چه مقدار کالری در ودکا وجود دارد؟

تقریبا هیچ جشن بدون نوشیدنی مورد علاقه روسی - ودکا وجود ندارد. به هر حال، نظر قطعی این نوشیدنی الکلی به بدن نادرست است. حالا ما آن را تشخیص می دهیم، و همچنین می بینیم که کالری در ودکا چقدر است و آیا می تواند به این شکل آسیب برساند.

آیا ودکا وجود دارد کالری؟

تمام نوشابه های الکلی لیستی از محصولاتی هستند که برای بدن و شکل مضر هستند. در میان آنها، ودکا دارای یک موقعیت پیشرو است، محتوای کالری آن در 100 گرم به طور متوسط ​​224 کیلوکالری است. علاوه بر این، اغلب غذا های کوچکی به یک شمع می رسد. اما از ودکا خیلی چرب نیست، بنابراین شما تا به حال اضافه وزن با وزن بیش از حد را دیدم؟ این به خاطر این واقعیت است که ودکا متابولیسم را در سلول ها مهار می کند. علاوه بر این، اطلاعاتی وجود دارد که برای پردازش الکل، بدن نیاز به مصرف 5 برابر بیشتر کالری مصرف می کند. بنابراین، پس از چند نوشیدنی، اشتهای شدید ظاهر می شود.

هنوز هم اهمیت کالری در ودکا نیست، اما این واقعیت است که آنها ارزش غذایی ندارند. بنابراین، آنها خالی نامیده می شوند، بدین معنی که بدن آنها را بلافاصله از آنها استفاده می کند و نمی توان آنها را تعویض کرد. به عبارت ساده، الکل مستقیما از کربوهیدرات ها و چربی های مشتق شده از غذاهای دیگر استفاده می کند و از بدن استفاده می شود، بنابراین اغلب پس از مصرف یک لیوان، شما می توانید انرژی زیادی را احساس کنید. "در کنار ماده" کنار گذاشته شده "در جهت ماده، بدن باید در خود جمع شود، به این ترتیب، آنها را به چربی بدن تبدیل می کند. در نتیجه، فرد پر از انرژی است، اما ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مورد نیاز بدن را دریافت نکرده است.

بیایید دریابیم که کالری های ودکا از کجا می آیند. واضح است که ماده در آب نیست، بلکه در الکل است که بخش اصلی بسیاری از نوشیدنی های الکلی است. بنابراین در 100 گرم حاوی حدود 700 کالری است، اما این کافی نیست. البته، هنگامی که با آب رقیق می شود، تعداد کاهش می یابد، اما هنوز هم باقی می ماند بزرگ است. ارزش انرژی دیگر به مواد افزودنی که تولید کنندگان برای بهبود بوی و طعم این نوشیدنی الکلی استفاده می کنند بستگی دارد.

در کالری، ودکا مرتب شده است، در حال حاضر ما به پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها توجه می کنیم. در این نوشیدنی فقط کربوهیدرات وجود دارد و تنها 0.4 گرم در 100 گرم وجود دارد. این به دلیل این واقعیت است که برای تولید ودکا از غلات یا ملاس استفاده می شود که شامل کربوهیدرات هایی است که به نوشیدنی می آیند.

اگر شما تمام اطلاعات فوق را خلاصه کنید، می توانید نتیجه گیری کنید که هنگام مصرف الکل فرد غذای زیادی می خورد و به طور کلی کالری زیادی دارد. علاوه بر این، اغلب پس از یک وعده غذای شخصی یک موقعیت افقی را دوست دارد و از لحاظ علمی اثبات شده است که چنین اقداماتی می تواند کل کالری را دو برابر کند. همه اینها قطعا منعکس خواهد شد، همانطور که در فلش مقیاسها، و بر سلامت است.

ودکا و از دست دادن وزن

این واقعیت که اگر ودکا را بنوشید و آن را با سوسیس مصرف کنید، وزن خود را از دست نمی دهید، ما قبلا متوجه شده ایم، اما هنوز هم با استفاده مناسب از این نوشیدنی الکلی می توانید از چندین کیلوگرام خلاص شوید. نکته اصلی این است که توجه داشته باشید که میزان مجاز روزانه نباید از 30 گرم تجاوز کند. در این مورد، ودکا میزان کلسترول را کاهش می دهد، که برای از دست دادن وزن مهم است. علاوه بر این، شما می توانید تنتور آناناس تهیه کنید، که برای افرادی که دارای وزن بیش از حد هستند مفید خواهد بود. همانطور که می دانید، میوه کمک می کند تا به سوختن چربی ها و پاک کردن بدن از سموم. تنتور آماده باید برای 1 قاشق غذاخوری استفاده شود. قاشق قبل از غذا اصلی.

تنتور آناناس

مواد تشکیل دهنده:

• آناناس - 1 قطعه؛
• ودکا - 0،5 لیتر.

آمادگی

میوه باید شستشو داده شود و با یک گوشت چرخ کرده به یک خمیر شسته شود. او ودکا ریخته و به مدت یک هفته به یخچال فرستاده می شود.