده سازی دقیق برای این دوره زندگی و درک چگونگی دیدار و زندگی آن صرف شود. ترجمه شده از زبان یونانی، "اوج" به معنی "گام" است، که این چرخه زندگی را بهتر توصیف نمی کند، و فقط باید با تلاش های مختلف غلبه کرد. برای اینکه به طور کامل خودتان را به طور کامل مسلح کنید، یک زن توصیه می شود که علائم را در ابتدای یائسگی مطالعه کنید. پس از به دست آوردن موقعیت جدید، در آینده، به اندازه کافی برای انجام معاینه جامع بدن و مراقبت از سلامت بیشتری خواهید بود.
اولین نشانه های شروع یائسگی
علائم اولیه این بیماری می تواند برای هر زن متفاوت باشد. کلاسیک این ها فلاش، افزایش وزن، ضربان قلب سریع یا دوره های نامنظم است. با این حال، این تنها بخش کوچکی از آنچه باید برای مدتی تحمل شود. در لحظه ای که بدن شما وارد مرحله اول دوره کوه نوردی می شود ، باید عملکرد بدتری را در شرایط خود انتظار داشته باشید.
یک لیست کامل نشانه های شروع یائسگی در زنان:
- نقض و کامل شدن چرخه قاعدگی؛
- جزر و مدی که همراه با احساس شدید گرما شدید در نیمه بالای بدن است - می توانند تا یک ساعت طول بکشد، باعث بی خوابی، عرق کردن، غش کردن می شوند.
- عرق کردن، که می تواند فراوان باشد
- بی خوابی، که حتی برای مقابله با دارو حتی دشوار است؛
- یکی از نشانه های شروع یائسگی در زنان سردرد خفیف و یکنواخت است که می تواند به یک میگرن تبدیل شود.
- کمبود هوا و تنگی نفس؛
- سرگیجه همراه با حالت تهوع و سر و صدا در گوش؛
- ضربان قلب سریع و درد عضله قلب؛
- نشانه ای از شروع یائسگی ممکن است یک تغییر شدید در شاخص های فشار خون، معمولا در جهت بزرگتر باشد.
- لرزش و سوزش در اندام، بی حسی دوره ای از یک یا چند پا یا دست؛
- اثر "خزیدن خزنده" نیز یک نشانه نسبتا معمول از شروع یائسگی است؛
- درد در پشت، پشت، مفاصل و یا عضلات پایین، که می تواند حضور و توسعه آرتروز، آرتروز، پوکی استخوان و سایر بیماری هایی را که شایع شده یا نابود نشده اند، سیگنال می دهد.
- خستگی، تحریک پذیری، اضطراب، حالت افسرده، غفلت و فراموشی؛
- چشم های خشک، واژن، مخاط دهان؛
- نشانه های شروع یائسگی شامل تمایل مکرر برای خالی کردن مثانه یا بی اختیاری ادرار است.
- میل جنسی کاهش می یابد؛
- افزایش وزن بدن
ماهانه در ابتدای یائسگی
آنها توجه ویژه ای را به خود جلب می کنند، زیرا تخلیه ماهانه از مهبل (واژن) از دوره ای از بین می رود، کمبود و ناپدید می شود. با این حال، اگر ماهانه در زمان اشتباه ظاهر شود، زمانی که climacterium در حال چرخش است، ممکن است به خوبی با سلامت زنان، تومور، التهاب یا عفونت ارتباط داشته باشد.
چگونه نشانه های شروع یائسگی را زنده نگه دارید؟
ابتدا باید بدانید که این یک مرحله طبیعی از پیشرفت شما است که یک بیماری نیست و نباید باعث ناراحتی شما شود. بچه ها در حال حاضر رشد کرده اند، زندگی حرفه ای به خوبی برقرار شده است، زندگی ادامه دارد ... از وقت آزاد خود برای حفظ سلامت خود استفاده کنید، به خصوص از آنجا که پزشکی مدرن انتخاب وسیعی از مواد مخدر را می کند که می تواند علائم مرحله اولیه یائسگی یا عوارض بعدی را آرام کند. خود را به استرس فیزیکی، تغذیه، زندگی اجتماعی و جنسی فعال تبدیل کنید. دریغ نکنید از متخصص زنان خود بپرسید چه علائمی از شروع یائسگی شما در آینده در انتظار شماست و چگونه با آنها همراه شوید.