به خصوص در مورد رژیم غذایی آنها باید زنان زایمان پس از سزارین داشته باشند. بلافاصله پس از تولد نوزاد، مانند مادران جوان دیگر، شروع به رشد تغذیه با شیر مادر می کنند، بنابراین شما باید محصولات را با دقت انتخاب کنید. در عین حال، از زمانی که تولد طبیعی نبود، ریزمغذی های خاصی از رژیم غذایی پس از عمل مشاهده می شد.
در این مقاله ما به شما خواهیم گفت که پس از سزارین برای یک مادر پرستار بلافاصله پس از تولد کریستال ها به نور باید غذا خوردن باشد.
مادر پرستاری بعد از سزارین
در عرض یک روز پس از عمل، بهتر است که غذا خوردن نکنید. در همان زمان، شما باید حداقل 1 و حداکثر 1.5 لیتر آب معمولی بدون گاز بنوشید. برای کسانی که حس گرسنگی غیر قابل تحمل را تجربه می کنند، یک میان وعده کوچک مجاز است، اما محصولاتی که قادر به ایجاد تشکیل گاز بیش از حد هستند باید اجتناب شود. در هر صورت، قبل از خوردن هر ظرف، حتما با دکتر مشورت کنید.
طی دو روز آینده شما باید کمی 5-6 بار در روز بخورید. محصولات زیر مجاز می باشند:
- سوپ گوشت، از گوشت گاو نر و مرغ پخته شده؛
- سوفله گوشتی
- کتلت بخار
- سیب زمینی پخته؛
- ماست طبیعی بدون افزودنی؛
- پنیر کم چرب؛
- سیب پخته شده؛
- پنیر سخت از مقدار کم چربی.
چهار روز پس از عمل، شما به تدریج می توانید به منو از حرارتی از سبزیجات و میوه ها، غلات و محصولات آرد اضافه کنید. سعی کنید مصرف غذاهای تند و سرخ شده، شیرینی، غذاهای دودی و ماریناد را به حداقل برسانید.
معرفی محصولات جدید در رژیم غذایی، مراقب بودن وضعیت کودک و توجه به تظاهرات هر واکنش آلرژیک باشید.