همه می دانند که در دوران بارداری نیاز بدن به ویتامین ها و عناصر کمیاب افزایش می یابد. بعضی از پزشکان مجموعه های مولتی ویتامین را برای زنان باردار تجویز می کنند، در حالی که دیگران توصیه می کنند که ویتامین ها را در سبزیجات و میوه های تازه مصرف کنند. بی تردید استفاده از انار در دوران بارداری است، زیرا حاوی مقدار زیادی ویتامین ها و میکرولیت هایی است که در این دوره مورد نیاز است.
برای گارنت برای زنان باردار مفید است؟
خواص مفید انار در دوران بارداری با ترکیب آن تعیین می شود؛ زیرا حاوی اسید آمینه، کربوهیدرات، فیبر، اسید (تارتاری، سیتریک و سمی)، طیف گسترده ای از ویتامین ها (C، B1، B2، B6، B15، E، A، PP) و عناصر کمیاب (آهن، پتاسیم، منیزیم، آلومینیوم، سلنیوم، کلسیم، فسفر، مس). علاوه بر این، استفاده از انار در دوران بارداری، پیشگیری بسیار خوبی از سرماخوردگی است؛ زیرا این جنین دارای اقدام ایمن سازی و ترمیم است. آهن، که در گارنت موجود است، در درمان کم خونی فقر آهن کمک می کند که اغلب در زنان باردار دیده می شود.
مزیت انار برای زنان باردار در شرایط مختلف
شما می توانید از انار در سه ماهه اول بارداری، به خصوص با سمیت (تهوع و استفراغ) استفاده کنید که علائم سمیت را کاهش می دهد. به سوال "آیا برای انار مفید است در دوران بارداری در سه ماهه سوم؟" شما می توانید با بررسی اثر دیورتیک آن را پاسخ دهید. از آنجایی که هفته شانزدهم بارداری، بسیاری از زنان مبتلا به تورم شدید میباشند، استفاده از انار دارای اثر ضد ادراری است و باعث تخلیه آب از بافتها می شود. انتیپیرپتون (در کاهش فشار خون) انار را می توان در زنان باردار با گاستوز دیر (پره اکلامپسی) استفاده کرد.
چند انار می توانید بخورید؟
با وجود تعداد زیادی از خواص مفید، باید به یاد داشته باشید که مصرف بیش از حد انار می تواند بر وضعیت مینای دندان تاثیر بگذارد. به دلیل افزایش نیاز به افزایش جنین در کلسیم، مینای دندان یک زن باردار می تواند آن را از دست دهد و مصرف بیش از حد انار می تواند آن را بیشتر از بین ببرد. بنابراین، قبل از خوردن انار شما باید یک قطعه پنیر یا دندان های خود را بشویید و بعد از مصرف انار دهان خود را با آب بشویید.
وقتی نارنجکها برای زنان باردار مفید نیستند؟
باردار می توانید انار را بخورید در صورتی که آلرژی به این میوه ندارید. برای یادگیری - چگونه بدن شما به یک انار واکنش نشان می دهد - به اندازه کافی برای خوردن چند دانه و برای 30-40 دقیقه صبر کنید. در حضور آلرژی در بدن ممکن است به نظر می رسد لکه های پر از حنجره بزرگ و یا قرمز های کوچک قرمز (قوز و قرمز)، که بسیار خارش می دهد. بثورات می تواند به سرعت در سراسر بدن پخش شود. بدترین نوع واکنش های آلرژیک ادم کینک است که با تورم حنجره ظاهر می شود. ادم کینک ممکن است به تدریج پیشرفت کند، یا ممکن است رعد و برق باشد، و اگر یک بیمار مراقبت های پزشکی را ارائه نکند، فرد ممکن است فوت کند. ممکن است پس از کشف یک تظاهرات، یک حساسیت در یک زن باردار وجود داشته باشد: آیا یک زن به مواد غذایی یا داروها آلرژی دارد.
دومین لحظه منفی ممکن است استفاده از زنان باردار انار با اسیدیته بالا باشد. در اواخر بارداری، زمانی که اندام های داخلی توسط رحم حامله آواره می شوند، گاهی اوقات علائم ریفلاکس معده
با احتیاط، شما باید انار باردار را با تمایل به یبوست و هموروئید بخورید، زیرا تاننهایی که در آن وجود دارد، مشکلات مدفوع را تشدید می کنند.
اجازه دهید ما خلاصه کنیم که گارنت، مانند سایر محصولات مفید، باید در نظر سنجی مورد استفاده قرار گیرد و خصوصیات فردی بدن را در نظر بگیرد. در غیر این صورت، می تواند برای بدن زن باردار آسیب بیشتری نسبت به خیر داشته باشد.