در اینجا بارداری طولانی مدت انتظار می رود، اگر تابستان در خارج از منزل باشد، چه باید بکنید و بنابراین می خواهید استراحت کنید. در مقاله ما همه عوامل مثبت و منفی را در نظر بگیرید و دریابید که آیا این امکان وجود دارد برای زنان باردار در دریا. علاوه بر این، پس از تولد مادری که مدتها انتظار می رود، به زودی نمی تواند این لذت را بپردازد.
استراحت در دریا برای زنان باردار
استراحت در دریا برای زنان باردار مضر نیست، بلکه مفید است، اما با توجه به اینکه مادر آینده مراقبت از سلامت و سلامت نوزاد را بر عهده خواهد داشت. اول از همه لازم است در آخرین پذیرش در متخصص زنان که بارداری را مشاهده می کنید، برای روشن شدن اینکه آیا هیچ گونه مانع برای استراحت در ساحل دریا وجود دارد. پس از همه، موقعیت هایی وجود دارد که در آن شما نیاز به فدا کردن استراحت به خاطر سلامت کودک.
آیا برای رفتن به بارداری در دریا؟
علائم پزشکی برای لغو:
- تهدید سقط جنین (درد درد در قسمت پایین شکم و پشت، افزایش رحم، لکه بینی از دستگاه تناسلی)، با تهدید خاتمه بارداری، باید با رختخواب رختخواب رعایت کنید.
- placenta previa (کامل یا جزئی) - با این مشکل خطر خونریزی وجود دارد که می تواند با اعمال جسمی جزئی آغاز شود؛
- تشدید آلرژی یا بیماری های مزمن؛
- سم زدایی، به خصوص در نیمه دوم حاملگی، باعث ایجاد تورم روی صورت، دست و پا، افزایش فشار.
در حضور چنین موارد منفی، بارداری و دریا مفاهیم ناسازگار است.
آیا دریا برای زنان باردار مفید است؟
باردار در دریا می توانید شنا کنید، زیر یک سایبان یا یک چتر بخوابید. استراحت در دریا در مراحل اولیه بارداری کمک به مقابله با سمیت، کمک به استراحت سیستم عصبی، مقابله با افسردگی، بهبود و خلق و خو بدن. در شرایطی بعد، زنان باردار می توانند در دریا بمانند، ژیمناستیک بدون عارضه در آب، بدن را برای زایمان آماده کنند.
در طول بقیه به شدت ممنوع است:
- مدت زمان طولانی در زیر آب، به عنوان نگه داشتن هوا، زنان باردار قلب را بارگذاری می کند،
- آفتاب گرفتن در خورشید باز و بدون استفاده از کرم ضد آفتاب.
باردار در دریا توصیه به آفتاب گرفتن با استفاده از کرم ضد آفتاب برای نوزادان.
باردار می توانید در دریا شنا کنید!
باردار می توانید در دریا شنا کنید، فقط اگر درجه حرارت آب کمتر از 22 درجه سانتیگراد باشد و امواج دریا تا 2 امتیاز باشد. قبل از حمام کردن، توصیه می شود خوردن 1،5-2 ساعت. اولین حمام زن باردار در دریا نباید بیش از 10 دقیقه طول بکشد تا از خنک شدن ناگهانی بدن جلوگیری شود. اگر مادر آینده احساس خوبی داشته باشد، روش های آب زیر را می توان تا 30 دقیقه افزایش داد.
استراحت خوب داشته باشید