علت تشنج در زنان باردار چیست؟
اغلب این پدیده به عنوان یک علامت در نظر گرفته می شود، نشان دهنده، به عنوان مثال، عدم وجود عناصر کمیاب خاص در بدن. در میان شایع ترین علل تشنج در دوران بارداری:
- کمبود کلسیم، منیزیم و پتاسیم، و همچنین یک ویتامین مانند B6، می تواند انقباضات عضلانی کنترل نشده را عمدتا بر روی پاها تحریک کند. به نوبه خود، شکست ناشی از چنین تخلفاتی به علت سمی بودن و مصرف دیورتیک ها است که بعضی اوقات کنترل نشده است. علاوه بر این، شایان ذکر است که برخی از عناصر ریز در ساخت و توسعه یک ارگانیسم جدید در رحم یک زن صرف می شوند.
- کم خونی کمبود آهن نیز می تواند به عنوان یک علت پدیده های تشنجی در طول بارداری در نظر گرفته شود.
- رگهای واریسی اغلب عوامل تحریک کننده در معاینه قلبی عضلات مادران باردار هستند.
- این پدیده، مانند سندرم فشرده سازی وان گلو پایین، اغلب باعث ایجاد تشنج در دوران بارداری می شود. این به عنوان یک نتیجه از افزایش شدید رحم در حجم و فشار بر ارگان های اطراف توسعه می یابد. شایان ذکر است که اغلب این حالت توسط یک حالت نادرست انتخاب شده برای استراحت در هنگام خواب ایجاد می شود - زمانی که زن باردار در حال خوابیدن در پشت یا سمت راست خود است.
اگر هنگام حاملگی در پاهایم (گوساله) تشنج داشته باشم چه باید بکنم؟
اغلب این پدیده، زنان باردار را در طول ساعات شب، نگران می کند بدن بی حرکت است و در جریان خون کاهش می یابد. علاوه بر این، موقعیت انتخاب نادرست بدن تنها به توسعه تشنج ها کمک می کند.
اگر زن از درد شدید در پاهای خود بیدار شود، اولین کاری که باید انجام دهد این است که انگشتان دست خود را به سمت او بکشاند.
پس از اینکه اسپاسم برای بازگرداندن گردش خون کاهش پیدا کند و بنابراین در یک زمان کوتاه، اسپاسم جدید را از بین ببرد، زن باید کمی در اطراف اتاق حرکت کند.
پزشکان به منظور اجتناب از گرفتگی عضلات پاها در دوران بارداری توصیه می کنند که از یک بالش در آرامش بر روی یک تپه قرار گیرند.