مزایا و معایب کاکائو در طول شیردهی
اول از همه، این نوشیدنی به خاطر طعم دلپذیر آن توسط بسیاری از آن ها مورد توجه قرار گرفته است. اما جالب است که آن را دارای تعدادی خواص مفید:
- یک اثر تونیز داشته باشد؛
- در ترکیب آن فسفر، پتاسیم و همچنین آنتی اکسیدان ها وجود دارد.
- اشاره به محصولاتی است که می تواند تولید اندورفین ها را تحریک کند و در واقع آنها معمولا هورمون های خوشبختی نامیده می شوند.
برای درک اینکه آیا ممکن است هنگام شیردهی کاکائو باشد، ارزش پیدا کردن این نوشیدنی نیست.
لوبیا کاکائو حاوی کافئین است که به شیر نفوذ می کند و تحریک پذیری کودک را تحریک می کند. مامان می تواند با حماقت خرده، tearfulness روبرو شود. همچنین در نوشیدنی یک آلکالوئید وجود دارد که همچنین باعث تحریک پذیری می شود و منجر به ازدیاد کلسیم از بدن می شود.
خطر دیگر کاکائو این است که می تواند باعث آلرژی شود. کارشناسان آن را به محصولات بسیار آلرژیزا اختصاص می دهند. بنابراین، بعضی از پزشکان معمولا توصیه می کنند هنگام غذا خوردن نوشیدن نداشته باشند، به خصوص اگر نوزاد یا مادر مستعد ابتلا به واکنش های آلرژیک باشد. پزشکان دیگر معتقدند که کاکائو با GV می تواند مست شود، اما با احتیاط.
توصیه های عمومی
تصميم به تغيير رژيم غذايي کاکائو، زن بايد به قوانيني که به اجتناب از عواقب ناخوشايند کمک کند، پيروي کند:
- شما نمی توانید یک نوشیدنی را در مقادیر زیاد نوشید، بهتر است که آن را تا 3 بار در هفته تلخ کنید؛
اگر کودک هیچ علائم آلرژی ندارد، محصول را در هزینه های منو بطور تدریجی وارد کنید، از 50-100 میلی لیتر شروع کنید، سپس می توانید مقدار کمی را افزایش دهید؛ - بهتر است کاکائو را در صبح بخورید تا بتوانید به نحوی که ارگانیزم واکنش نشان می دهد به حلقه ها برسد؛
- یک محصول خوب را انتخاب کنید
- نوشیدن باید پس از تغذیه باشد.
کسانی که می خواهند بدانند که آیا می توان کاکائو را با GW نوشید، لازم است به خاطر داشته باشید که در هر صورت، بهتر است از زمان نوشیدن تا زمانی که خرده 3 ماهه می شود، نوشیدنی نباشد.