اسید اسکوربیک و به سادگی ویتامین C یک شرایط ضروری برای سلامتی و سلامت قوی برای هر فرد است. بر این اساس، آسکوربیک به سادگی در حاملگی ضروری است، زیرا در این دوره، نیاز به ویتامین ها و مواد مغذی دو برابر شده است. ویتامین C قادر به نفوذ به جفت است، به طوری که کودک به طور کامل اسید آسکوربیک را از بدن مادر دریافت می کند، در حالی که زن تنها باقی مانده است.
مزایای آسکوربیک
اسید اسکوربیک برای سرماخوردگی ضروری است. ویتامین C باعث افزایش ایمنی بدن می شود و بدن به ویروس ها و عفونت ها مبارزه می کند. آسکوربیک عروق خونی و شریان ها را تقویت می کند و همچنین کار بسیاری از اعضای داخلی را عادی می کند. با کمبود ویتامین، لکه های خونریزی، پوست خشک، شکننده و ریزش مو وجود دارد. علاوه بر این، عدم اسید آسکوربیک نیز وضعیت عمومی سلامت را تحت تاثیر قرار می دهد - تحریک پذیری، خواب آلودگی و افسردگی وجود دارد.
آسكوربيكوم با گلوكز در دوران بارداري باعث توليد كلاژن و الاستين مي شود كه مانع ظهور نشانه هاي كششي روي پوست مي شود. علاوه بر این، ویتامین احتمال ابتلا به وریدهای واریسی را کاهش می دهد. اسید اسکوربیک باعث انعقاد خون می شود که خطر خونریزی در طول زایمان را به حداقل می رساند. سود اسید آسکوربیک با گلوکز نیز این است که ویتامین باعث جذب آهن می شود که نقش مهمی در رشد جنین دارد.
مصرف ویتامین C
با وجود تمام ویژگی های مفید آن، اسید اسکوربیک مورد استفاده قرار نمی گیرد. آسيب اسيد آسکوربيک در توسعه احتمالي سندرم برداشت در جنين بستگي دارد که سبب بروز بسياري از مشکلات بهداشتي در نوزاد نوزاد خواهد شد. عقیده ای وجود دارد که آسکوربیک می تواند برای پایان دادن به بارداری مورد استفاده قرار گیرد، زیرا باعث انعطاف پذیری خون می شود. کارشناسان می گویند که این بیانیه بحث برانگیز است و خودسرگیری بارداری با این روش ها برای سلامتی خطرناک است.
هنگام استفاده از اسید آسکوربیک به عنوان یک مکمل اضافی لازم است که محتوای ویتامین C در غذاها، مجتمع های ویتامین و سایر داروهای دارویی مصرف شود که یک زن مصرف می کند. کارشناسان توصیه می کنند که در سه ماهه اول، آسکوربیک با میزان حداقل 60 میلی گرم در روز مصرف شود. حداکثر دوز اسکوربیک اسید 2 گرم است.