پیشگیری از واریس در دوران بارداری

رگهای واریسی اغلب زنان باردار را نه تنها با ستاره ها و مش، که در زیر پوست ظاهر می شوند، بلکه همچنین با مشکلاتی که از حرکت و درد شروع می شوند، آزار می دهند. واریسوز در دوران بارداری ناشی از تغییرات هورمونی بدن است که برای زایمان آماده می شود، همچنین به دلیل افزایش حجم خون و افزایش رحم یک زن باردار. رگهای تضعیف شده در دوران بارداری و مسدود کردن راه خون، اولین علائم واریس ظاهر می شود. بنابراین، تهدیدی برای سلامت یک زن وجود دارد که می تواند عواقب شدید و طولانی داشته باشد.

علائم وریدهای واریسی

یکی از علائم، علاوه بر خارجی، سنگین و درد در پاها است. رگ ها، گسترش می یابند، خون را جمع می کنند، که منجر به خستگی در اندام های پایین و بالا می شود. بسیاری از زنان باردار از خارش شکایت دارند، که موجب کشش پوست در اطراف ورید های انقباضی می شود. با ورید واریسی از اندام های تناسلی، زن در شکم کمر درد می کند، چرخه قاعدگی تا 50 روز افزایش می یابد.

پیشگیری از واریس در دوران بارداری

به منظور جلوگیری از ورید واریسی در دوران بارداری، پزشکان توصیه می کنند که هر زمان که ممکن است پای خود را در موقعیت بالایی نگه دارید. همچنین توصیه می شود یک سبک زندگی فعال، زنان باردار بیشتر به حرکت می کنند - راه رفتن، پیاده روی، صرف زمان کم یا ایستادن یا نشستن، به این دلیل که موجب تشدید عوارض وریدهای واریسی می شود. و توصیه اصلی این است که هرگز صاف نشود، در حالی که به طور خاص در صندلی کمر قرار دارد، زیرا بار بر روی رگها افزایش می یابد. متخصصان مدرن توصیه می کنند که جوراب شلواری خاصی را بپوشند. جوراب کمرنگ برای زنان باردار باید به طور خاص طراحی شده تا آنها بر رشد شکم فشار نیاورند، اما از آن حمایت می کنند و گردش خون را تحریک می کنند. همچنین، ارزش پاشنه دادن را دارد و فقط کفش های ارتوپدی یا صاف را پوشانده است.

چگونه برای جلوگیری از واریس در دوران بارداری؟

برای جلوگیری از ظهور ورید عنکبوت، توصیه می شود از کرم واریس در دوران بارداری استفاده کنید که شامل مواد گیاهی است که به تقویت دیواره های رگهای سطحی کمک می کند. دستورالعمل ها باید موارد منع مصرف را بخوانند و فقط از کرم هایی استفاده کنند که می توانند در دوران بارداری و شیردهی استفاده شوند. شما باید از بازدید از سونا و ساحل و سایر روشهای حرارتی اجتناب کنید.

درمورد این که چگونه از واریکوس در دوران بارداری اجتناب کنید، باید به یاد داشته باشید که یک شیوه زندگی سالم، استراحت فعال و خواب، به زنان باردار کمک می کند تا حتی پس از چنین پروسه ای مسئول و پیچیده به عنوان بارداری و زایمان، سلامت خود را حفظ کنند.